央视推荐的六个有效学习方法

发布时间：2025-06-04 21:08

考取英语六级的高效复习方法 #生活技巧# #学习技巧# #技能证书攻略#

我们选择学习，是因为学习就是我们的内在生命力，决定我们成为什么样的人，拥有怎样的生命状态。而学习的能力，也是一种改变生活和境遇的能力。

六个有关学习的经验总结，帮助热爱学习的你打开新的视野。

反馈，学习的方法

是否及时、持续的反馈，是产生学习效果差异的关键。现实中，不少人一味地努力坚持，苦苦地“学学学”，收效却不明显，时间久了，丢失了学习的动力和乐趣。他们缺的不是刻苦，而是为自己建立正向的反馈。

就学习知识而言，获取反馈最好的方法是进行自我测试。

就像一个道路检修工人，对已有路段进行检查、修复或强化。学习时，我们也要通过主动测试回望，看看自己消化了多少内容，能否把概念明白地讲出来，能否将新知和已知联系起来……找出薄弱环节，重新修缮巩固，为接下来的学习旅程夯实路基。

心态，学习的视角

学习不是一时一刻的激情，而是漫长未知的探索，我们要有足够的心理容量去接纳过程中跳跃的各种可能。

尤其遇到困难时，要保持好的心态，允许自己一次只做好一件事；允许自己进步缓慢，甚至反复失败；允许自己花更长的时间去练习。在标准上想得高一点，在期待上想得低一点，放下功利的包袱，轻装上阵去迎战，就能学成或做成梦想的事

环境，学习的助推

人类大脑中有镜像神经元，它会让我们无意识地模仿身边的人和事。当看到别人收获某项新技能时，我们去学的可能性更大；当身边的人成天无所事事、安于现状时，我们也很容易滑入跟随。

理想的学习环境，要尽量向优秀的人和事靠近，熏陶自己的思维和言行，产生与之并进的念头并愿意去努力。

此外，我们还可以通过阅读建立一个属于自己的精神环境，读书是用最低廉的成本获取最优质成长的途径，是所有人升华自我的利器。通过阅读，我们也将获得选择的能力，帮助自己奔赴更加辽阔、灿烂的远方。

网址：央视推荐的六个有效学习方法 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1019038