小学生心理健康与辅导（模板5篇）

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1．*世界卫生组织(who)对健康做出了新的定义。健康:健康不仅是没有疾病，而且包括生理健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。

2．心理健康的含义是指:个体的心理活动处于正常状态下，即认知正常、情感协调、意志健全、个*完整和适应良好，能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。

3．小学生心理健康的标准及行为特征(了解):经验*标准 医学标准 社会适应*~ 统计学~ 心理学~

(1)乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态。(2) 善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系。(3) 有正确的自我观念，能了解自我、接纳自我，能体验自我存在的价值。(4) 情绪稳定、乐观，能适度地表达和控制情绪，保持良好的心境状态。(5) 保持健全的人格。(6) 面对挫折和失败有良好的承受力，具有正常的自我防御意识。(7) 热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。

(8) 心理特点、行为方式符合年龄特征。(9) 能与现实的环境保持良好的接触与适应(适应社会)。(10) 有一定的安全感，自信心和自主*，而不是过强的逆反状态。

4。 小学生心理健康教育的目的、途径、原则和方法:(1)根本目的:促进小学生个*心理的全面发展。具体:要促使小学生形成健康的心理素质；要维护小学生的心理健康，亦即减少和消除各种不良因素对其心理健康的影响；要增进小学生的心理健康，即根据小学生成长发育的规律、特点和需要，采取各种形式和方法，提高小学生的心理健康水平，促使其人格即个*心理得到全面*的发展。(2)小学以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；开设心理健康选修课、活动课或专题讲座；个别咨询与辅导；要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中；积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道(3)面向全体学生的原则 学生主体*~ 参与*~ **~ 差异*~ 多样*~ 预防、发展和调治相结合的~(4)讲授法 认识指导法 活

动体验法 行为改变法 自我调控法

5。 小学生心理健康的途径:课堂教学(开设心理健康教育课程、把心理健康教育渗透于日常教育、教学活动之中)、活动训练(开展心理辅导、开展活动训练)、环境陶冶、咨询服务。

6。 影响小学生心理健康的因素:遗传因素 家庭环境因素(基础) 学校

教育因素(关键) 社会环境因素(保障) 营养因素

7。 小学生心理辅导的特点:(1) 面向以身心发育正常的全体小学生。

(2) 为小学生的心理健康提供其所需要的帮助和指导的过程。(3) 是一种新型的、平等的、建设*的合作关系。

8。 小学生健康心理辅导的基本内容:学校生活的心理适应辅导、学习心理辅导、智能~、情感和意志~个*心理~日常生活中的心理~

9。 小学生心理辅导的核心基本形式和途径:(1)集体辅导:开设健康心理辅导课，与学科教学相结合，与德育工作、班级管理工作和各种形式的课外活动相结合(2)个别辅导

10。 小学生心理辅导的程序及*作方法:辅导题目、主题分析、目的要求、课前准备、*作过程、总结和建议

8。 系统脱敏法:(1) 放松训练:常用的是渐进*放松训练。(2) 建立害怕事件的等级层次，排出焦虑的等级层次来。(3) 进入系统脱敏过程(一般采用想象脱敏治疗和现实脱敏治疗方法)

9。 厌恶疗法是基于经典条件反射的原理而建立的一种治疗方法。

10。 第二个成长高峰期:女孩约10-12岁，男孩约12-14岁进入第二

个成长高峰期，及青春发育期。

11。 小学生心理咨询的内容:(1) 以心理发展为中心的咨询。(2) 以学

习辅导为中心的咨询。(3) 以健康为中心的咨询。(4) 以心理治疗为中心的咨询。

12。 小学生心理咨询的原则:(1)主体*原则(2)活动*原则(3)

个别对待与面向全体相结合原(4)整体*原则(5)促进成长的非指示*原则 (6)预防与发展相结合原则 (7)保密*原则

13。 小学生心理咨询的常见形式:直接咨询与间接咨询、 个别咨询

与团体咨询、现场咨询、通讯咨询、专栏咨询、门诊咨询。

16。 沮丧的辅导措施(改变认知方法): (1) 转化失败，保持自信。(2)

爱生活，心情开朗乐观。(3) 建立良好的人际关系。(4) 进行体育锻炼。

18。 非言语技术:眼神、表情、动作。

19。 情绪心理问题:沮丧、愤怒、恐惧、紧张、抑郁、急躁、

20。 多动症诊断标准:(核心)缺陷注意力

21， 学习动机的分类:(1) 内部学习动机与外部学习动机:内部-需求 外部-环境(2) 远景*学习动机与近景*学习动机: 近景-学习活动(兴趣) 远景-学习效果

22 学习动机与学习效果的关系(倒u型):(1) 学习动机与学习效果之间存在同一*，也存在矛盾*。(2) 动机强度与学习效果的关系。(3) 动机*质与学习效果的关系。

23。 小学生记忆力辅导的措施:(1) 要加强对小学生有意识记的培养(要使小学生明确识记目的和任务 要让小学生学会检查自己识记的结果) (2) 对小学生进行意义识记的培养(3)重视对小学生记忆品质的培养(记忆的敏捷*、持久*、精确*、准备*) (4) 要及时复习，防止遗忘。(5) 教给小学生记忆的方法(直观形象、特征、归类、歌诀记忆法)。

24。 小学生情感问题辅导措施:(1) 使小学生的各种活动与积极的情绪体验相结合。(2) 发展小学生的高级情绪。(3) 培养小学生控制和调节情绪的能力。

保持愉快的情绪(建立适当需要、寻求乐趣、自信、多与人交流) 控制和调节消极情绪(宣泄调控、遗忘调控、转移调控)

25。 智力发展的因素:生物遗传

26。 智能发展的条件:(1) 遗传与生理成熟是智能发展的生物前提

(2) 环境与教育在智能发生、发展中起决定作用。(3) 实践活动是智能发展的源泉。

小学生心理健康教育辅导教案2

一、教学目的：帮助学生认识自己的注意力特点，培养他们的注意力能力。教会他们如何调节和控制注意力，从而提高注意力的稳定*。

二、教学过程

(一)导入

师：同学们，在教室里听同样的课程，为什么有的同学学习效果好，而有的同学效果却不理想呢？这不仅与个人的努力程度有关，还与注意力是否集中紧密相关。今天我们将学习一堂关于注意力的课程，题目是《学习要专注》。

(二)学礼貌理

(1)教师朗读一篇课文，然后让学生默读一遍。

(2)分组讨论：吴义为什么成绩不好？他在学习时为什么需要更加专注？

(三)学生活动

1. 讨论后，请各小组代表发言。

吴义成绩不佳的原因，除了不够努力之外，主要是因为上课时精神不集中，无法专注于学习内容，导致知识吸收不足。为了改善这种情况，我们需要做到以下几点：

A. 用眼睛仔细观察。

B. 用耳朵仔细聆听。

C. 动脑筋积极思考。

D. 大胆开口发言。

E. 用心动手书写。

记住：课堂是我们获取知识的重要渠道。听课时，应尽力排除干扰，主动专心听讲。

2. 走迷宫游戏

鼓励学生自己尝试走出迷宫，然后小组内互相启发，增强团队协作意识。

3. “想想做做”活动

针对小学生注意力难以长时间集中的问题，通过特定任务或限时比赛来锻炼他们的注意力。例如，在规定时间内完成某项任务，以此来训练注意力。

4. 行为规范训练

基于小学生注意力控制能力较弱的特点，通过日常行为习惯的培养来提升注意力。特别要注意以下三点：

A. 维持正确的坐姿：避免趴着听课，以免影响身体健康。

B. 排除干扰因素：保持课桌整洁，避免分散注意力的物品；注意力分散时，可以在心里默念警示语提醒自己。

小学生心理健康教育辅导教案3

教学目标

帮助学生了解“情绪”的定义及其在学习和工作中的重要作用。

使学生意识到情绪的控制对个人状态的影响，避免因情绪失控而导致思想负担，影响学习与工作。

教学重点

让学生认识到“良好情绪”对学习和工作的积极作用。

教学难点

引导学生学会自我情绪管理，做到不过度兴奋或过度悲伤。

教学过程

导入

请学生回忆自己在面对成功与失败时是如何管理情绪的。

师：同学们，谁能说说什么是“情绪”？

生：情绪就是心情。

师：当你情绪好的时候，你的表现是什么样的？

(学生讨论、分享)

师：的确，当情绪良好时，我们做事更有动力和干劲，不仅有利于工作学习，对健康也大有益处。相反，当情绪低落时，往往容易精神萎靡，感觉仿佛生病一般，对健康显然不利。你在情绪低落时会怎样？

(学生讨论、分享)

师：其实，我们不该这样对待自己，这会影响健康。我们要学会管理情绪，不让任何情境轻易扰乱我们的心态，这就是自我控制。

(教师讲述“范进中举”的故事)

心理健康辅导课教案4

学习要有好习惯： 教学设计与反思

一、 教学目标

本课旨在引导学生认识到良好习惯的重要*，并通过多种教学活动，帮助学生在学习和生活中逐步养成良好的学习习惯，为未来的学习和成长奠定坚实基础。

二、 教学重点与难点

教学重点：

理解良好习惯对学习和生活的积极影响。

掌握培养良好学习习惯的具体方法。

教学难点：

将对良好习惯的认知转化为实际行动。

长期坚持培养良好习惯。

三、 教学过程

（一） 导入新课 (5分钟)

1. 情景创设： 播放两段简短视频，分别展现拥有良好学习习惯的学生和缺乏良好学习习惯的学生在学习和生活中的不同状态，引发学生思考。

2. 问题引导：

观察两段视频中的学生，他们的学习和生活状态有什么不同？

你认为是什么原因导致了他们之间的差异？

在你身边，你观察到哪些良好的学习习惯？

3. 揭示课题： 引导学生意识到良好习惯的重要*，引出本课主题——《学习要有好习惯》。

（二） 探索新知 (25分钟)

1. 故事分享与分析 (10分钟)

播放故事： 播放课文录音《档案馆里的故事》，生动展现佳佳因缺乏良好习惯而导致的尴尬经历。

分组讨论： 将学生分成若干小组，围绕以下问题展开讨论：

佳佳在班上出了什么丑？

造成佳佳出丑的原因是什么？

我们应该如何帮助佳佳改正缺点？

2. 明辨是非，树立正确观念 (10分钟)

引导思考：

习惯是天生的还是后天培养的？

所有的习惯都是好习惯吗？

我们应该如何区分好习惯和坏习惯？

师生互动： 通过举例、提问等方式，引导学生认识到习惯并非天生，而是可以通过后天努力培养，并引导学生树立“要培养好习惯，摒弃坏习惯”的正确观念。

3. 实践探索，掌握培养方法 (5分钟)

头脑风暴： 组织学生进行头脑风暴，列举生活中常见的良好学习习惯，例如：

课前预习

课堂认真听讲

课后及时复习

*完成作业

整理错题本

保持书桌整洁

制定计划： 引导学生结合自身实际，选择 1-2 个需要改进的学习习惯，制定具体的改进计划，并记录在学习笔记本上。

（三） 巩固应用 (10分钟)

1. 角*扮演 (5分钟)

将学生分成两组，分别扮演“熊姐姐”和“熊妹妹”，模拟课文中“做作业”的情景，通过对比，让学生更直观地体会到良好习惯带来的积极影响。

2. 趣味填空 (5分钟)

在黑板上呈现两段话，每段话中留有空白，例如：

_____(坚持/放弃) 才能最终养成良好的学习习惯。

引导学生选择合适的词语填空，巩固对良好习惯重要*的认识。

（四） 课堂小结与拓展延伸 (5分钟)

1. 课堂小结： 回顾本节课的学习内容，引导学生谈谈自己的收获和感悟。

2. 拓展延伸：

好书推荐： 推荐一些关于良好习惯培养的书籍，例如《小学生好习惯养成》，鼓励学生阅读。

家庭作业： 鼓励学生在日常学习和生活中践行本节课所学的知识，并与家长分享自己的学习计划和目标。

四、 教学反思

本节课力求通过丰富多彩的教学活动，将抽象的“习惯”概念具象化，帮助学生更好地理解良好习惯的重要*。同时，注重引导学生将理论知识与自身实际相结合，制定切实可行的计划，并鼓励学生在日常生活中不断实践，最终实现良好学习习惯的养成。

心理健康辅导方案5

为了加深同学们对心理健康知识的理解，解决学习和生活中可能出现的心理困扰，以及帮助他们树立健康心理意识，我校特举办了一系列丰富多彩的活动，旨在培养学生健康、健全的人格。

活动主题为“关注心理健康，构建典范校园”，面向全体学生，活动时间为20xx年5月3日至5月30日。

首先，我们于5月3日下午举行了心理健康月活动启动仪式，参与者包括高一和高二的心理委员以及班长。这一仪式标志着整个活动的正式启动，为接下来的活动预热。

其次，我们开展了高二年级的心理健康手抄报比赛，比赛时间从5月3日持续至5月20日。每班在5月16日前需提交两份作品参赛，5月17日至20日进行优秀心理手抄报的评选，评选结果将于5月23日至30日期间进行展览，通过手抄报的形式向全校展示心理健康的重要*和多样*。

此外，活动的开展方式为学生自愿报名参加，确保每位参与者能够根据个人需求自主选择参与活动，达到最佳的心理调适效果。

通过这些活动，我们不仅关注学生的学业成绩，更重视他们心理健康的全面发展。我们相信，通过校园内外的多方位努力，能够为同学们创造一个积极向上、充满关爱与支持的学习和生活环境。

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