动态分享 - 悦家生活小妙招

读完这5本书，可以缓解你的焦虑！（建议收藏）

2025-06-20 22:39

建议！！！！！

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鹿畔阳光LOGO：休闲娱乐

- 运动健身：可以去公园跑步、骑行，或者参加健身房的课程，如瑜伽、动感单车等，既能放松身心，又能保持健康。
- 看电影追剧：找一些热门的电影或电视剧，在家里舒适的沙发上观看，享受休闲时光。
- 旅游度假：如果假期较长，可以选择去心仪的地方旅游，近到周边城市的景点，远到国内外的著名景区，体验不同的风土人情。

自我提升

鹿畔阳光LOGO：休闲娱乐 - 运动健身：可以去公园跑步、骑行，或者参加健身房的课程，如瑜伽、动感单车等，既能放松身心，又能保持健康。 - 看电影追剧：找一些热门的电影或电视剧，在家里舒适的沙发上观看，享受休闲时光。 - 旅游度假：如果假期较长，可以选择去心仪的地方旅游，近到周边城市的景点，远到国内外的著名景区，体验不同的风土人情。自我提升

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