快餐式（碎片化）阅读，真的有营养吗？对思维的隐

快餐常有隐藏盐分，注意阅读营养标签 #生活知识# #饮食技巧# #快餐知识#

序

随着人类社会物质文明的进步与发展，麦当劳等西方快餐文化迅速风靡全球，当人们在忙碌中度过每一天的时候，快餐式阅读已经逐渐成为一种休闲时尚。

快节奏的生活，快餐式的碎片化阅读，逐步取代了人们传统的阅读方式。它已经成为了人们生活中重要组成部分。

快餐阅读表现：低头族

手机、PAD，平板电脑已经成为我们日常生活的重要组成一个部分，低头族（形容那些只顾低头看手机而冷落面前的亲友的“低头族”）是我们这个时代的一个重要特征，在大多数时间，你会发现人们都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的人。他们低着头是一种共同的特征，他们的视线和智能手机，相互交感直至难分难解。

快餐阅读利与弊

1、利

碎片化阅读让我们从短时间内获得巨大的信息化，多媒体（音乐、视频等）技术的展示生动，并让人获得短时愉快的阅读。

2、弊

快餐式阅读它们往往只告诉你表面上的东西，却不会告诉人们背后的原理，以及它与其他事物之间的联系。当我们接受碎片信息时，我们实际上是在扩充“事实”，但并没有增加“联系”。长此以往，会使我们的知识结构变成一张浮点图：孤零零的知识点漂浮在各个位置，却缺乏一个将它们有序串联起来的网络。

长期接受碎片信息，对人的思考能力并没有提升——人的“网络”并没有扩大；甚至是有害的——你已经习惯了用孤立的知识点去看待问题，习惯了一层、两层的思维，难以对事物进行五层、六层乃至更深入的剖析。长此以往，人们将弱化对于复杂事物的思考能力。

快餐式、碎片化的阅读难以构成真正的精神享受

一部智能手机在手，我们的时间就被分割得七零八落；

每天五彩斑驳的信息如潮水般涌来，让我们无所适从，不知如何选择；

我们的耐心越来越少，我们总是被标题吸引，打开正文后匆匆两眼又马上关掉；

每天翻新的网络热点，无外乎性、谎言、奇闻和窥探，到第二天就被我们忘得一干二净；

我们幻想在一篇网文中寻找“干货”，希望发财致富、人生辉煌的不传之秘能被一二三四五和盘托出，没想到只是又一次被骗了点击；

我们总是在找更多的资源，搜索、下载、囤积然后闲置，错把硬盘当成自己的大脑…

我们需要有品质的阅读

我国古代有“多而不求于心，则为俗学”，“读书不向自家身心做功夫，虽读尽天下书无益也”之说，就是在说，浅俗化的阅读不能滋养身心、经世致用，往往会造成有知识没文化，有文化没教养的状况，同时窒闷想象力和创造力的焕发。“读书当读全书，节抄者不可读”，“读书无源委，有如断港流，濡润涔蹄间，不能溉田畴”，是在告诫人们，断章取义、掐头去尾的读书，就像把河水截断，用牛蹄窟里装的水灌溉庄稼，怎么能滋润心田呢？

当前电子阅读本质上还是在延续传统纸质阅读时代的“浅阅读”(shallow reading)方式，无法满足人们对全面、关联、智能知识获取三方面的深入需求。主要体现在：

1. 知识点覆盖面不全。浅阅读的知识源局限于书籍本身。当读者遇到陌生的概念或者感兴趣的知识点需要进行扩展阅读时，需要借助书籍之外的工具，比如词典、搜索引擎等。

2. 知识点之间缺乏语义关联。学习的重要机制之一就是联想。建立知识点之间的语义关联是辅助学习的关键。浅阅读模式下，知识点大都是孤立，缺乏有效地机制和技术手段进行语义关联。

3无法支持智能知识获取。智能知识获取体现在理解书籍内容和用户阅读行为的前提下，实现个性化只是推荐和具备情景感知能力的知识推荐，从而降低读者知识获取的代价。浅阅读模式尚不具备上述功能。人们为了获取某个知识点需要借助大量的辅助阅读工具，并从海量信息源中做出艰难的选择。

为了克服浅阅读的缺点，满足人们的全面知识获取、关联知识获取、智能知识获取三方面的深入阅读需求，我们需要一种全新的阅读模式——深度阅读。

深度阅读

深度阅读（Deep Reading）是一种基于知识图谱，集成与书籍相关的知识源，具备内容理解、关联分析以及用户行为分析能力，支持个性化、基于上下文感知的知识推荐，向读者主动提供全面、关联、智能的深度知识服务的全新阅读模式。

1、阅读的姿态。

深度阅读的姿态，就是尽可能让自己沉浸进去，把手机放远一点，躲到一个僻静的角落，安安静静看书。所以你在阅读的时候，尽量要排除这种干扰，把手机切到飞行模式，让它变成一块砖头。你沉浸到书里面去，进入心流状态，保护你的心流，不要让它被随意打断。

2、阅读的选择。

无论在校园里还是在社会中，纸质媒介、经典文本的地位永远无法被替代。

3.、阅读的定力。

不推荐看别人说好或推介的书单，不要去在意什么畅销书榜，那个不一定适合你自己，根据自己关注的主题，挑选主题相关的书籍，因为你很清楚，你需要什么样的书，社会上流行的阅读风尚是与你无关的，这就是阅读的定力。

4、阅读的心态

就是不要用仰视的心态去看书，而是应该平视。在阅读时，你既要能看到这本书的优点，又能看到缺点，并在此基础上，想想你是否有可能超过作者，写得比他还好。这就是你可以有的野心。

5、阅读的抵达

不要把阅读当作一个孤立的事物来看。就阅读谈阅读没什么意思，我们要放在生活以及人生的大背景下，去阅读。阅读有许多的功用，有消遣娱乐的功用，用赚钱的功用，有满足单纯的求知乐趣的功用。但最重要的是功用，就是阅读是否对我们的生活、人生带来了改变。我觉得这个时候，我们的阅读就抵达了。

所以阅读，绝不仅仅发生在把书打开又把书合上这两个动作之间的时间段，这只是阅读活动中最表层的部分。更重要的是，我们从书里读到的那些精华，我们是否用行动把它转化为属于自己的价值。

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