为何我们有换季大扫除的冲动？这背后有什么有趣的心理学依据

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季节交替，除旧布新，这是积极前进、认真生活、热爱家庭的象征。

中国家庭有着悠久的换季大扫除的传统，尤以冬春、夏秋之交的两次更为重视。我国最大型的换季大扫除是春节前，把不顺扫出门外，迎来好运气。世界其它地区也有相应习俗。例如在日本，有大规模的“年末大扫除”；在欧美，有“春季大扫除”的传统，主要是宗教斋戒期后或复活节前的清洁活动，也带有心理更新的意义。

在心理学方面，心理学家谈到“秩序的力量”。当我们的生活混乱时，会导致气场紊乱、压力增加和各种身体不适。通过定期换季扫除，可以恢复秩序、使头脑清醒。有研究表明，在干净整洁的环境中生活的人压力较小，注意力更集中，从疲惫或疾病中恢复的速度更快。以下几点让我们更直观理解大扫除对人们心理上的影响：

1.拥有控制感：在快节奏的生活中，定期大扫除对自己的空间有了实质的控制感。

2.新开始的象征：新季节的开始往往伴随着新的着装需求、新的应季食材、新的节令节日。通过清理，给新事物腾出空间，将旧事物处理掉。

3.情感自由：放弃不需要、不常用的闲置物品可以缓解抑郁并促进积极情绪。极简生活模式往往不是直白追求“少”，而是清除“无用的”，保留“刚需的”。

换季大扫除有哪些常见问题？

中国地域辽阔，气候各异，清洁也要对“症”治理。南方多雨，温差小，室内潮湿通风不良时容易发霉。衣物、床品、柜子内易生虫，浴室容易滋生霉菌和异味，厨房抽油烟机和垃圾区因潮湿环境油污脏物更难清洗彻底。北部地区普遍风沙大，干燥，夏季相对干热。室内容易有灰尘堆积，地毯、布艺沙发吸附尘螨、毛发、细屑，暖气片和风口区堆积灰尘油垢。西部地区水质偏硬，卫浴及厨房表面和不锈钢配件容易沉积水垢。

有效的大扫除技巧，系统地处理此事，让它不再令人头痛。

1.规划： 用拆解任务的方法，制定一个计划，每周搞定一至两个区域。

2.资源： 使用高品质的清洁产品可以快速获得最佳效果。德国SODASAN素达森有机清洁用品，所有产品中提供高清洁力的皂基均为有机农场的植物来源，成分干净。 100% 可生物降解，不含合成色素、防腐剂和香料。没有石油化学成分，也没有基因工程成分。拥有欧洲高标准有机产品认证，连年在消费者喜爱的有机清洁产品中，获得“非常好”的最高评级。一些单品使用方法和心得放在文末。

3.清理： 利用这个机会整理出不需要的物品，使用频率低的物品。再次问问自己“我真的需要这些吗？如果确认属于低需求，可以将它们捐赠或转入二手商品出售。

科学的方式： 有了清晰的计划，好的产品，也要有一些好方法。例如，清洁方向，应自上向下，自内而外。这样可以防止污垢从较高的表面掉落污染已经清洁的区域。

4.组建“小团队”： 这是开呢亲子教育，促进夫妻情感的绝佳机会。让家人一起参与吧！

德国SODASAN素达森有哪些符合中国家庭需求的好产品及用法：

刚说到家庭清洁是最好的亲子教育时间呢，这不就来了，对孩子来说这是“玩水嬉闹”时间。SODASAN橙子精油表面清洁剂，去污力强，橙子精油的香味使人心情愉悦，天然配方不伤皮肤，让孩子们自己清洗玩具吧。

排油烟机在中餐烹饪中使用频率非常高，内外油污重。平日清洁和换季大扫除都要兼顾。平日每次使用后可用SODASAN香橙厨房清洁喷雾，配合软布擦拭表面。换季时使用SODASAN柠檬重油重垢清洁乳，可以将排油烟机拆解，内外擦洗干净。用这两种产品配合使用，还可轻松应对烤箱、炉灶、水槽等令人头疼的油垢和异味，是击退厨房一切脏污的完美组合。

卫生间应时刻保持干净整洁无异味，使用SODASAN柠檬精油卫浴清洁喷雾和SODASAN玻璃清洁喷雾，瓷砖、浴缸、沐浴室表面一喷一擦间拥有柠檬清新香气的卫浴环境。

有高品质清洁用品的加入是不是更有信心了呢？不要观望，也不要在计划后迟迟不肯开始，立即行动，将您的家变成清新的绿洲！

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