16个极简生活方式，让我越活越轻松！

日常生活趣事16: 我发现，有时候，越简单的字越难念，比如‘睡觉’，一念就是‘觉睡’。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #轻松幽默的生活方式# #轻松段子集锦#

嗨，你好，我是乐简。生活中，我们常常被物质的洪流裹挟，被琐事的重担压得喘不过气。工作越忙，生活越累；东西越多，心越乱；社交越多，越感到孤独。这种“充实”的生活，反而让我们失去了对幸福的感知能力。为了找回内心的平静与生活的轻松感，我开始尝试极简生活方式，在过程中，总结出以下16个小而微的改变，让我的生活变得更加轻盈、自在。01-

Le  Jian

在购物时，我会问自己两个问题：

这件东西真的需要吗？它的品质是否值得我花费？

品质永远比款式更重要，一件经典的衣服穿十年，比买十件过季的快时尚更值得。 

02-

Le  Jian

给孩子买太多玩具，带家人去高消费场所，这些行为看似是爱，实则是负担。

远不如和家人一起散步、读书，比去游乐场更让人感到幸福。

03-

Le  Jian

每天下班后，我会花5分钟整理餐桌、书桌，把不需要的东西及时清理掉。

断舍离不是扔东西，而是让生活更有秩序。

04-

Le  Jian

我曾花大价钱办过健身卡，但每天都在纠结要不要去。

后来，我选择每天快走30分钟，效果不差，花费却少很多。

05-

Le  Jian

把护肤品精简到最基础的几样，洁面、保湿、防晒，再搭配健康的生活习惯，皮肤状态反而更好了。 

没有好心情和充足的睡眠，上千的护肤品和两位数的也没什么区别。

06-

Le  Jian

减少点外卖，自己动手做饭，不仅能控制饮食健康，还能感受到生活的真实与温暖。07-

Le  Jian

家里少放一些装饰品，多留些空余的空间，打扫起来也轻松很多。

一个窗明几净的家，才是最珍贵的装潢。 家的美，在于简单和温馨。

08-

Le  Jian

我曾为了高薪选择了一份不喜欢的工作，每天都在痛苦中度过。

后来，我选择了一份收入不算很高，但能让我感到平静的工作。 

工作是为了生活，而不是为了加班和焦虑。

09-

Le  Jian

每天晚上，我会花10分钟规划第二天的任务，分清主次，第二天会优先完成重要事项。

规划好的事项不仅效率高，还能减少焦虑感。 

10-

Le  Jian

在职场中，与其在意他人的看法，不如专注于自己的工作。

少参与无意义的闲聊和争执，把精力放在提升自己上。 

11-

Le  Jian

每天晚上，我会花10分钟冥想或深呼吸，让大脑和身体都放松下来。做完后，入睡特别快，第二天精力也很充足。12-

Le  Jian

周末经常去公园散步，听听喜欢的音乐，读几页书，写几行字。

这些简单的小事，能让心灵得到滋养。 

13-

Le  Jian

把那些很久不联系、只会带来负担的人删掉，把时间留给真正关心你的人。

质量比数量更重要，朋友不在多，而在真。

14-

Le  Jian

如果有人总是让你感到疲惫，甚至影响你的心情，果断远离。

余生很贵，别浪费在不值得的人身上。 

15-

Le  Jian

不是所有场合都需要参加，不是所有人都值得深交。

把时间留给家人、朋友，以及自己喜欢的事情。

16-

Le  Jian

再忙，也要抽时间陪陪家人。

一顿饭、一次散步，都能让家的温暖更加真实。

把家人安顿好，把日子经营好，比什么都重要！

写在最后-

Le  Jian

极简生活并不是让我们放弃物质享受，而是让我们学会分辨什么是真正重要的，什么是可有可无的。大道至简，繁在人心。给生活做减法，给精神做加法，生活越简单，越美好。希望这16个极简生活方式，能帮助你们找到属于自己的轻松与幸福。愿大家都能在简单中，找到生活的美好，在忙碌中，享受内心的宁静。以上就是今天的分享啦~点亮「赞和在看」，你最好看～都看到这里了，你不关注一下吗↓关注的人越多，我更新的动力会越大哈！

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