简单，才是最好的生活之道│洞见

幸福不是目标，而是享受过程，简单生活就是最好的幸福之道。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #幸福密码#

乐生活

“世界变得复杂，是因为你变得复杂。你简单了，世界就变得简单。”

——百晓生

1

心理学家书勒做过一个有趣实验：他在风景区摆设了一个奶茶摊点，第一周，卖的奶茶只有4种口味。

在来来往往的旅客中，只有21%的人会停下来观望，但这21%的人中，超过50%的人至少买了一杯奶茶。

第二周，他把奶茶增加到14种口味。来往的顾客，有40%会停下来观望。但这40%的人中，只有7%的人买了奶茶。

结果销售总量还比第一周差了很多。

口味增加了，给顾客的选择多了，按理说，销量应增加很多才对，结果相反。

书勒说：“这就是选择的悖论——当一件事情的选择多了，人就会消耗精力去判断其中的细微差异，越判断越难以作出抉择，于是干脆放弃。”

2

花精力讲这三个小案例，其实就是想讲一个词——生活的成本。

对，你拥有的每一样东西都是有成本的。

第一个生活成本，叫“维护成本”。

你拥有了好身材，但每天不敢多吃一点油腥。你拥有了大别墅，但每周打扫清洁累得像狗。你拥有大交际圈，但你就此失去了诸多自由。

萨提亚曾提出一个冰山理论：一个人的“自我”就像一座冰山，能够被外界看到的行为表现，只有八分之一露出水面，另外八分之七藏在水底。

其实，生活的成本也一样。看得见的价格成本只是露出水面的八分之一，看不见的维护成本才是藏在水下的八分之七。

你占有了房子，但必须做20年房奴。你拥有了孩子，但从此成了旋转木马。你拥有了手机，但从此变成了手机奴。

这个世界，没有无成本的占有，你所占有的东西，同时也在占有你。

一个人占有得越多，就被占有得越多。

3

第二个生活成本，叫“选择成本”。

十几年前，心理学家鲍迈斯特，因提出“自我损耗”理论而震惊学界。

所谓自我损耗，就是每做一个选择，就会损耗一点心理能量；每消耗一点心理能量，你的执行功能就会下降。

你手机里装了5个外卖App，能进行多样化选择本是件好事，但你天天陷入“究竟点哪家套饭”的纠结中。

你衣柜里挂满了50件衣服，能进行多样化选择本是件好事，但你天天早上为选择“穿哪一件”而无比头痛。

在这样无所适从的选择中，你不知不觉就消耗了很多时间和精力。这就是生活的“选择成本”。

鲍迈斯特说：“你占有的东西越多，你的维护成本就越高；你占有的东西越多，你的选择成本就越高；生活要幸福，千万不要把简单的事情复杂化。”

简单，其实就是最好的生存之道。

4

演员张颂文讲过一件事情：

一个朋友跟他私聊，说很担心他：“演艺圈太复杂，戏霸、耍大牌，走关系……你不善交际，会被潜规则淘汰。”

张颂文说：“可我就是复杂不起来啊。”

拍摄《大漠朝阳》前，朋友告诉他，“王庆祥架子大，不好合作，替你担心。”张颂文说：“我只管演好自己的戏就行。”

第一次见面，张颂文上前征求王庆祥意见：“我想和您谈谈对剧本人物关系的理解，可以吗？”

王庆祥笑了：“好啊，你说说看。”接下来，两人讨论得那是相当激烈。事后，张颂文有点后悔自己过火了。

没想到第二天早上，王庆祥一见他就说：“颂文，我喜欢这种合作方式，希望你保持这种创作状态，我不喜欢在剧组忘了自己专业的演员。”

《大漠朝阳》杀青后，王庆祥拉着张颂文说：“戏拍完了，我们以后也联系，你愿意吗？”

张颂文由此不禁感叹：你复杂，娱乐圈就复杂。你简单，娱乐圈就简单。

正如作家马德所说：“这个世界，看似周遭嘈杂，各色人等，泥沙俱下，本质上，还是你一个人的世界。

你若澄澈，世界就干净；你若简单，世界就难以复杂。你不去苟且，世界就没有暧昧。

你没有半推半就，世界就不会为你半黑半白。”

你简单，世界对你就简单。

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做最好的自己

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