孩子总想着玩，不想好好学习？家长要注意“注意力残留效应”

[教育] 想让孩子更聪明，家长要注意这几点 #生活知识# #教育子女#

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　　又到了一年开学季，家长们在欢呼孩子终于回到学校的同时，也为又要天天督促孩子学习而烦恼。

　　前一阵有一条朋友圈的截图在网络上引起了很多家长共鸣，这条朋友圈是一位五年级孩子的家长发出的，大概内容是：小学陪儿子写了五年作业，之后心梗住院做了两个支架，现在想想还是命重要。

　　

　　无论截图中的内容是否真实，但是它都在很大一部分程度反映出了陪学家长们的现状，每天追着孩子屁股后面耳提面命，但是

　　最让他们崩溃的不是每天都要写到半夜的作业，而是孩子日渐下降的学习成绩，和越来越不积极主动的学习态度

　　对此家长们的心中也充满了疑惑，我这天天因为孩子的学习急秃了头、累咽了气，孩子咋就一点长进都没有呢？究竟是我们方式不对还是孩子智商不行？别着急，现在就让我们一探究竟。

　　

　　一、孩子学习提不上来，很可能是“注意力残留”惹的祸。

　　在2009年，明尼苏达大学的教授勒鲁瓦发表了一篇有趣的论文，当中提到一种“注意力残留效应”。

　　·什么是注意力残留效应呢？

　　打个比方，比如孩子在玩游戏的时候，我们催促孩子去写作业，此时孩子虽然不情不愿的放下了手机，但是仍然有一部分注意力是放在手机游戏上的，那么在孩子写作业的时候，就会心不在焉，手上在写作业，但是心里想的可能还是玩游戏的事情，这样写出的作业自然也是完全“没有灵魂”，根本达不到课后复习的效果。

　　

　　·是每个孩子都会出现这种情况吗？

　　注意力残留效应在每个人身上都会发生，但是残留时间和记忆的深刻程度是有区别的。

　　多项研究表明，

　　电子设备对孩子的注意力损害十分严重

　　，尤其是对于一些从小就接触电子设备多的孩子，幼儿的注意力会被色彩鲜艳，频率速度快的事物吸引，当孩子的注意力长期受电子设备刺激之后，孩子对于其他事物的关注和耐性就会降低。

　　

　　二、“注意力残留效应”会对孩子造成什么影响？

　　长期的教学生涯让我发现，注意力对孩子的学习成绩有着决定性的影响。因为

　　孩子80%的知识都是在上课当中吸收的，剩余的20%中，5%是通过课前预习获取，15%是通过复习

　　（课后巩固、知识拔高、举一反三）来获得。

　　但是

　　注意力难以集中的学生，在课堂上能吸收的知识也就百分之60左右甚至更低

　　，那么剩余的40%就要花费更多的时间来从课外补充，时间一长，家长和孩子都吃不消，不光牺牲了预习时间去写作业，还因为孩子课上学不会，作业写得也慢，这样恶性循环，孩子的成绩也就一天不如一天了。

　　那么让我们来看一下，注意力残留和注意力缺失会对孩子造成哪些具体的影响：

　　

　　·注意力残留让孩子学习效率变低

　　正如我们上面所说，注意力不集中的孩子相对比注意力集中的孩子，课堂知识吸收要降低20%，可不要小看这百分之20%，课堂上老师讲的都是最基础的内容。

　　对于有教学技巧的老师来说可能几句话就能让孩子醍醐灌顶，但是换成家长辅导的时候，孩子有惰性，家长有情绪，课上5分钟学完的知识点，课下50分钟也不见得能讲通

　　·手在学习，心在玩

　　什么是走神？走神就是心里想着别的事情，很多家长发现孩子自己写作业的时候，只要你一推门，孩子十有八九是玩着笔愣神呢。

　　其实被我们连打带骂强行催促过来写作业的孩子，虽然人来了，但是注意力还在上一件令他感兴趣的事情上，所以表面看着孩子是坐在屋子里拿着笔，但是半个小时可能也就写了十个字，但是脑子里的游戏说不定都打完好几局了。

　　

　　·依赖家长，不催促就不学习

　　催促这种事，再一再二就有再三再四，尤其是很多孩子已经被家长催习惯了，甚至催出了“拖延症”，我的小表妹上学的时候就是这样，只要学习，家长必须得在旁边坐着，无论干什么事家长都得在背后追着赶着，就连上厕所都是只要拿着手机就不出来。

　　其实这样的孩子就是从小被催习惯了，因为注意力残留效应的影响，导致从小就常常走神，孩子爱走神家长就不得不一直陪着，长大以后孩子也习惯家长事事都催促，不催就不干。

　　

　　三、注意力能培养吗？

　　注意力能培养吗？我家孩子注意力已经这样了还有救吗？

　　各位家长不必着急，孩子当然是有救的，就看我们怎样去教育他们。

　　

　　·改变孩子的方法：把外在驱动力转为内在驱动力。

　　其实各位家长有所不知，比注意力不集中更可怕的，其实就是家长没完没了的催促，尤其是到了青春期的孩子出现逆反心理“你越催促我越不做”这种想法慢慢会在他们心里扎根，那么如果你是一个只会催促的家长，遇到这种情况你该怎么办？

　　打他们吗？很明显这是不可取的，孩子在长大我们在变老，你总有打不动他们的那天，所以

　　教育的根本是让孩子学会学习，而不是通过你的约束和管教把孩子变成学习的奴隶。

　　学习的组成分为三部分：预习、听课、复习，三者缺一不可。

　　你可以与孩子共同制定学习计划与阶段目标，这一点对于年龄小的孩子来说要用适当的奖励与惩罚手段。

　　比如目标达到了可以获得礼物，没达到就假期不能看喜欢的动画之类的，那对于大孩子，你要跟他们商量好措施，并把这种契约写在纸上，让家长和孩子双方签字，这会让孩子感觉到平等与尊重，把为家长学的思想也逐渐改变为为自己学习。

　　

　　·训练注意力的方法：从小开始培养。

　　从感觉统合的角度来说，孩子过了6岁，再想训练注意力就没有之前容易了，而过了12岁更是基本定型了，所以12岁以上的孩子，我们要用上一种方法，从心里的角度让孩子接受学习这件事，同时也减少父母对孩子的控制，让孩子变得更独立。

　　但是对于6岁以下的孩子来说，我们还是可以从行为的方向去进行干预，这里可以给大家推荐几个小游戏。

　　1、口令游戏。

　　可以用红绿卡片做成红绿灯的样子，在训练孩子走爬跑跳这一类大动作时，家长反复切换“红绿灯”并让孩子遵守红灯停绿灯行的规则，每次游戏可进行10-15分钟，6岁前可每天进行。

　　2、倒背数字

　　家长给出一段数字，并让孩子倒背出来，随着年龄增长可以增加难度，孩子上学后也可以用文字或者英语单词代替。

　　3、复述故事

　　3岁左右的孩子可以跟语言训练一起做，家长讲一个简短的故事，让孩子复述出大概意思，对孩子的注意力提升很有帮助。

　　

　　当然除了游戏之外，最重要的就是减少孩子玩电子用品的时间，家长可以对这个时间加以控制，比如每天早晚各半个小时，或者写在日程表里，让孩子严格遵守。

　　你有为孩子写作业的事情操心过吗？你的孩子有上课注意力不集中的现象吗？面对这些问题你又想到哪些办法解决呢？快跟我们分享一下吧。

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