学会心境平静如水，遇事不惊，不生气、难过的事

发布时间：2025-05-22 21:19

生活哲学故事9: '心静如水'，倡导内心的平静与和谐。 #生活知识# #家居生活# #居家生活哲学# #生活哲学故事#

所谓遇事不惊，就是生活中一种普遍性的心理：即人人都希望平静，以应对烦躁的社会风气，以排除难过和生气的情绪。

但一个尘世中的人，要做到“心静如水”是很难的，几乎是不可能的。只要能做到“心灵平静”就不错了。

即使做到“心灵平静”也是不容易的，因为生活中的诱惑太多、繁琐的事太多、需要人分心、乃至烦恼的事情太多。

所以，这就需要修炼，尽量做到平心静气，尽量增强抵御诱惑和干扰的能力。一旦具备了这些能力，人就能做到“荣辱不惊”了！

更重要的是，还要甘于“平静”、甘于“寂寞”、甘于“孤独”。因为人是群居动物，都喜欢热闹，做到“独身相处”是需要一番功夫的。但唯有你甘于“寂寞”了，你才能让心灵平静，让情绪稳定，让人在放松和清醒的状态下思考自身。

这时你就会觉得那些曾经让你生气和难过的事，是多么的微不足道，多么的不值得。自然，难过就会消失，生气也化为乌有了。

一旦你到了这种境界，你就会体验到“平静”的乐趣，那些曾经惹你生气的事还会成为一种经验教训，乃至成为一种财富，让你在教训中增长见识，从而成为一个智慧坚强的人。

不去生气、想难过的事，我想最好的方法是活在当下。

已经发生过的事情，生气也好、难过也罢，其实都已经无济于事了，所以生活中我们要锻炼一种能力，那就是自动屏蔽的能力，过去的已然过去，关闭它；未来尚未到来，也不必幻想；只需要过好当下的时光，其他的交给时间就好了。你没有虚度光阴，那么时光终究不会辜负你的期待！

要做到心静如水，首先要做到無欲無求。淡薄名利，淡薄钱财，淡薄其他各种私利，不近女色等。

凡事顺其自然，無忧無慮。

两耳不问窗外事，润身养性静如水。其实很难做到，因为我们还要食人间烟火，还要应付人情世故，还要处理家中杂事，还不能与世隔绝。

愤怒、激动、伤心、高兴等心理活动隨时可能发生。只有尽力克制、忍耐，喜怒不露于色。