抗炎饮食受热捧,超级食物——鲜萃灵芝PLUS打开年轻人的健康生活
《抗炎饮食:瘦身与健康》- 通过抗炎饮食来实现健康瘦身 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #减肥瘦身书籍#
近年来,随着健康意识的提升,年轻人对抗炎的关注度显著上升。特别是在日常饮食中寻找能够增强免疫力、抵抗炎症的食材,成为了当下的一大趋势。小红书等平台不少美食博主都开始介绍一种神奇“抗炎饮食”,声称可以增强人体免疫力,降低炎症感染风险。以往人们较为陌生的“抗炎饮食”、“促炎饮食”更成了当下的热门词汇。
所谓的抗炎饮食中的“炎症”和我们平时说的“发炎”并不是一回事。我们平时说的发炎多为受伤以后的细菌感染导致的,是免疫系统为了保护身体而出现的急性炎症反应。
而流行的“抗炎饮食”是指体内的炎症环境,是人体内可能存在的慢性炎症,与人体 C-反应蛋白和白介素的变化相关。持续性的慢性炎症会对身体造成伤害,促进癌症的发生。比如:吸烟-气管炎-肺癌、胃炎-胃癌、慢性溃疡性结肠炎-结肠癌、肝炎-肝癌等。
在“抗炎饮食”的流行下,还衍生出了一种“超级食物抗炎”的风潮。在营养学界,一直以来都有“超级食物”的概念,超级食物(superfoods)是一类富含高营养、低热量,对健康有显著益处的食材。例如蓝莓、羽衣甘蓝、三文鱼等,都是众所周知的超级食物。它们不仅能够提供身体所需的基本营养,还能通过丰富的抗氧化剂、维生素、矿物质等帮助我们提升免疫力、预防慢性疾病,甚至改善肌肤和气色。
灵芝作为中国传统中药材,早在几千年前就被誉为“滋补上品”,具有“扶正固本,调节免疫”的功效。现代科学研究表明,灵芝含有丰富的多糖类、三萜类等生物活性成分,能够有效抑制炎症反应,帮助调节免疫系统,抵抗慢性疾病的发生。
在南韩庆尚大学2018年发表在《Journal of Clinical Medicine》(临床医学期刊)的实验报告中:口服灵芝子实体乙醇萃取物(主要成分为灵芝三萜)4个月,高脂饮食小鼠肝组织的脂肪分布(红色部分),实验结果表明:灵芝萃取物能减少高脂饮食造成的肝脏脂肪堆积,并减轻肝脏发炎。随着科研的深入,2023年11月17日,国家卫生健康委、国家市场监管总局发布:将灵芝纳入按照传统既是食品又是中药材的物质(简称食药物质)目录。灵芝的强大功效吸引了许多关注自身健康的年轻人,特别是在免疫力低下、压力大、生活节奏快的现代社会,灵芝成为了年轻一代对抗亚健康的理想选择。
为了将灵芝中的400多种活性成分完整地保留出来,鲜萃灵芝品牌创始人马来西亚华裔真菌学家廖珣成 (Leow Soon Seng)采摘新鲜成熟的有机赤芝(Ganoderma Lucidum)子实体,通过真空低温新鲜萃取技术,24h新鲜萃取,萃取出来的鲜萃灵芝,富含灵芝多糖、灵芝三萜、灵芝腺苷等400多种活性成分,营养超级鲜活且丰富。GanoExcel将鲜萃灵芝作为产品的核心成分,其中鲜萃灵芝PLUS这款产品主打控脂抗炎功效,原料是100%鲜萃灵芝,含有25%的灵芝三萜活性成分,天然安全,无任何副作用,采用小包装的方式,年轻人随时随地能高效对抗机体慢性炎症,缓解身体里的炎症反应,保持身体的健康活力。
对于年轻人而言,鲜萃灵芝的便捷性与高效性正符合现代生活的需求。不仅仅是传统养生观念的延续,鲜萃灵芝成功打入了现代养生市场,更是成为追求快速、有效健康解决方案的年轻群体的新宠。多项研究表明,灵芝的抗炎机制主要通过调节体内细胞因子,抑制促炎因子的释放,从而达到缓解和预防慢性炎症的效果。随着科学验证背后的强大数据支撑,让年轻人更加青睐灵芝的抗炎能力。
随着健康意识的普及,越来越多的年轻人意识到,预防胜于治疗,而抗炎则是健康管理的重要一环。超级食物鲜萃灵芝PLUS的出现,不仅为年轻人提供了一种高效、天然的抗炎解决方案,更象征着一种更全面的健康生活方式的转变。在未来的健康趋势中,鲜萃灵芝,作为年轻人健康管理的全新选择,不仅是超级食物的代表,更是未来健康生活的指引者。
网址:抗炎饮食受热捧,超级食物——鲜萃灵芝PLUS打开年轻人的健康生活 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1015026
相关内容
低卡轻食受热捧 京东超市轻食节掀健康“新食尚”健身季 轻食理念受追捧
超级食材为什么会受到热捧?
吃出健康好体质:抗炎生活 超级食物(全2册).pptx
超级食物:超级食物概念,超级食物有哪些及十大超级食物清单 – 美豆芽健康饮食养生网
灵芝孢子粉助力抗饮食指南与健康搭配技巧
老人能吃灵芝吗 老人吃8种食物有益健康
17种天然食物 吃出你的抗炎力
越吃越年轻的25种抗衰老食物 – 美豆芽健康饮食养生网
《吃出健康好体质 抗炎生活 超级食物 全2册 》读书笔记思维导图.pptx