户外踏春 感受韵“绿”

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随着春日暖阳驱散冬日的寒意，大地复苏，万物焕发生机，城市与自然的各个角落都被户外活动的热情点燃。慢跑、徒步、登山、自行车等户外运动成为市民拥抱春天、释放活力的热门选择，感受这股春日里的韵“绿”。

周末清晨，中心城区禹都公园内的步道上，不少人早已开启了活力满满的一天。结伴而行的老年徒步爱好者们步伐稳健，身着轻便运动装，一边欣赏沿途绽放的迎春花，一边分享生活点滴，在相互陪伴中享受徒步带来的惬意。年轻的上班族更显朝气，戴上运动手环，调整呼吸与步频，利用周末时光，通过慢跑为身心“充电”。公园的儿童游乐区，许多家长陪伴孩子攀爬、跳跃、滑滑梯……据公园管理处工作人员介绍，入春以来，每天清晨和傍晚在公园内锻炼的人数比冬日明显增加，周末更是热闹非凡。

山林之间，登山爱好者们也在向着高峰进发。在九龙山脚下，前来登山的市民络绎不绝，其中不乏亲子家庭。孩子们勇于挑战，借着铁链向上攀岩，一路上捡石头、玩水，对周围的一切充满好奇。家长则在一旁耐心引导，鼓励孩子自己攀登，在锻炼孩子意志的同时，增进亲子间的感情。登上山顶的人们俯瞰着春日的大好河山，感受着春风拂面的畅快，纷纷拿出手机记录下这美好瞬间。一名登山爱好者表示，春天登山，不仅能锻炼身体，还能欣赏到独特的自然景观，看着漫山遍野的嫩绿和山花烂漫，内心的压力都被一扫而空。

环盐湖彩虹骑行道上，自行车爱好者们如灵动的音符穿梭其中。他们身着专业骑行服，装备精良，在春日的微风中飞驰。有独自享受骑行乐趣的自由骑士，也有组织有序的骑行俱乐部车队。一骑行俱乐部工作人员介绍，每逢周末，他们都会组织骑行活动，少则十几人，多则近百人，一路欣赏自然风光，感受春日的蓬勃生机。“骑行不仅是一种运动，更成为一种社交方式，大家因共同的爱好相聚，分享骑行经验与生活感悟，很享受这种松弛感。”骑行爱好者于女士说。

在南山新境市民广场，不少家庭选择在这里搭起帐篷，享受户外野餐的乐趣，孩子们在草地上嬉笑玩耍，大人们则围坐在一起谈天说地，尽情享受春日的悠闲时光。

春日里的户外活动热潮，是人们对健康生活的追求，也是对大自然的热爱与向往。在明媚春光中，越来越多的人走出家门，用脚步丈量土地，用骑行追逐自由，在与自然的亲密接触中，收获身心的愉悦与放松，奏响一曲充满活力与希望的春日乐章。

□记者 赵茜 文图

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