如何在短时间内获得一项技能，成为一名高效学习者？

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文|天山雪莲

37岁“高龄”从零开始“上手”钢琴，

从零开始“上手”油画，

从小时候有点儿小提琴基础之上重新“上手”小提琴。

最主要的是获得这些技能居然都是在短时间内。故事看到这儿时，我脑海里浮现出的只有一句话，这到底是怎么做到的？短时间内获得这么多看上去并不是那么容易获得的技能。

《刻意练习》里提到一个一万小时定律，说是要熟练掌握一门技能差不多要累积练习一万小时，那如果练习不到一万小时是不是就无法掌握一项技能呢？我想你一定跟我一样好奇，是不是可以打破这个定律，在短时间内习得一些自己想要学的技能，你更好奇上面故事里这个37岁“高龄”的人是如何快速上手这么多技能的？

答案就在许岑老师的这本《上手》，当然故事里那个人物主角就是他自己了。

我拿到这本书时，真是一口气读完，因为它不同于我们往常看到的那些工具书，这本书写的很有意思，表达、描述很接地气，读起来完全不枯燥。

看书名就知道这是一本要教你如何快速掌握一项技能的书，但其实是教你如何高效学习，这个高效学习可不是只能用于工作，生活中的方方面面都能用到，毕竟生活中有很多技能也是需要具备的。

对于上手这两个字，我们在生活工作中会经常听到，

比如在工作中你会对新人说，你按我教你的这样做，上手快。

领导也会说，最近表现不错啊，上手很快。

公司招人时也喜欢说，我们要招个有经验的，上手快。

但其实上手不仅仅是我们表面理解的那样，熟悉熟练，它还有更深层次的意思。许岑老师在《上手》这本书里将“上手”进一步分解为以练习为本质的“学习”和以探索为核心的“研究”。

说到许岑老师，他是罗永浩的御用设计师，出生于艺术世家，让他从小就对艺术有着超出常人的理解和造诣，除了艺术方面的热衷外，他还在其他领域有着很大的兴趣比，比如摄影、烹饪、吉他，在网上发布了关于这些领域的很多视频教程，同时他还在得到平台发布了关于学习和研究的两门精品课。

在《上手》这本书里，许岑老师通过自身的生活经历和学习经历分享了高效学习的方法，以及如何能熟练掌握一门技能。

1、学习和研究的区别是啥？

在研究如何上手一项技能之前，我们先来看一下上手中所说的学习和研究的区别。很多人可能都觉得学习和研究不都是为了学会一样东西吗？有什么区别呢，还别说两者还真的有差别。

回想一下过去我们自己学一样东西的时候，是不是伴随有大量的练习，我们想要把一个东西学的相对比较熟练后，就要在基本的了解之后，开始大量的练习。大量练习的过程中，最考验人的就是需要能够持续的坚持。

比如我们以学习英语为例，掌握了基本的单词之后，如果想要能更进一步的拥有良好的口语能力，就必须通过大量的练习，不光是要大量的去说，还需要不停地重复巩固单词记忆。所以学习是需要大量的重复练习。

但研究不一样，研究是不需要练习的。许岑老师在《上手》中讲到，研究能力是一种主动地探寻能力，即主动创造意义，而不是单纯的吸收信息。

在学习的时候为了向好而主动进入的创造性探寻，只对你自身具有意义，而没有普世意义。

所以研究和学习的根本区别在于，学习核心的部分是重复练习，而研究不是练习，更没有重复，只有不断获得对你而言的新东西。

通俗的讲就是学习只是针对已有的东西去学习掌握，而研究是要去获得新的东西。

所以我们经常会听到人们说，某人研究了个什么东西，就是说他寻找到了一个新的东西。再比如那些在实验室做研究的人们，他们研究的目的也是探寻新的东西，而这个东西是具有普世意义的，对所有人来说这个东西都是可用的。

尽管研究看上去更有分量和价值，但是对于普通人来说，可能更关心如何创造和学习对自己有意义的东西或者技能。

2、我觉得自己学了很多东西，但什么都没记住，怎么办？

答案就是你没有掌握学习的方法，而不正确的学习方法也是导致我们和高手之间的差别。想想上学时的那些学霸，智商真的比大多数人高很多吗，不见得，只是因为他们掌握了正确的学习方法。那如果要高效学习一个东西，并且学完还能记住，要怎么做呢？《上手》里给到两种学习方法，自然主义和结构主义。

自然主义

什么是自然主义学习方法，许岑老师在《上手》讲到，就是自然而然，是事物看上去的样子，不触碰事物表面之下的结构和体系。展示自然主义学习的最好例子就是学习语言，比如我们常见的学习英语，我们都知道语言存在的价值就是为了让我们去使用。

假如说我们学了很多关于英语的知识，背了很多单词，看了很多课程，最后却只是一直停留在学这个阶段，而没有去进入用的阶段，你会发现最后你还是不能熟练掌握英语，不能用英语去交流，那其实这门语言对你而言是没有太大价值的，如果长时间再不去使用，你会慢慢忘记。

而如果要快速去掌握英语这门语言，最有效的方法就是找到一个能使用英语的环境，比如需要使用英语的外企环境，再比如去国外生活一段时间，你会发现你就可以迅速掌握英语这门语言了。

所以说自然主义学习方法就是你得把自己的学习放到一个自然而然的环境，让环境为你提供适合的使用机会，你才能高效学到这项技能。

结构主义

许岑老师在《上手》里讲到，结构主义侧重对结构和交互关系的认识，提倡要透过表面现场，寻求底层规律，也就说你得掌握原理。

比如我们上学的时候，当你掌握了老师教给你的原理规律，你就能解答各种不同形式的问题，因为这些问题虽然变换了外在形式，但是他们内在的原理没变。这就是为什么学霸能解答各种难题，而你一旦题目稍微变换就不会了，因为学霸们已经掌握老师教的那些原理和方法，而你可能只是记住了并没有理解，而这就是结构主义学习方法存在的意义。

掌握学习方法后，学习会变得有效，但对于现代人们来说，光有效不够，还得高效。

3、如何做才能高效学习？

带着任务和目的

这个方法我在生活和工作中经常使用。以读书来说，很多人经常问如何提高读书效率，想要提高读书效率方法就只有一个，那就是带着明确的目的或者带着困惑。因为有了明确的目的，你就知道哪部分应该先看，哪部分可以不用看。这样读书的效率自然就提高了。

当然了我们不是说不倡导大家一字一句的去读，精读自然有他的好处，当你去享受读书的整个过程时，你就可以一字一句的读，那么这个时候你也不需要提高效率，比如我们阅读文学书时，自然不需要提高效率。因为如果越过其中一部分故事可能就没那么完整了。

用任务去驱动自己学习

如果说一件事，你是感兴趣的那么就不用用任务去驱动自己，如果不感兴趣，那就放弃培养兴趣，用任务驱动自己。许岑老师在《上手》里提到，成年人学习不需要培养兴趣，用任务去驱动自己，这个任务可能来自生活，也可能来自工作。

比如因为职业所迫需要去学习一项技能，比如生活中常见的考证，大部分人考证都是因为职业所需。还有一种生活所迫，比如很多在国外留学的学生，因为想吃到国内的饭或者家乡饭，就只能通过自己学习做饭，不然就没办法吃到。当然富二代可以忽略，他们可以天天去国外的中餐厅吃。

对于成年人来说，学习这件事可能是充斥在每时每刻，时代发展太快，要学习的东西越来越多。但对于只有固定12小时的我们来说，在不能增加时间的长度时，只能提高学习的效率。否则根本没有办法快速学到想学的技能。

所以如果想要快速上手一门技能，不妨看看许岑老师这本《上手》，里面不仅涉及读书方法、语言学习方法，还有书法、钢琴、吉他等这些艺术技能学习方法，当然还有更多生活技能的学习方法。其中还有很多人无法克服的一个问题的解决方法——拖延症。想知道怎么克服自己的拖延症，翻看《上手》这本书就知道了。

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