叮咚，查收四月防病提示

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四月正是踏青寻芳的好时节，逐渐温暖的气候也使病原体的生长和繁殖变得更为活跃。

恰逢清明节的临近，人们外出祭扫、聚会聚餐的活动也逐渐增多，给一些呼吸道、肠道和虫媒传染病更多可乘之机。同时，野外野菜生长旺盛，外出游玩采摘谨防误采误食中毒。

因而小编在此提醒您，四月需重点防范以下五种疾病：流感、麻疹、手足口病、野菜中毒和蜱传疾病。

一、流行性感冒

季节性流感不是普通感冒，典型的季节性流感大多突然发病，临床表现主要以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛为主。人群对流感普遍易感。年幼者（尤其是2岁及以下的婴幼儿）、老年人、有基础疾病患者等免疫力较低的人群为重点预防的人群。

主要防控措施：

（一）勤洗手，常通风，少聚集，在人群密集、空气流通不畅的场所或交通工具上建议科学佩戴口罩。

（二）避免近距离接触出现呼吸道症状的人。

（三）咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

（四）一旦出现发热、咳嗽或咽痛等呼吸道症状，建议尽量居家休息或到医院就医。

（五）积极接种疫苗。接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的措施。建议无接种禁忌症的公众及时全程接种相应疫苗，以降低感染风险，尤其是儿童、老年人、有慢性基础性疾病者、体弱、免疫力低下者。

二、麻疹

麻疹是由麻疹病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播。临床表现为高热（体温≥38℃) , 发热2~4天后自耳后、面部开始出现红色斑丘疹，伴有流涕、咳嗽等症状。

主要防控措施：

（一）及时接种疫苗，接种疫苗是预防麻疹最经济、有效的手段，适龄儿童应及时、规范、全程接种麻腮风疫苗。

（二）保持良好的卫生习惯，室内常通风、勤晾晒被褥、勤洗手，打喷嚏或咳嗽时捂住口鼻，建议居室每天开窗通风2~3次，每次不少于20分钟，保持室内空气流通。

（三）保证充足睡眠，合理膳食，增加营养，适度进行体育锻炼，提高自身免疫力。

（四）关注自身健康，一旦出现相关症状应及时就医，并做好个人防护。

三、手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，多发生于5岁及以下儿童。每年的4~7月为手足口病的流行季节，容易在托幼机构和学校等集体场所出现聚集性疫情。患儿以发热，手、足、口腔等部位出现皮疹或疱疹为主要特征。

主要防控措施：

（一）保持良好的手卫生：尤其是饭前便后以及外出游玩回家后要用肥皂或洗手液和流动水洗手。

（二）勤通风：居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。

（三）远病患：手足口病具有较强的传染性，应避免亲密接触病人，不建议跟病人拥抱或分享玩具、餐具、洗浴用品等，避免感染。

（四）做好消毒工作：经常清洗、消毒孩子使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具等餐具和用具。

（五）接种疫苗：EV71是更容易导致手足口病例发展为重症甚至死亡的病毒型别，接种EV71疫苗（6月龄~5岁）可有效预防EV71感染引起的手足口病。

四、野菜中毒

野菜中毒的主要原因：一是一些可食用野菜与有毒野菜外观相似（毒芹与水芹、菊三七与血皮菜等），误采误食后引起中毒；二是一些可食用野菜含有微量天然毒素（蕨菜等），若烹饪不当或一次食用量过大引起中毒。食用有毒野菜中毒的症状以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状为主，严重时可出现呼吸困难、昏迷，甚至死亡。

主要防控措施：

（一）不要随意在野外采摘不熟悉、不认识的野菜食用，不要盲目迷信野菜有“养生”、“药用”、“治疗”等功效。

（二）许多野菜如香椿、荠菜等已实现大规模种植，建议前往正规市场或超市购买，确保安全。

（三）食用野菜后如出现身体不适，应及时催吐，并携带剩余野菜和呕吐物及时就医。

五、蜱传疾病

蜱是媒介生物，常通过叮咬吸血传播病原体（病毒、细菌、寄生虫）使人、动物患病，一般蜱叮咬后可引起过敏、溃疡或发炎等症状，多较轻微。有时也可引起严重疾病，部分疾病，如发热伴血小板减少综合征、莱姆病等。

主要防控措施：

（一）远离野草灌木，避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。如需进入此类地区，应当注意做好个人防护，穿长袖衣服；扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子。

（二）定期清除杂草，清理垃圾，打扫禽畜圈舍，防止蜱虫孳生。如果发现宠物或牲畜有蜱虫寄生，可以用杀蜱药剂进行药浴。

（三）加强个人防护，进行园艺、采茶、露营等活动时穿长袖衣裤，喷洒趋避剂（含避蚊胺等）。

（四）进入室内做好检查，户外活动回家后要仔细检查皮肤、衣物、背包和宠物，防止通过衣物和宠物把蜱带回家。

（五）蜱暴露后进行规范处理，从野外或旅游回家后，应仔细检查身体，尤其是腋窝、腹股沟、头皮、颈部、腰部及脚踝下方等皮肤褶皱、薄弱部位是否有黑痣样的赘生物。一旦发现有蜱虫叮咬皮肤，不要生拉硬拽，应尽快找专业医疗机构取出，做好消毒和自我健康监测。

END

来源：“贵州疾控”、“云浮疾控”、“赣州疾控”微信公众号

编辑：海珠区疾病预防控制中心，健康教育与健康促进科

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