文安县开展医务职业人群心理健康讲座

针对特定职业人群，如上班族的健康讲座很实用。 #生活知识# #健康生活# #健康讲座#

《自我关怀 “医”路同行》

文安县医务职业人群心理健康讲座

据调查，目前，医护人员普遍存在抑郁、焦虑、职业倦怠等多种问题。为进一步关注医护工作者的心理健康，增强医护人员的职业幸福感，5月29日，县疾控中心邀请心理志愿者协会会长、国家二级心理咨询师、心理学硕士张焕婷老师，在县中医院开展了以《自我关怀、“医”路同行》为主题的心理健康讲座与宣传活动，并同时进行抖音平台直播。中医院组织80余名医护职工现场参加了此次讲座，全县746人进行了同步收看。

张焕婷老师从医护人员的心理健康状况、医护人员心理健康问题的归因分析、医护人员心态的自我调试三个方面，用通俗易懂的语言，从心理学角度帮助医护人员认识情绪，调整情绪，并带领大家学习如何做好自我关怀。并结合案例分析对医护人员出现的问题进行归因，帮助医务人员树立自我关怀的意识，掌握自我关怀的技巧，得到一致好评。

此次讲座宣传活动，共出动宣传车2辆，工作人员7人，发放宣传抽纸480包。旨在聚焦医护人员职业压力与心理健康，通过专业指导帮助医务人员掌握自我关怀技巧，提升心理韧性，平衡工作与生活，构建和谐的医患关系。（王红伟）

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