家长如何培养孩子健康的生活习惯

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文/郭加彩

孩子的成长教育是家长比较关心的问题，有的家长抱怨孩子学习成绩不够优秀，业余时间学习特长没有恒心，生活中没有养成良好的生活习惯，担心孩子长大后不受欢迎，不能适应社会。

作为家长来说，很想让孩子有健康的生活习惯，又该如何培养孩子健康的生活习惯呢？

今天易友信箱结合曾仕强教授《中国式教养》里的一些观点，为易友做出解答。希望易友们能够培养孩子健康的生活习惯，让孩子快乐成长。

曾仕强教授讲过，孩子良好生活态度和习惯的培养，必须依靠父母对孩子自幼教养而成。

有些父母认为“树大自然直”，忽视对孩子习惯的培养和一些不良习惯的矫正，最后的结果往往都是追悔莫及。父母最好能够善加辅导，使孩子逐渐养成勤劳、守分、有恒的生活态度和习惯。

针对如何培养孩子健康的生活习惯，这里也分享三条建议。

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第一，培养孩子勤劳的优良品质

勤劳的意思是喜欢做事、不怕劳苦。一个勤劳的人，一辈子都有保障。勤劳的人不会觉得事情做起来很累，不会老把事情推给别人，不会跟人家难以相处。

勤劳的人处处会受到别人的喜欢，从而有更多的机会发展自己。

父母培养孩子勤劳，实际上也是锻炼孩子的自控力。

每天早上准时准点起床；每晚睡前坚持听故事阅读；每天在规定时间内自觉完成作业；每周坚持帮助父母做家务……这些都是孩子在生活中勤劳和自控力的表现。

建议家长从日常生活的一点一滴去培养孩子勤劳的品质，可以让孩子参与力所能及的一些劳动。

比如周末让孩子学习做家务，饭前收拾桌子，饭后洗碗，参与家庭大扫除，让孩子体会劳动的快乐，这也是培养孩子勤劳的最好方法。

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第二，教孩子守分是根本

守法和守礼，合起来就是守分。孩子从小扮演好自己的角色，约束好自己的言行，凡事懂得不以自己为中心，不要自我膨胀，能考虑他人的感受，这样的人一辈子安全。

该是自己的才要，不该是自己的就不要，一定可以奉公守法，恰如其分。

人懂得守分，欲望就不会突然膨胀，遇到事情会考虑会带来什么后果，是否超出了自己所遵循的分，就不会在以后危险来临时，把自己推向未知的极端境况。

建议家长要从小就培养孩子守分，在孩子言行上进行约束，如果孩子取得好成绩有自我膨胀的行为，要不断提醒孩子守分，让孩子有自觉的习惯。

如果孩子在物质上和同学攀比，也要让孩子懂得不要有膨胀的欲望，让孩子培养自觉的好习惯，这样的习惯会让孩子受益一生。

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第三，教育孩子做事要有恒心

如今的孩子很少吃苦，心浮气躁，做事缺乏毅力，不能持久。

有恒心、有毅力、坚持不懈是一种良好的心理品质，而这种心理品质不是生来就有、自发形成的，而是在教育和实践过程中，经过锻炼与培养，让孩子逐渐形成的。

父母要从小培养孩子做事情有始有终的习惯，不但果敢坚忍，而且坚毅有恒心，不能虎头蛇尾。

比如，在学习或生活中的任何一件该做的事情上，都严格要求孩子有始有终地按预定计划完成，绝不允许半途而废。

家长给孩子报了特长班，孩子不能吃苦，想中途放弃，家长要给予正确的引导，让孩子有恒心去学习，这样才能学有所成。

如果生活中遇到挫折，家长也要鼓励孩子要有恒心毅力，这样孩子才有勇气面对挫折，长大以后也会有恒心去面对任何事情。

总之，培养孩子的恒心和毅力，不是一朝一夕就能成功的，而是一件任重而道远的事，这就需要父母不懈地努力。

此外，想更好教育孩子成长建议看看曾教授的书《中国式教养》，听听曾教授《亲子教育》相关课程，学会良好的教育理念，让孩子健康成长。

 

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