推荐一个有助于极简的玩法：旅行打包演练

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最近偶然翻到了自己在2021年时的记录，当时玩了一个非常有趣的小游戏——旅行打包演练。这是在极简圈里发现的一种玩法，很是有意思，可以让我们在短时间内规划出自己指定时间内旅行所需的一切物品。虽然是只是一个练习，但完全可以按照真实情况进行打包装载，只需要几个小时便可厘清自己出门旅行的所需品——出门在外我们究竟需要多少物品？

怎么玩？

1.设定一个情景：去哪里旅行，旅行多长时间，会用到什么样的交通工具。比如，去秘鲁旅行2个月，可能会乘坐飞机、火车、汽车、船。 2.使用哪些装备进行打包装载。如，行李箱、背包、收纳袋、汽车/房车（自驾游），需考虑尺寸、数量、重量。 举个例子，如频繁变更目的地或目的地道路不平整，那么背包比旅行箱更方便；如果乘坐飞机且不想拖运，那么建议20寸以下的行李箱，含行李总重量不超过7KG，18寸以下、不超过5KG的更保险；如果是徒步旅行，背包是最好的选择；自驾游汽车出行，则可以装载很多物品。 3.哪些物品是必不可少，忘带遗漏会影响出行。比如，手机及其充电器；近视的小伙伴，眼镜少不了；要使用的证件等。 4.哪些物品是需要带，但可视情况增减。比如，衣物、日用品、护肤化妆品、数码产品、药品等等。 5.哪些物品是可带可不带，目的地方便购买的。比如，牙膏、牙刷、毛巾、沐浴液、洗发水等。 6.打包完毕后进行检视，是否需要调整，增减物品，我一般情况下会想办法减少。 7.看一下自己需要花费多长时间完成这项游戏。

我的旅行打包演练

这是我于2021年进行的旅行打包演练，当时的目标是——非严寒地区、1年期旅行所需物品，这些物品基本上来说超过1年的旅行也OK。最终，1个20寸行李箱+1个中等双肩包+1个小斜挎包，用时不超过大半天16小时（我思考的时间比较久，除了考虑方便还考虑了美观），顺利完成演练。

当时旅行打包演练的成果

以下为当时的记录：

今天玩“旅行打包演练”的游戏，还挺好玩的。对我建立胶囊衣橱很有效。我接触“极简”其实已经蛮多年了，衣服不断地减少、调整和更新，但是始终不太理想。 这一次演练，一下子帮我找到自己当下最心动、目前衣橱最方便携带、搭配的穿搭和风格。没想到我真的做到把几乎一年四季的衣服等旅行必需品放进1个20寸的箱子+1个双肩包+1个小挎包里。 可以支撑我长期在外游荡的必需品竟然只需要这么多。（不宜去太冷的地方，如果去很冷的地方还需要增加1件长款羽绒服+1双雪地靴）一些日用消耗品只带了少量，如果旅居时间长可以考虑在当地补充。 我以前外出旅居1-2个月，也是用这3样容器，但只带单一季节的衣物，有时会配上1-2件稍厚的衣物以防气温变化。但是每次都带了不少根本没用上的物品。 唯一一样没带的必需品是瑜伽垫，因为目前的瑜伽垫还不是我旅行瑜伽垫的理想型，但暂时还不打算更换。（亦无外出计划） 感谢各种有趣的小游戏，可以帮助我更明晰自己的必需品究竟是什么。国庆不出门，在家玩断舍离，挺好。 还有“逃难演练”和“搬家演练”可以

出行清单

以下，根据我2021年的出行清单进行了一些修改，几年过去我的想法产生了一些变化，需要的东西更少了。 重要证件：身份证，护照，驾照，银行卡，现金

数码产品：手机，蓝牙耳机，充电宝，笔记本电脑&电源，鼠标、鼠标垫，移动硬盘，多功能充电线&充电器，转换插头

护肤/化妆：洗面，奶面霜，防晒霜（润色效果），润唇油&凡士林，护肤精油，卸妆油，止汗滚珠，香皂，眉笔&眉笔刷，散粉，唇泥（腮唇两用） 日用：牙膏&牙刷，牙线，毛巾，纸巾&湿纸巾，保温杯，环保，购物袋，伞，指甲剪

服饰：防晒帽，防晒外套，薄羽绒服，夹克，短Tee&背心x3，长Tee&长袖衬衫x3，牛仔短裤，长裤x2，毛衣，睡衣（长裤短袖，可外穿），内衣x3，内裤x5，袜子x5，保暖内衣裤x1，泳衣，运动鞋，布鞋，人字拖

其他：墨镜，框架眼镜x2，隐形眼镜

药品：肠胃药，止痛药/退烧药，过敏药，眼药水，蚊虫叮咬药膏，创可贴，酒精棉片

其他演练

除了旅行打包演练，还有搬家演练和逃难演练，也都是很好玩的小游戏。

搬家演练把情境设定为搬家，通常会比旅行要携带更多的物品。小破站上有些极简达人，那叫一个666，牧民苏勉2分多钟的搬家演习视频，真是叫我开了眼——1个45L的包，1个小斜挎包，再加上一捆铺盖就是他的全部家当。就这配置搬家那不就是十几分钟、几十分钟的事儿？换房换地分分钟，轻而易举呀！一个人仅仅需要这点东西就能生活了。极简到这程度，在下是100个佩服！

牧民苏勉的搬家练习，全部家当就这些

逃难演练则把情境设定为灾难情况，和旅行、搬家所需的东西会很不同，那时候需要一个背包装下生存必需品，包含食物、水、光源、电源等维持生命体征和在灾难情况下生存的必需品。我们在物质充沛的和平环境下呆久了，很多时候难以想象灾难降临有多可怕。

愿世界和平，祝我们平安健康。

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