父母增进家中生活品质的十个建议

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1.全家皆参与学习的活动。在家中谈论有关学习的内容并且讨论知识性的话题。鼓励孩子思考与运用心智力量以追求更高的理想。

2.家庭中有亲密的气氛。家人有认同感与归属感，每位成员都彼此关怀并感到亲近家人彼此间真诚对待、对家庭有责任感、并且能够帮助彼此达成目标与获得满足感。

3.对邻里与社区的关怀。发挥睦邻的精神，主动帮助周围较不幸的人。

4.孩子学习独立解决问题。培养孩子能不依赖父母的介人而解决自己的问题。孩子能自立自主则较不会产生个性上的矛盾冲突。

5、家中成员的交谈内容是自发性的且表达清楚的。在家庭中的交谈是不紧张的，可以自由表达意见。家中应该允许意见与情感的表达，沟通对家庭的互动关系十分重要。

6.交谈的内容具有建设性。成员们彼此给予正向的回应，致力于建立家中具建设性的支持气氛。

7、在交谈中甚少曲解。不夸大事实的严重性也不贬损他人，忠实呈现事情的原貌。

8.父母允许孩子有不同的意见并鼓励提出不同的看法。父母聆听与不曲解的态度让孩子有表达个人想法的空间。

9.让孩子逐渐培养独立。随着年纪增长，孩子应该学习担负更多责任并能更成熟下判断与做决定。

10.父母亲双方皆积极参与家中事务。身为家中的主导人物，父母应能提供一种支持、了解与鼓励的感受，帮助建立对家庭的认同感。（知风晓雨）

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