【职场人际】8招缓解你的职场压力

建立良好的人际关系，职场支持能缓解压力 #生活技巧# #压力管理技巧# #职场压力对策#

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在职场中有没有这些感觉：

因为工作压力大，导致时长处于焦虑中......

睡眠不好，易醒，睡不深，早上起来感觉特别累....

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心情烦躁，易怒.....

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倦怠感.....

如果有以上这些感觉，也许是工作压力大，没有及时疏解所导致的。

面对职场压力，可以看看以下8个方法，也许能够帮到你!

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