对幸福感的竞争导致了长久的疲劳和倦怠

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原创 知了君 知了x FUTURE

首尔国立大学消费者研究教授Kim Ran-do在最新发布的《趋势韩国2025》报告中感慨：“宏大的时代已然结束。”2025年将是从宏观到微观转变的一年，Kim教授指出，未来人们的关注点将不再是宏大的目标，而是生活中的细节与微妙的变化。

《趋势韩国》系列如今已经进入第17个年头，Kim和他的团队每年通过10大关键词预测新一年的消费趋势。今年，他们以“蛇感”为主题，象征在经济低迷中，人们需要像蛇一样敏锐地感知变化，捕捉细节中的机会。在全球经济放缓的大背景下，Kim教授强调，2025年的关键将是通过强化直觉与细致观察，找到新的幸福与消费模式。

善金局TAKEAWAY

• 2025年，消费将从追求宏大转向关注细节与微妙变化，注重内在平静。

• #aboha趋势下，年轻人更渴望简单生活，拒绝炫耀，寻找内心的安宁与满足。

• “杂食者”和“配料经济”崛起，消费者通过小物件表达自我，打破传统消费界限。

• 技术与情感融合的“Face Tech”趋势兴起，科技变得更加人性化，满足个性化需求。

从“小确幸”到“幸福疲劳”

“小确幸”起源于日本，意指通过微小而确定的幸福来缓解生活中的压力。这一理念在韩国和中国等地迅速传播，尤其在职场和生活压力大的年轻人中，成为一种应对手段。然而，随着时间的推移，“小确幸”逐渐从最初的简单满足变成了社交媒体上的一种“幸福展示”。人们不再只是享受片刻的宁静，而是感受到了一种展示幸福的无形压力。这种对幸福感的竞争，导致了人们的疲劳和倦怠。

在这种背景下，Kim Ran-do在《趋势韩国2025》中提出#aboha(韩语#아보하，即非常平凡的一天)这个流行词，代表着对幸福的重新定义。#aboha的核心思想是回归平凡的日常生活，摆脱过度的展示与消费，找到内心的安宁与满足感。在经济放缓、社会压力增大的背景下，越来越多的人开始追求简单、安稳的日子，而不是不断追求物质和外界的认可。Kim认为，#aboha反映了现代年轻人对生活节奏的重新思考和调整，他们不再追求外界的眼光，而是关注内在的平和。

年轻人开始意识到，不需要通过奢华的生活或频繁的消费来证明自己的成功与幸福，平淡无奇的一天本身就是一种幸福。这种心态的转变，使#aboha成为韩国年轻人应对生活压力的重要方式，也为其他国家的年轻人提供了新的思考路径。

享受细节：消费行为的转变

伴随着#aboha理念的崛起，消费行为也在发生显著的转变。人们不再追求宏大的消费体验，而是越来越重视生活中的细节和小事物。Kim Ran-do在《趋势韩国2025》中指出，随着经济和社会的不确定性加剧，消费者更倾向于选择能够带来内心平静和安宁的小物品和体验，而非追求奢华和浮夸。

“无害力”是这一趋势的核心之一。所谓“无害力”，指的是那些不会给生活带来额外压力的小事物，如柔和色调的家居装饰、小型盆栽、或者简单而舒适的衣物。福宝，韩国首只通过自然繁殖成功诞生的熊猫，成为了这一趋势的代表之一。

在快节奏的现代生活中，越来越多的年轻人渴望找到那些小而脆弱、柔软而安慰的存在，永远不会对他们造成伤害。消费者从外在的炫耀转向内在的满足。人们不再试图通过消费来证明自己，而是通过关注日常生活的细节，寻找持久的幸福感和安全感。这种趋势不仅在韩国蔓延，也在全球范围内逐渐受到关注，特别是在面对经济和社会压力的年轻群体中。

消费模式的新变化：

“配料经济”与“杂食者”

随着#aboha理念和消费行为的转变，新的消费模式也在不断涌现。在《趋势韩国2025》中，Kim Ran-do特别提到了“配料经济”和“杂食者”这两个关键词，它们反映了当今消费者在选择和消费行为中的新特点。

“配料经济”（Topping Economy）正逐渐成为消费趋势的新宠，它体现了消费者对于个性化表达的渴望。Kim观察到，人们不再满足于那些千篇一律的标准化商品，而是通过为产品添加个性化的小配件来彰显自我。

配料经济的核心在于，即使是相同的基础产品，通过不同的配料也能创造出截然不同的体验。正如面团一样，不同的配料可以赋予其不同的风味和价值。同样的鞋子、包包，通过不同的装饰，也能焕发出独特的个性。在配料经济中，消费者的创造力是不可或缺的。产品的价值并非在出厂时就已经固定，而是在顾客添加配料的那一刻才真正实现。

其次，“杂食者”（Omnivores）这一概念正在重新定义传统的消费者群体划分。Kim强调，现代消费者不再受年龄、性别或收入的限制，而是根据个人的兴趣和喜好来指导消费行为。这一趋势在多个领域愈发显著。

KidZania等儿童主题公园也吸引了大量成人游客

去Daiso超市购买Youtube推荐产品的富人越来越多

例如，一位11岁的韩国女孩通过在抖音上发布创意舞蹈视频迅速成名，这挑战了传统观念中“年轻人在消费中不具备主导地位”的看法。同时，KidZania等儿童主题公园也吸引了大量成人游客，他们通过模拟职业体验，打破了传统的代际消费界限。此外，越来越多的中年女性成为体育赛事的忠实拥趸，这打破了体育消费领域男性主导的刻板印象。

不同代际和性别的界限正在变得模糊，消费者的选择变得更加多元化和个性化。“杂食”消费者群体的崛起，意味着消费口味的无限进化，群体界限的消失，以及个人口味的日益清晰。过去对消费者或市场的先入为主和刻板印象已被抛弃。到2025年，“杂食者”将成为一个不可忽视的关键词，它代表了消费者群体的多样性和个性化选择的新时代。

这种消费模式的变化在中国的年轻人中也表现得尤为明显。越来越多的中国年轻人他们愿意花费时间和精力，为生活增添个性化的元素，而不是盲从于大规模的品牌营销。例如，DIY手工艺品、定制家居产品，甚至定制化餐饮体验，都成为了中国年轻人表达个性和自我认同的重要方式。

物质体验与技术回归人性

尽管数字化和虚拟技术在日常生活中无处不在，消费者依然渴望通过真实的物质体验获得更持久的满足感。越来越多的人开始追求通过触觉、感官与物质世界建立更深的连接。例如，韩国和中国的年轻人重新燃起了对手工艺，实体店铺、艺术品以及亲身体验的活动的热情，逐渐成为数字化生活中的解压方式。这种对物质性的回归，代表了人们在虚拟世界中待得越久，越想通过物质来获得真实感的心理需求。

与此同时，技术的“回归人性”也成为了重要的趋势。Kim Ran-do指出，未来的技术不仅要具备功能性，还必须能够与人类情感进行交互。越来越多的智能设备开始利用面部识别技术（Face Tech），捕捉和回应用户的情感需求。这种结合情感和科技的趋势，体现了技术在数字化时代的进一步人性化，让用户与科技建立更有温度的连接。

此外，Kim还提到了“向上一点点” （One Point Up）的概念，与其追求快速成功，设定小而明确的目标，通过持续改进来实现稳步增长，显得更为实际。“效率”是“向上一点点”理念的核心，它反映了在有限的时间和精力中寻求最佳成果的愿望。在快速变化的环境中，寻找以小投入获得大回报的方法是一种自然趋势。重要的是通过设定“小”目标来实现“稳定”的实践。即使短期内变化不明显，也要持续关注自我成长，并通过关注实现微小进步的过程来建立例行公事。日常的安排有助于让生活焕发活力，而拥有自己的日常节奏也证明了你正在不断前进。

在《趋势韩国2025》中，Kim Ran-do通过#aboha、配料经济、杂食者等关键词，揭示了在全球经济和社会压力加剧的背景下，消费行为和生活方式的深刻转变。这些趋势反映出，年轻一代正逐步从追求物质、炫耀幸福的生活方式，转向更为内在的平和与自我满足。他们不再寻求外部的认可，而是通过生活中的小细节、无害的事物和情感上的简单温暖，寻找真正的幸福感。

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拒绝对比幸福

撰文 | Vianna

编辑 | Cathie

排版 | Vianna

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原标题：《对幸福感的竞争导致了长久的疲劳和倦怠》

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网址：对幸福感的竞争导致了长久的疲劳和倦怠 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/383284

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