学生返校后,面对严峻复杂的疫情防控形势,学院高度重视学生的心理健康教育,自3月9日起,学院大学生心理健康教育与咨询中心及各二级学院结合疫情防控工作实际,在全校范围内开展了团体心理辅导、心理健康讲座等线上心理健康教育活动,帮助学生释放情绪,掌握应对成长、学习、情感、人际关系等方面心理压力的调节方法,以乐观的心态面对学习和生活。
3月9日、16日,大学生心理健康教育与咨询中心史倩老师和王翠翠老师以线上形式为各二级学院心理委员、心理部成员等作心理健康讲座。史倩老师以《新学期,“心”旅程》为题,向同学们全面、深入地剖析了青年人的心理困扰,详细讲解了紧张情绪的调节方法和正确处理人际关系的有效措施。王翠翠老师向同学们讲解了基本的心理知识,并以数部心理学电影为例,生动剖析了各类心理特点及主要治愈方法,让同学们体会到心理学与日常生活息息相关,加强了同学们对心理健康问题的关注度。
大学生心理健康教育与咨询中心老师作讲座
医学技术学院根据不同年级学生的心理特点,制定了个性化的团体心理辅导计划,取得了良好的教育效果。同时,辅导员、班主任通过个别谈话、寝室谈话,以及电话和微信排查等形式,对该院1738名在校生进行了心理健康排查,学生整体状况良好。
公共卫生学院召开了线上心理健康教育主题班会,引导学生树立良好心态,养成健康的生活方式。班会上,班主任从四个方面对学生们进行了心理疏导,希望同学们认清和适应周围形势与环境,调整好自己的心态;培养健康的生活方式,走出宿舍、走下网络、走向运动场,养成良好的运动习惯,用运动的方式提升身体素质、激发阳光心态;规范自己的信息获得渠道,多关注正规渠道的信息,不信谣、不传谣,同时多关注周围正能量的人和事,用榜样力量鼓舞自己;多关心他人,经常与父母亲友联系、沟通,善待周围的同学、朋友、师长,为自己建立强大的社会支持系统,营造轻松和谐的人际关系。
公共卫生学院召开线上心理健康教育主题班会
病理学院组织学生开展了“语寄给未来,你我从心开始”心理健康教育活动,广泛宣传心理健康知识,提高了广大学生的心理健康水平,并对心理咨询有了更加科学理性的认识。
药学院开展了新生心理健康知识培训和心理健康主题座谈会。董玉晶老师就心理咨询相关知识、大学生常见心理问题、影响大学生心理健康的因素等六个方面,与学生进行了沟通交流。
董玉晶老师与学生交流
口腔医学院开展了团体心理辅导系列活动,增强同学们的团结协作精神,营造良好班级氛围。在心理协会团体部的指导下,口腔医学院本着增进友谊,舒缓心情,释放压力的原则,在严格遵守疫情防控要求的基础上,开展了急速60秒、驿站传书、绘画传递、盗梦空间等团体游戏,同学们在游戏中懂得了心理健康的重要性,体会到了与同学共同解决问题并获得成功的喜悦。
口腔医学院开展团体心理活动
附属第二医院组织开展了“了解自己 悦纳自己”线上心理健康讲座。精神卫生中心男一病区主任孙伟东在讲座中详细介绍了心理健康的标准,指出了情绪的双面属性,分析了各种情绪产生的原因及当前大学生存在的主要心理问题,帮助学生理性认识自己,正确处理各种心理问题。
孙伟东主任作讲座
心理健康第一课系列活动的开展,加强了学生对疫情危机的了解与认知,提高了学生承受挫折和稳定情绪的能力。学生们表示,要理性看待疫情给生活带来的影响,积极面对各种压力,以健康乐观的心态投入到新学期的学习和生活中。
(学生工作部2022年3月31日供稿)