有助睡眠的产品有哪些，双十一值得买的助眠好物

发布时间：2025-05-19 16:24

睡前喝一杯热牛奶，特别是含有一些助眠成分如缬草的，有助于安眠 #生活技巧# #健康生活方式# #睡眠调整技巧# #运动助眠#

随着生活节奏的加快、如何改善睡眠的问题，大家也越来越重视，睡眠相关产品也越来越多。我们又要怎么选择，恰好遇上双十一，我们可以试试下面这些助眠好物，但是只是给大家提供一个方向，大家还是可以按照自己最真实的需求去选择助眠产品哦~

1、南卡Zzzz枕中宝助眠音箱

在晚上失眠、睡眠质量不好时，我们往往不知道该怎么改善，去网上找，很多助眠产品都是一些口服的药物，但是这些产品长时间使用都会对自身产生依赖性或者副作用。下面这款就是物理助眠方式，对自身毫无副作用的助眠产品。

很多失眠康复专家等专业人员，基本都推荐使用南卡Zzzz枕中宝助眠音箱来助眠，它是业内人士都极其认可的专业级无副作用、非药物、更安全健康的助眠选择。它利用了骨传导特殊的传播方式，使每播放一段音乐的助眠效果能提高85%，并且不会产生任何副作用。

平常使用时，可以把南卡Zzzz枕中宝助眠音箱当成不用入耳的耳机使用，放在枕头底下还会具有更加沉浸式的听感，音质丝毫不比耳机差，还更加立体，传播出来的音效，会有一种让人更加想进入睡眠的感觉。

长期睡眠不好，可以大胆做个尝试，试一下这款南卡Zzzz枕中宝助眠音箱，如果对你有效果，那可是解决了困扰你的一大难题，要是觉得没有什么作用，这款南卡Zzzz枕中宝助眠音箱也支持七天无理由退货，试试也无妨。

2、TEMPUR 泰普尔原创颈枕

这款枕头最厉害的一点是它的调节功能，回弹力很强，不会在长时间使用挤压种变形，并且无论我们怎么躺着睡觉都能够很好地贴合我们的颈部，这样也能更好地保护到我们的颈椎，而且也能让我们感受到更加舒适的感觉。还有两种不同的高度的设计，也更好地适应睡不同高度的人群~

3、WoodWick香薰蜡烛茉莉花香味

这款香薰不仅颜值很高，里面木质的烛芯，在燃烧时会发出轻微类似于白噪音的声音，就像那种烧柴的声音一样，会让人有一种很舒适的的感觉，并且在使用时还会有一股淡淡的茉莉香味飘出来，很舒适，让自己在香味中不知不觉进入睡眠啦~

4、花王蒸汽眼罩

这款眼罩相信很多小伙伴都使用过了，睡眠不好或者去到一个陌生的环境下就容易睡不好的小伙伴们可以随身携带着一款睡眠眼罩，这样能够自己在蒸汽的热敷当中更好地进入睡眠，还能遮光，给我们营造一个更加漆黑的睡眠环境，不受外界影响。

5、驯鹿家纺星级酒店弹力羽丝绒枕

这款枕头是羽丝绒，既有羽毛的填充，还有化学纤维，两者结合能够让枕头的回弹力、防霉能力更加好，也能让我们的枕头更加耐用，躺下去也是让人感觉到一种十分舒适的感觉，躺下去简直可以秒睡哦~