日常生活小常识大全，带你认识四个生活小常识学问挺大

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原标题：日常生活小常识大全，带你认识四个生活小常识学问挺大，涨知识了

日常生活中，由于平时不注意，所以经常会有一些小毛小病的，偶尔喉咙发个炎，有时小咳嗽，还有口腔有一些溃疡，头偏痛等小毛病。这些都是平时生活经常见到的一些小毛小病，如果处理不好就会变成更严重。其实对付这些小毛小病很简单，平时我们只需多喝点养生茶，这些小毛小病就能调理好，无需再往医院跑。

最近在网上看到一个小故事，说有个小伙上火了，喉咙有些发炎。便想着去医院治疗，到了医院，先是挂号，在看医生，然后验了血，验了尿，做了个全身体检，检验报告出来后，医师得出了结论，喉咙有些发炎，打个消炎针，回家吃点消炎药就好了。小伙打完针，回家吃药慢慢恢复，此次看病，总共花去了300多元人民币。

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如果小伙有中医药常识，或许仅仅需要十几元钱就可以调理好。茶疗是最方便，最快捷，最有效的方法，当然前提是要懂得茶方。给大伙分享几个咽喉有关于发炎的茶方。

咽喉养生茶

一、罗汉果养生茶

茶材：罗汉果1颗，菊花10g

制作方法：

1、将罗汉果捣碎

2、将捣碎的罗汉果和菊花放在一起，加入适量的热水，闷泡5分钟。

二、胖大海合欢养生茶

茶材：合欢花4g，胖大海4g，绿茶3g，白糖适量。

制作方法：

1、将茶材清水过滤。

2、将过滤好的茶材一起放入壶中，加入500ml热水，冲泡5分钟左右，加入适量白糖即可饮用。

三、丝瓜养生茶

茶材：丝瓜150g，绿茶5g，生盐少量。

制作方法：

1、将丝瓜切成片，放入锅中，加入适量的水，煮10分钟，并放入少量的生盐

2、将绿茶放入壶中，加入适量的热水冲泡5分钟，过滤茶渣，取汁备用。

3、将丝瓜汤和茶汤调和饮。

四、罗汉果夏枯草养生茶

茶材：罗汉果1颗，夏枯草10g，红糖适量。

制作方法：

1、将罗汉果捣碎，捣碎后与夏枯草一同放入锅中，以文火煎煮20分钟。

2、茶材可以文火煮2次，把两次煮的茶汁搅拌在一起。加入适量的红糖即可饮用。

咳喘养生茶

一、桔梗贝母养生茶

茶材：桔梗12g，川贝母12g，法半夏8g，枸杞3g

制作方法：

1、将桔梗、法半夏、枸杞用水清洗干净，川贝母需敲碎备用。

2、将处理好的茶材放入茶壶中，加入500ml沸水冲泡，10分钟左右即可饮用，可重复续水直到茶材无味。

二、鸭梨贝母养生茶

茶材：鸭梨半个，贝母15g，绿茶3g

制作方法：

1、将贝母捣碎，而后与绿茶一同放入茶壶中，加入500ml热水，冲泡5分钟。

2、将鸭梨切片，放入锅中，加入适量的水煮至鸭梨烂熟。

3、将鸭梨汁倒入茶水中，搅拌后过滤取汁即可饮用。

三、萝卜片养生茶

茶材：白萝卜80g，绿茶3g，生盐适量。

制作方法：

1、将绿茶放入杯中，用热水冲泡5分钟左右，取茶汁留用

2、将萝卜切片，放入锅中，加入适量的水，煮至烂熟，加入适量的生盐

3、将两种汤汁搅拌在一起即可饮用。

口腔的养生茶

一、莲子甘草养生茶

茶材：莲子20g，甘草3g，绿茶5g

制作方法：

1、将莲子和甘草用清水过滤

2、将过滤好的茶材与绿茶一同放入壶中，加入适量热水，冲泡10分钟左右即可饮用。可以重复续水冲泡。

二、连翘黄柏养生茶

茶材：连翘10g，黄柏10g，金银花10g、牡丹皮10g，桑叶10g

制作方法：

1、将全部的茶材洗干净

2、将清洗好的茶材放入锅中，加入适量的水，以文火煎煮30分钟，取汁饮用，可分三次饮用。

三、地芩淡竹叶养生茶

茶材：生地15g，黄芩10g，淡竹叶15g，白糖适量

制作方法：

1、将生地、黄芩、淡竹叶用水洗干净。

2、将洗好的茶材放入锅中，加入适量水煎煮10分钟，取汁放入适量的白糖即可饮用。

头疼痛感养生茶

一、川芎天麻养生茶

茶材：川芎15g，天麻15g，葛根10g，铁观音10g

制作方法：

1、将处理铁观音以外的中药材全部清洗干净备用

2、将清洗好的茶材和铁观音一起放入茶壶中，加入适量的热水，冲泡10分钟即可饮用。

二、菖蒲天麻养生茶

茶材：石菖蒲10g，天麻10g，柴胡6g

制作方法：

将茶材洗干净，然后放入茶壶中，加入适量的热水，冲泡10分钟即可饮用。可分多次饮用。

本文来源：https://www.114yangsheng.com/articles/724.html

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