在过去的一年，我们留下了不少的回忆，
同时我们也留下了不少的旧东西。
一提扔东西，大概很多人会联想到
“断舍离”
今日，豆豆将与大家一起来探讨
“扔东西”这门学问。
罗振宇《时间的朋友》2017跨年演讲中的分享
刷爆朋友圈的罗振宇在《时间的朋友》提到，定期扔东西可以提升生活品质。他分享的故事让我们特别感慨：价值千万的豪宅里塞满了毫无美感的杂物，女主人趿拉儿拖鞋穿着睡衣开门迎客……这一幕很难让人在房子价值与个人品味之间画上等号，时代飞速发展，对物质的追逐和炫耀会成为过去时，很多人开始反思：「我」是谁，「我」真正要什么。
《三联生活周刊》用《简主义》作为2016年度生活方式盘点，家里东西多、时间被智能手机占据已经变成大众烦恼，太多选择太多占有欲，并没有带来幸福感，反而增添压力焦虑，让人深陷其中，失去对自我的控制。
是时候做减法了。
中国古来就有岁末大扫除的习俗，搞好这一步要从「扔」开始：扔掉不知道干什么用、很少使用、不需要的东西，创造出清爽畅快的空间。
有人读完《断舍离》、《怦然心动的人生整理魔法》便立即付诸行动，好一顿扔扔扔，一时间柜子空了，家里空间也大了，但没过多久，发现这个用的没找到那个穿的被扔了，又哗啦啦一通买。
扔，是有讲究的事，不主张盲目断舍离。在春节大扫除之前，先来学习怎么扔东西吧。
「扔」会遇到这句话
“万一有一天要用怎么办”
扔东西时经常碰到这句话，有时候是自己内心戏，有时候是别人说。说这句话的人大多经历过物质匮乏时期，几年没穿的旧衣服塞满柜子、过期的药品舍不得扔，“万一有一天要用怎么办”代表内心深深的恐惧，怕睡一觉就回到可怕的过去，我们应该试着理解“未来有用派”的生活方式，是时代原因造就。在物质丰腴时期成长的一代，大多不会有这样的顾虑，他们更愿意积极地活在当下。
遇到“未来有用派”怎么办？
扔东西 6条 决策锦囊
1.物品更新迭代非常迅速，尤其数码产品，时间越久越贬值；
2.非常方便买到绝大多数东西，家门口就有便利店，网上送货越来越快；
3.以一年为界，一年以内没用过的东西，估计未来5-10年用的概率也很小；
4.大脑能记住的东西非常有限，哪怕未来要用，很可能被淹没再也找不到；
5.寻找旧物品的时间价值可能远超买件新的，找东西还会引发争吵，情感折损不可估量；
6.用一平米房价做衡量，一线城市房价3-10万/㎡，远远大于1平米物品的总价值。
以上都不好用的时候，就先管理好自己的物品，用行动潜移默化影响身边人，切勿强制行动。
「扔」不能碰的高压线
别人的东西不能擅自扔
扔东西常是家庭矛盾的导火索，智慧处理非常重要，在你看来毫无用处的“垃圾”也许是别人心中珍贵回忆，所以切勿擅自扔“别人的东西”，有商有量甚至一起行动才是扔东西的正确打开方式。
「扔」的处理方式推荐
扔之前 3个 选择
都是花钱买的东西，扔了浪费，心里那道坎有点迈不过去，清理出的物品可以先做送人、二手转让、捐赠处理。
1.送人：不要把自己不需要的东西强行送别人，有时候接收人不好意思拒绝，勉强收下，转身就给扔了。妍酱朋友每次整理物品后，会将她觉得还不错的物品列个清单发在朋友圈，自有人认领心头好。
2.二手转让：品相不错或者高价买回的物品可以试试旧物转让平台，比如咸鱼、爱回收等，让一部分旧物重获商品价值。
3.捐赠：特别是衣物，现在很少有穿破的，如果找不到捐赠处，可以放在小区垃圾站，有需要的人会自己拿走，前提是洗干净叠整齐。
这104件东西该「扔」了
扔东西指南
为什么整理收纳有助于培养人的决策能力？以扔东西为例，别看是个简单动作，实际整个过程都在考验决断力，大脑会飞速对物品进行多角度全方面的评估，得出“留”还是“扔”的诊断。
人在家里主要行为包括“衣”、“食”、“住”、“用”、“娱乐”、“其他”，物品服务于人的行为，妍酱将从这6个角度给出“可以扔”参考。
100个人会有100种生活方式，没有绝对正确答案，以下标准仅作启发，祝大家“扔”得愉快。
1
衣相关
1.破洞或拉丝的袜子
2.只剩一只的袜子
3.领口变形的T恤
4.泛黄的白色衣服
5.破损的旧皮带
6.松懈变形的内衣内裤
7.质感低廉的衣服
8.一年没穿过的衣服
9.一年没戴过的围巾
10.一年没穿过的运动鞋
11.各种文化宣传T恤
12.穿起来觉得自己变丑的衣服，再贵也扔
13.磨损的旧钱包
14.已经不适合当下年龄气质的衣服
15.每次出差带回来的拖鞋
16.颜色款式五花八门的衣架，视觉凌乱，丑会影响心情的
17.根本塞不下自己却幻想瘦掉能穿的衣服
18.旅途买来一年以上从没穿过的民族风衣服
19.占地方的鞋盒
20.孩子已经穿不下的衣服（别想着留给二胎，有了孩子再留也不迟）
21.不会再背的包
2
食相关
22.过了保质期的食物
23.冰箱冷冻室里忘记了储藏时间的冷冻食物
24.破旧生锈不再使用的锅
25.缺了角或有裂痕的碗、餐盘、杯子
26.根本不会用的超市商场赠品杯
27.开了封都记不起上次使用时间的调味品
28.已经看不出原来颜色的筷子
29.攒了一大把的酸奶吸管
30.各种外卖单（打开app就够了）
31.吃蛋糕时没用完的一次性刀叉
32.积攒的一次性餐具（纸杯纸碟）
33.已经风干的蔬菜水果
34.方便食品里的调味包
35.别人送的但不想吃的土特产
36.长虫发霉的食物
37.东西已经吃完的包装盒罐
38.淘汰下来的电饭锅、高压锅等烹饪工具
39.从来不用的桌布、桌垫
40.一时兴起买回来却没行动的烘焙材料
41.不喜欢吃的零食糖果（下次也别买了）
42.已经不脆的瓜子坚果
3
用相关
43.这年夏天打开但没用完的防晒霜
44.从酒店拿回来的洗漱套装
45.过期的护肤品
46.已经没弹性的扎头发绳
47.用不完也不会再用的洗发水沐浴露
48.已经更新了很多代的旧数码用品
49.重复的数据线
50.小容量的SD卡
51.用了3个月以上的牙刷
52.用到只剩片没法抓的肥皂
53.脏兮兮的抹布洗碗巾
54.看不出颜色的毛巾
55.攒了超过3块的旧毛巾（当抹布或擦地并不好使）
56.开封一年都没用完的洗涤用品
57.根本不适合自己的香水
58.没啥特别意义的明信片贺卡（感谢之情表达并铭记就好了）
59.各式各样化妆品小样（要么尽快用掉，要么扔）
60.不灵活的鼠标
61.已经不好用的清洁工具
62.存钱罐（这个攒钱的办法并不好，零钱尽快用）
63.坏掉的手表闹钟
64.骨架折断的雨伞
4
住相关
65.根本就不想再用的旧床单
66.用新枕头换下的用了很多年的旧枕头
67.已经看不出颜色的枕套抱枕
68.买来就不用的装饰蜡烛
69.阳台上已经完全枯掉了的盆栽和肥料
70.用了两年比地板还脏的地毯/地垫
71.已经枯萎的花草
72.从小就盖、已经淘汰了的好几斤重的大棉被
5
娱乐
73.从来不看的旧课本（课本都迭代更新了，留着青春也不会来）
74.不会再听的CD
75.不会再看的VCD/DVD
76.不会翻的旧书旧杂志
77.旧手机
78.没啥特别意义的公仔玩具（保留最喜欢5个以内）
79.孩子的手工作品（拍照留个纪念就好啦）
80.孩子已经不玩的玩具（和孩子一起整理吧）
6
其他
81.从来不看的旧课本
82.各种宣传资料
83.过期优惠券
84.过多囤积的塑料袋、垃圾袋
85.堆在阳台或角落里的快递盒
86.已经不再需要的小票
87.交完的水电煤单子
88.银行寄来的对账单
89.跟上一段感情有关的纪念物
90.过期药品
91.以为会用到的打包发泡纸
92.以为下次装修还会用到的涂料、电线、地砖、地板
93.生锈的扳手、螺丝刀
94.坏掉的行李箱
95.已经干掉的胶水
96.写不出字的笔
97.旧日历
98.没有粘性的便利贴
99.攒下来的旅游地图（出门手机就够了）
100.名片（用电子名片代替吧）
101.坏了也不想修的旧电脑
102.已经没有花草的空花盆（除非马上用起来）
103.攒了一堆的购物拎袋
104.已经结束的培训考试资料
2017年从「扔」开始，找到对自己重要的东西，
找回属于自己的生活！
