防汛防霉干货速递，人手一份的梅雨季应对攻略！

季末或梅雨季节，提前开启空调除湿，预防霉菌滋生。 #生活技巧# #家电使用技巧# #空调除湿技巧#

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第二步

在安全出行服务中找到“道路积水查询”即可查看上海市各街道实时积水情况。

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第三步

点击右上角按钮可根据区域进行筛选查找。

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第四步

”按钮可查看实时上海积水地图。

# 温馨提示

1 关注预警

梅雨季节，请密切关注“随申办市民云”App的天气预警信息，提前规避出行风险。

2 出行注意事项

注意路边防汛安全警示标志，尽量贴近建筑物，不要靠近有旋涡的地方，防止跌入缺失井盖的深井、地坑等危险区域；

不要在涵洞、立交桥低洼区、地下通道等地势较低的地方逗留；

远离用电设施，发现高压线塔或电线杆倾倒，要迅速远避；

家中遇内涝积水，应及时切断电源、燃气阀。

3 开车注意事项

尽量不要在车里避雨，开车通过有积水的道路时，如果不熟悉路况，应密切关注防汛警示标志，切忌冒险涉水；

涉水时要打开大灯和双闪灯，要注意与前面车辆保持较大车距，以防涌浪及带起的水花进入发动机，造成车辆熄火。深水行车要稳住油门，低速匀速过水，中途尽量不要停车、不要换挡、也不要急转弯；

车辆在深水中熄火时，不要再启动以防止发动机进水。当汽车外积水进一步加深时，要及时逃生。

防霉指南

# 防霉秘籍

1 食物防霉

梅雨季节，食物易发馊或霉变。建议将粮食存放在通风干燥处，离地存放。

同时，每餐适量准备，尽量食用新鲜食物，避免过夜。熟食在常温下不宜超过2小时，未吃完的饭菜应冷却后及时冷藏，并在食用前充分加热。冰箱内食物摆放不宜过满，生熟食品要分开存放。

注意事项

1.淀粉在高温和潮湿的环境下最容易滋生黄曲霉菌。比如家中厨房常备的大米、小米、豆类、玉米、花生等，一旦出现发霉的现象，一定要毫不犹豫地扔掉。

2.木质的筷子和砧板在厨房高温高湿的环境下也很容易霉变产生黄曲霉菌。我们要及时清洗和晾干筷子和砧板，一旦看到有霉变的现象，一定要及时更换。

2 衣物防霉

衣物应洗净、晾干后再放入衣柜。潮湿天气，可用烘干机或风扇加速干燥。

衣柜内可放置防霉防蛀剂，并悬挂于衣物上方约10厘米处。避免樟脑制品直接接触衣物，以防损伤面料。除了樟脑丸、防霉饼等常用的防霉用品外，超市中的竹炭、木炭等吸湿用品也可降低衣橱湿度。

此外，定期通风、衣橱底部铺报纸等也能帮助防潮防霉。

3 药物防霉

药品一旦受潮，药效和质量就会大打折扣，还会变质。糖衣药丸、胶囊、泡腾片等可以先用保鲜袋或者密封袋装好，再放入密封玻璃瓶内。

少量中药材可以放在冰箱里，如果是比较贵重的中药材，如虫草、鹿茸等，可以用密封袋装好，放进米缸底部，能够有效阻止湿气对药材的侵袭。

4 家具防霉

当实木家具表面出现水珠时，可以使用干布蘸取专用的家具清洁剂进行擦拭，清洁剂会在家具表面形成一层保护膜，在一定程度上阻止水汽渗入家具内部。

至于皮质家具，最好在除尘后，在其表面抹上保养专用的保护油，这样不仅可以软化皮质，也可以防潮防霉。

对于布艺沙发和地毯，一定要定时清除其表面的灰尘，必要时，可以用吹风机吹一下，有助于驱散潮气。天气一放晴，就要抓紧时机将潮湿的家饰放到太阳下晒一晒，以助其恢复原有的干爽和舒适。

# 除湿神器

1 万能旧报纸

“神器”首推旧报纸，可不要轻易扔掉囤积的旧报纸哟，将旧报纸贴在潮潮的地面或玻璃上，地面或玻璃很快就干了。

塞在壁柜或鞋里，也可以很好除湿，不过要记得及时更换哦~

2 吸湿防潮垫、吸湿包等

家居吸湿防潮垫、吸湿包等里含有强有力的吸水素材，可以高效地吸收被子内的湿气以及人体的汗气。可以在密闭空间（如抽屉、鞋盒、衣柜）内放入，减少各种密闭角落的湿气。

另外，皮具、邮票、钢琴等也都可以用这些方法进行除湿。

3 生石灰

高中化学告诉我们，石灰是良好而简单的吸附剂！

用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各处，就可以使室内空气保持干燥啦！方便找到的话，可以试试哦~

4 洗衣粉

这个方法虽然比较冷门，但的确经济实惠。将洗衣粉倒在塑料膜上(或倒入用完的除湿盒中)，在塑料膜上戳几个小洞，放在任何需要除湿的角落。

洗衣粉吸饱水分会结块，但结块仍后可拿去清洗衣服，完全不浪费呢~

5 空调除湿

虽然空调除湿相对耗电，但是每天开个几小时，生活质量可以大大提高（当然也可以直接使用除湿机）

6 点蜡烛

点蜡烛可以让室内温度升高水汽没办法凝结，从而湿度减低。

假如家里已出现霉味，就可以选用含天然植物香熏精油的蜡烛，既能除湿，又能去除霉味。

养生小课堂

民谚云：“雨打黄梅头，四十五日无日头”。此时，湿邪便趁机作祟，侵入人体，人们常出现精神不振、食欲不佳、口中甜腻、手脚发胀、头晕发昏、大便溏薄等症状，这些都是湿重表现。

# 梅雨季节如何养生

1 防伤脾 忌食冷饮

由于梅雨时节空气湿度相对较大，而脾为湿土之脏，湿邪最易犯脾，因此容易导致一些人出现食欲不佳、呕吐、腹胀、大便不成形或黏腻不爽等症状。

对此，中医专家指出，人们在遵循“少酸多甘”的同时，宜多食用健脾祛湿之品，比如山药、赤小豆、薏苡仁、扁豆等。

2 防肝亢 不要熬夜

夏季阳气骤升，易引起肝阳上亢，继而诱发很多人常见的牙痛、头痛眩晕、目赤眼疾等疾患，这就是老百姓俗称的“上火”。

为了防止上火，除了要尽量避免熬夜，注意调整好自己的情绪，在日常的三餐饮食上还要定时定量。此外，还可以每日按压太冲穴1—3分钟，揉100—300下，如此可助防肝亢。

3 防余寒 护好关节

今年雨水比较多，不少地方频降暴雨，导致早晚温差较大。因此中医专家建议，早出晚归者注意及时增减衣服，避免受寒感冒。此时湿度大，风湿顽疾易复发，不要久居潮湿之地，注意关节部位保暖，穿衣要护关节。

告别“霉”烦恼，远离水隐患

收好这份干货满满的攻略

一起清爽、安全地度过这个梅雨季吧！

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