“吃动平衡”开启健康生活——信阳市中心医院2025年全民营养周活动回顾

生活艺术中的健康生活：关注饮食营养与运动平衡 #生活乐趣# #生活艺术# #健康生活艺术# #身心调适艺术#

2025年5月17至23日是第十一届全民营养周，5月20日是第三十六届“5.20”中国学生营养日。为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》、《国民营养计划（2017—2030年）》,倡导合理膳食、科学运动，助力市民实现健康体重，信阳市中心医院联合多科室开展了一系列营养健康科普活动，将专业知识和贴心服务送到百姓身边。

专家义诊，面对面答疑

5月19日，医院在浉河院区门诊楼前举办大型义诊活动。临床营养科、内分泌科、普外科、中医科、精神医学科、心血管内科、全科医学科、老年医学科、消化内科等多学科专家团队为市民提供健康咨询、血压测量等服务，并针对肥胖防治、体重管理等问题给出个性化建议。活动现场还发放了健康宣传资料，向市民们普及肥胖防治知识和健康生活方式，让健康减重的理念深入人心。

门诊宣教，传递核心信息

在羊山院区和浉河院区门诊大厅，工作人员向患者及家属发放营养知识宣传页，倡导“减油、增豆、加奶”和“增加蔬菜水果、粗粮和水产消费”的健康饮食理念，鼓励大家通过合理膳食和科学运动维持健康体重。

校园讲座，科普走进课堂

5月20日，医院临床营养科与内分泌科专家走进信阳师范大学医学院，开展“科学营养助力健康体重”主题讲座。通过生动案例，专家们讲解了肥胖的成因、健康体重的重要性，以及如何通过饮食调整和运动实现科学减重，学生们纷纷表示收获颇丰。

此次全民营养周活动通过义诊、宣教、讲座等形式，向市民和学生普及了“吃动平衡”、健康体重知识，提升了公众对健康体重的重视。未来，信阳市中心医院将继续开展健康公益活动，为市民的健康生活提供更多支持。

健康体重是幸福生活的基础。让我们从自身做起，践行“吃动平衡”理念，共同迈向更健康的生活！

图文：马纪飞

网址：“吃动平衡”开启健康生活——信阳市中心医院2025年全民营养周活动回顾 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1013718

相关内容

全民营养周：健康生活从“吃动平衡”开始！
全民营养周 | “吃动平衡 健康体重” 毕秀健康积极助力全民行动！
红景天养老院开展全民营养周科普活动
邵阳市大祥区启动2024年“全民健康生活方式宣传月”活动
2025全民营养周｜吃动平衡 健康体重 全家一起动起来！
如何科学补钙、健康减重？重医附二院临床营养科开启全民营养周公益宣讲
彭山区开展全民营养周宣传活动，助力健康中国行动
清远全民营养周暨“5·20”中国学生营养日活动正式启动
合理膳食 食养是良医 重庆2023年全民营养周启动
市老年保健医学研究会开展2024年全民营养周暨“5.20”中国学生营养日宣传义诊活动

随便看看