新生宝宝的日常清洁要点，新手妈妈要学习！

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宝宝的清洁卫生，关系着他们的健康，因此除了每天要帮他们把身体洗香香之外，也要随时留意许多不易看见却可能藏污纳垢的小地方，全面防堵细菌疾病的威胁。本期育儿生活杂志针对耳朵、指甲、牙齿等3部份，告诉爸比妈咪清洁保健的小重点！

日常清洁必修3堂课

耳朵清洁篇

宝宝的耳道虽小，但一样也会有耳垢，需要帮宝宝天天清除耳垢，才不会影响他的听力和卫生健康吗？其实婴幼儿的耳朵保健很简单，别落入了常见的错误迷思中，过度清洁对耳朵的保护反而会打大打折扣哦！

耳垢能保护耳朵被异物侵入

不少人误以为耳垢堆积太多，会影响到听力，因此三不五时就该把耳垢挖除干净，大人如此，小孩也一样，特别是婴幼儿的耳道更是狭窄，让很多爸比妈咪深怕宝宝耳垢堆积太多，会有阻塞耳道的可能。

但事实上，一般正常人的耳垢，是不需要特别去挖除清洁的，因为在正常的情况下，耳垢并不会突然大量产生，而且还会随着嘴巴的张合、咀嚼…等动作，使得耳垢慢慢从耳道边缘滑落至耳道外，除非是耳道内进水变得潮湿或感染，才有可能导致耳朵发出异味。因此，让耳道中保有少量的耳垢，还能减少异物侵入耳朵的机率，对耳朵反而是种保护。

耳朵清洁重在保持干燥

比起耳垢，爸比妈咪更应该注意的是避免宝宝的耳朵在洗头、洗澡时进水，较轻微的状况是使耳垢吸水膨胀，让宝宝感觉耳朵有闭塞的不适感，严重时则有可能引发急性中耳炎。

爸妈在帮婴幼儿洗头、洗澡时，可以用指腹轻轻按住他们的耳廓，或是用棉花塞住耳道，预防水流进耳朵内，如果发现耳内潮湿，可以使用宝宝专用的软棉棒在耳道口轻轻滚动擦拭，千万不要将棉棒深入耳道内，以免不小心刺伤他的鼓膜，造成听力伤害，也可以使用吹风机，与耳道口保持超过30公分的距离，用弱风来回把耳朵吹乾。

若是灌进的水过多，或流入耳道深处，则可采用以下步骤：

1.选择柔软、吸水性好的棉织品，搓揉成细长的棉绳。

2.将棉绳放进幼儿进水的耳里。

3.等到棉绳吸水变潮湿后再拉出。

4.利用同样方式，反覆用棉绳吸水数次，直到棉绳不再潮湿为止。

值得注意提醒的是，幼儿醒着的时候较难控制，尤其是耳朵的软骨组织非常脆弱，若是拉扯的力道太大，很容易导致拉伤，所以最好是利用他们睡着的时候再进行。

当幼童有以下状况，应立即前往耳科门诊检查：

1.发现耳朵有异常的分泌物或异味。

2.经常用手不停的抓弄耳朵。

3.因耳朵疼痛或不适而哭闹不已。

4.叫唤孩童时，没有即刻的反应。

5.习惯看电视时，将音量开得很大声。

指甲修剪篇

婴儿的指甲长得非常快，每天大约就能生长0.1毫米，若是指甲太长，不但宝宝会很容易被自己的指甲刮伤细嫩的皮肤，长长的指甲里也会藏污纳垢，成为细菌病毒的传播根源，因此，按时修剪指甲，既可以保持宝宝的皮肤清洁，也能避免病从口入。

戴手套可预防宝宝抓伤，却也暗藏危机

想要帮好动又不听指挥的宝宝剪指甲，相信是令许多爸爸妈妈头痛不已的事，一个不小心，很可能就会弄伤了宝贝，因此有些家长宁愿选择给宝宝戴手套来防止他抓伤自己，这样不仅限制了宝宝的活动力发展，有时手套透气度不佳，若戴的时间太长，还会造成指间的皮肤溃疡。

即使是被手套束缚着，但小手指仍会在里面不停抓动着。若将手套里面的线头拉松了，很可能反而让线缠在手指上，要是缠得太紧影响到血液循环，后果可是不堪设想，因此，帮宝宝戴手套，虽能有效避免他不小心抓伤自己，但也并不是个长久之计。

修剪指甲的三大要诀

想要顺利完成帮宝宝剪指甲的任务，必须要掌握好三大要诀：

要诀1．选对时机：

在宝宝活动力最低的时候，例如：熟睡或喝奶时，这时宝宝比较好控制，自然能轻松迅速剪好指甲。千万别在宝宝情绪最亢奋活跃的时候，例如：宝宝正玩得起劲，或想用他喜爱的玩具来逗弄他，试图分散其注意力，但却有可能反而令宝宝兴奋起来，而突然舞动双手双脚。

要诀2．用对工具：

有专为婴幼儿所设计的安全指甲刀，它的前端是呈钝头圆弧形，比较不容易剪伤孩童的肌肤。

要诀3．抓对技巧：

在剪指甲时，首先要固定好孩童的手脚，避免突然晃动而被剪伤，可以让孩童以躺卧在床或是背对着坐在自己大腿上的方式。并固定孩童的手，要有可以支撑依靠的地方才够稳固。

尽量将他的指头分开来，沿着指甲外缘自然弯曲的弧度做修剪，切勿剪得太里面，因为就算没有受伤，过短的指甲也会令孩童感觉不舒服，更无法保护指甲下曝露在外面的柔嫩肌肤。剪完指甲后，也要用指腹摸摸看，确认孩童的指缘是否为滑顺的圆弧形，而不会有刮伤的尖锐处。

若发现孩童的指甲藏有污垢，应以软毛刷用水轻轻刷洗，而不要试图以尖锐的工具清除。如果真的不小心在修剪指甲的过程中弄伤了孩童，应先用消毒纱布按压伤口来止血，之后再涂上优碘或消炎药膏，避免感染便能很快痊愈。

从指甲看健康

健康正常的指甲是粉红色的，表面光滑强韧，如果出现明显的异常现象，则有可能是宝宝的健康出现状况，家长们可要特别留意了！以下是几种常见的指甲异常与相关疾病关联可供参考：

．指甲容易撕裂或折断，多半是营养不足所导致。

．指甲的颜色很淡、接近惨白，通常为贫血的徵兆。

．若指甲后端的半月形呈红色，要留意可能有心脏方面的疾病。

牙齿净白篇

幼儿从出生6～8个月开始长出乳牙，大约2～3岁所有的乳牙便会长齐，之后就会历经约长达10年的换牙生涯，由于乳牙之后会换成恒齿，因此错误的观念认为，乳牙变成蛀牙也不要紧，反正以后迟早会掉。不过其实孩童若是有着一口烂牙，不但会影响发育时期的咀嚼、发音功能，以及外表的形象，日后恒齿的生长也会有所影响，因此宝贝的乳牙清洁照顾，可不能掉以轻心。

各阶段幼儿口腔保健注意事项

6个月～1岁

为了让孩童从小就能建立起口腔清洁保健的好习惯，除了不要让宝宝太早接触到任何含糖的饮料、添加物或果汁外，发现宝宝开始有长牙的迹象时，在他喝完奶及睡觉前，家长就要用棉棒或纱布清洁宝宝的牙齿、牙龈、口腔及舌头。等到他第一颗牙齿长出来后，就要尽量减少夜晚喂奶的频率，可降低龋齿的发生机率，并且建议在幼童长牙后至1岁期间，带他去牙科做第一次的牙齿检查。

1周岁

当幼儿在12个月大左右的时候，可以慢慢减少以奶瓶喂食的习惯，及早培养他使用杯子来喝水、喝奶，这样就能够避免让乳品或含糖饮料留在口中的时间太久，造成对牙齿的伤害。

2周岁

1.宝宝长牙的阶段，会开始喜欢做啃咬的动作，因此若是还有吸食奶嘴的习惯，就有可能不断用前方的牙齿咬奶嘴，要避免宝宝养成这个坏习惯，否则可能影响牙齿日后的整齐与美观。

2.会对牙齿造成损伤的碳酸饮料要尽量禁止，此外，含糖饮料、果汁类每天不超过125cc，高糖分的食物也要有所限制。

3.用餐后立即帮幼儿刷牙和清洁口腔，包括牙齿的里面、外面、咬合面都要刷干净，若是乳牙全部长齐后，家长也可利用牙线来帮宝宝清洁齿间的邻接面。

3周岁以上

1.家长可开始引导并从旁监督幼儿学习自行刷牙，可先以清水刷牙，等到他学会漱口的技巧后，再使用牙膏，以免孩童吞入过多牙膏中的氟化合物。

2.不论牙齿健康与否，应定期每六个月带幼儿到牙科诊所进行检查，确定乳牙生长的时间、顺序；咬合是否正常；有没有龋齿、牙龈炎等疾病，顺便进行半年一次的涂氟来保护牙齿。

训练宝贝自己刷牙

1.家长在选择儿童牙刷时，以刷头小、刷毛软为主，方便在幼童口腔中灵活使用，把柄则要好握、容易控制，至于造型就可由孩子来挑选自己所喜欢的卡通人物，以增加他们对刷牙的兴趣。

2.刷牙时，让孩子面对镜子，可以清楚看见自己的动作，每颗牙齿要从里到外都能仔细刷干净，每个区域大约轻刷15～20下，之后漱一下口再换下个区域依序进行。

3.在教导和训练的时候，家长的态度应是以轻松游乐的方式来引导孩子，尤其刚开始幼童一定无法熟练掌握牙刷的控制技巧，家长除了从旁协助和适时鼓励外，也可以配合音乐和活泼的舞蹈动作，让孩子觉得刷牙是个有趣的游戏，才不会造成他日后对口腔清洁产生厌恶或排斥的心态。

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