周末低成本回血的30个小妙招！总有一个适合你

发布时间：2025-05-30 07:43

每周末回顾一周的笑料，整理成一个‘一周笑谈’集锦 #生活乐趣# #日常生活趣事# #每日生活新鲜事# #日常幽默段子#

多做有趣的事，少想无谓的事❤️。

这个周末，如果你还在无所事事，抱着手机刷短视频；亦或是陷在工作日的内耗情绪中，久久不能自拔。

不妨尝试做以下30件小事，低成本回血——帮助自己走出告别内耗，找回生活松弛感，实现自我治愈。

✅看部悲剧，大哭一场，抒发心中抑郁
✅喝点小酒，微醺解压
✅逛逛书店，选本好书，看一下午
✅去KTV，大声唱着喜欢的歌
✅坐地铁去随机站台，看看站台外的陌生风景
✅买张刮刮乐，开盲盒的惊喜
✅跑个keep奖牌，运动又有奖励
✅给自己染个头发，形象焕然一新
✅给家里来个大扫除，干净又舒心
✅给自己买一份礼物，奖励自己一周的工作
✅去花鸟市场买一盆自己喜欢的花
✅去公园走走，拍下美景
✅给自己做一顿美食，犒劳自己
✅去爬山或远足，轻装出行
✅尝试给自己拍vlog，记录生活
✅穿好看的衣服，化好看的妆
✅做做冥想，放飞思绪
✅找一部好剧，看上一天
✅和好友出去逛街，买买买
✅学习拍照或修图，让生活更美一点
✅去听音乐会或者看看话剧，放松一下
✅去city walk ，看看你的生活的地方
✅去学跳舞，放松又愉悦
✅去拍一套写真，留下自己美好的一面
✅去做陶艺，陶冶心境
✅去玩密室/剧本杀，刺激又新奇
✅逛逛早/夜市，感受生活的气息
✅尝试拼积木，收获成就感
✅静下心来练字，修身养性
✅给未来的自己写一封信，埋下以后的惊喜