静心冥想(强大自我的心理学实用百科)(精)/社会心理百科丛书

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静心冥想(强大自我的心理学实用百科)(精)/社会心理百科丛书

DK 经典畅销心理学科普读物；通过冥想带你走进自己的内心，管理情绪和健康，助你活出一个 好的自己；通过图解的形式教你一步步掌握冥想的技巧，这是一本帮助你强大自我的心理学实用百科。

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