《幸福家庭顾问实训班》课程报道

培训班课程内容需要结合家庭实际情况调整 #生活技巧# #家庭教育建议# #家长教育培训班#

母亲大学

都在“母亲大学”找到了力量

SUMMER

随着《家庭教育促进法》的颁布，社会普遍开始由学校教育，转向对家庭教育重视。而越来越多的人们对家庭教育的咨询需求，也随着问题的层出不穷，有了更多的认识及普遍认可。而咨询师，也成为炙手可热的朝阳行业，成为市场的刚需。而母亲大学在这十二年来，一直致力于培养专家父母、家庭教育讲师、咨询师的路上。

2022年6月28日上午，《幸福家庭顾问实训班》第3节课——《执行技术及成果呈现》伴随着仲夏的凉风徐徐开启。能量爆棚的主持人艳辰老师热情开场，并带领大家回顾了上节课的重点也是咨询依据，家庭关系图及冰山图。实训班，一直秉承实战、实用、实效的特色，为热爱家庭教育、热爱咨询事业的伙伴们敞开智慧的大门。从咨询师的生涯导航、一对一个案的预备阶段，到咨询流程的逐一分解，本次课堂，亦是给到了大家深刻地实操落地化的身心的洗礼和引领。

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执行技术及成果呈现

实训班导师——刘孜琼老师，在大家的热烈欢迎下走上赋予使命的讲台，开启课堂。

理论加案例加实操的课堂，让大家快速融入课堂。在总结分享中老师提到行动计划。也就是咨询师与来访者制定的行动方案，须具体明确，符合人性。就比如来访者会说：我回家再也不吵孩子了！这个行动可行吗？答案是否。因为长期的行为模式不会因为一次咨询而发生改变。

癌症，唯一的方法是唤醒他的自愈。这是周正教授说过的一句话。而在计划这一环节，目的就是唤醒来访者的自愈力，建立成功统合。咨询效果，也逐步呈现。

咨询师是那个把光带进来的人。通过正面导向、去引导来访者，重塑建设性思维模式。而这个过程，也是对一名咨询师自身的考验。你是否确信，笃定，也直接影响来访者的信心。

询问贯穿了整个咨询。而询问来访者的收获和价值，也是在问到来访者中，进行价值总结收获评估，为客户创造持续成长及深层价值，呈现咨询成果。

SUMMER

01

咨询

--通过咨询，理清了目标和方向。

--只要持续跟随老师学习，我一定也能成为一个优秀的人。

--对自己越来越有信心了。

而咨询师的肯定与嘉许，更进一步给来访者看到希望，增加行动动力。

我看到今天的咨询中，你｛具体内容｝做的很好。当然来访者可能表达不清，因为习惯看到过往负向的不好的一面，且总结能力不强。可用（0-10）打分来区分满意度，比如3分代表来访者的满意度，我们能看到Ta的一个状态。那对于打分，如何进行反转（再教育）？也是咨询师需要去正向引导的部分。孜琼老师用了一个过去单位分房子的故事，来清晰的解构了期待以及思维模式。而咨询，是要让来访者看到积极正向的一面，创造积极思维模式。

孜琼老师讲到，每一位老师在学习过程中，要多总结，多思考，将内心感受的一部分，能够输出和表达出来。而每一次的练习，练习中的收获与总结，也铺就了咨询师成长之路。

【认知行为治疗CBT】

认知行为疗法，通过ABC理论又延伸出REBT的ABCDE理论，而通过D（认知调整）达到E（积极结果）。并穿插了了经典条件反射和操作性条件反射，以此来进行对比，将正面强化带入咨询，通过与来访者封闭式及开放式问话，进行认知调整，来松动来访者过往固有的思维模式，使其进入一个新的认知模式。而咨询师在咨询对话中，也要抓住核心，激发来访者的正面情绪及行为，进入一个积极正向的模式。而这其中，也离不开认知、情绪、行为、环境等要素的相互影响的作用。

这个环节中，孜琼老师为大家提供了一份资料《常见的非理性信念&25种认知歪曲》让大家进行讨论。大部分的人，都是惯性认知。想要让来访者改变，是不可能的。而咨询师要帮助来访者认识到哪些是扭曲的认知，帮助其进行调整。在这个过程中，会遇到来访者要处理的情绪。当一个人有满满的情绪时，认知也是扭转不了的，所以要先处理情绪，让情绪得以释放，再进行下一步的咨询。而释放情绪也可以加上ABCDE模型进行引导处理。

大家在练习后，总结收获时分享到：

一个人的认知，需要被（咨询师）点醒，一时半会儿，转念不了，而咨询，就给到来访者一个体验式的情境。比如在D的部分：你是否一定要这么想？这句问话至关重要，一定还是不一定？不一定即松动。咨询师要倾听、同理。我看到C你的心情、情绪。这是不是你想要的？如果不，那您想要的是什么？让来访者再描述，看到自己的C（当时的心情及当时的行为）

当来访者一直在讲道理时，咨询师要帮其抽离，抽离出他的信念。可以告诉对方，你刚才一直在重复的，是你这样的一个信念，你的所有的愤怒等都是由这个信念导致的。同时咨询师的语气语调很重要，要温和。而在每次确认对方想法时，咨询师本身的信念及自信也很重要。同时也要及时将对方的描述做记录，让其清晰明确看到自己的思维模式。而通过这些，也能够让来访者看到咨询师的专业性。

【EFT情绪释放疗法】

疾病与情绪相关。来访者通常会自我攻击，情绪导致身体疾病的产生，已经不新鲜了。尤其青春期孩子与成人不同，焦虑等心理比较多，且偏高，不易觉察到。但要让其来咨询，他会觉得自己没有问题。但同时对生活没希望、没有意义。会想到自杀、自残。对外破坏、对内自残。但，向外的不多，更多的，是对内攻击。

肖然在《疾病有可能是曾经的创伤》演讲中说到，我们的身体是智慧的，疾病其实只是一种语言，它在表达，向我们表达它曾经的创伤，过往的事件。

孜琼老师告诉大家，要从多维成长自己。让大家多画冰山图、做个案体验个案，是要让每个人在这个过程中，真正达到提升。

一个咨询师，要能够让来访者感到，我是什么样的丑态都是可以展现出来的，当我展现时你不会伤害到我，同时又能够给到我滋养。当然也会有人展示不出来，有人会陷入情绪依赖。单纯的哭并不是疗愈，因为没有反转，也不是我们要的。而咨询师要把这些告诉来访者。而且不同年龄，不同阶段的哭也是不一样的。

在处理情绪时，要在来访者认知清晰时处理

大家在练习后分享：

ZY：有一份压力，压抑着。开始敲打8个点穴后，刚开始像看电视剧，你在飞机上往下看，又像在摄像机里看的过程。

CX：刚开始有点发麻，但又很享受。因为在销售部门工作，有压力。然后在说感谢时，想到是孩子的行为促使了自己来学习。

YC：到第二轮，情绪升到了最高，到心脏这时，感觉像开了个口子，情绪哇的一下往外冒。在感谢时，感觉到很放松，身体也很柔软、很舒服。

通过以上练习和分享，大家知道了，这是我们身体的觉察力在慢慢打开。

作为不同角色的分享：

XF（来访者）：在做情绪释放过程中，流泪了，有情绪上来。觉得自己的情绪也感染到咨询，从刚开始的生疏，到后来的引导语言也越来越有力量，有能量。

LL（咨询师）：在引导时刚开始不知道要怎么做，后来跟着感觉，向内找感觉。在提示语引导时，闭上眼睛感受对方，就在状态了。

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【迪士尼模型】

在这个环节中，大家在梦想家、实干家、批判家各种身份中不断的切换，突破自己。并再次强化了实训班小组学分制的目标，行动方案，让大家对自己的咨询师规划，有了更加明确的方向和达成目标的动力。

第二天课程是以疗愈处理为主线，也通过体验练习，给大家带来了一场身心洗礼。

【接往日幼童回家】

一切成年后的创伤，一个人的行为模式及思维模式，大都是缘于童年期间留下的印痕。所以，当我们不欣赏、不接纳一些人、事、物的时候，往往是对自己童年的过往的不欣赏与不接纳。可能过去发生过某些事或者情景，虽然事件已经过去了，但当时的情绪、感受依然留存在身体记忆里。由此而形成的信念、想法，却在后来无时无刻不在左右着我们的行为和情绪，不断发生冲突、矛盾。头脑里有许多的应该，必须，可潜意识却无法做到，身心分离，痛苦纠结。我们假装看不见，压根不去看到Ta。

有句话叫，你有多黑暗，你就有多灿烂。当你能够正视自己的内在，正视过往，接纳并欣赏那个内在的自己，你就会发现，自己有多么的可爱、可亲、值得被爱、也会爱自己，爱他人，爱这个世界，并享受一切美好的发生。

在这个环节里，老师给XF做了代表性的情景演练，从一开始的觉得自己无助，弱小，不被喜欢被孤立，讨厌那样的自己。到后来，看到原来一切也并非是自己想的那样，而是另外的一种样子。过往的一些选择，也是为了保护自己不受伤害。那个幼小的自己被看见后，从背朝着背，到愿意转身看向成年后的自己，互相表达内心的声音，到最后相拥和解。XF原谅了小时候软弱的自己，也接纳了她，并欣赏她。

在小组练习中，有同学分享，当在咨询过程中遇到来访者在情绪释放时会不会出现控制不了的场面呢？老师回应大家，所以在咨询前要大量咨询，这也是练习的意义所在。来访者在咨询中敞开，不是一次就能够处理完。

当担心和害怕出现时，可以想想，你是在害怕什么。如果害怕是超出自己认知范围，没有经验丰富过的。可选择主动表达、询问来访者。永远不要用有限的认知，去对来访者进行评判。咨询师要有洞察的能力和问话的能力，在保证安全的情况下，都是可以的，如果有过度的状态可以提醒来访者回到现实。尤其是在线上咨询时，要让对方讲出来，现在在哪里，还要继续对话。精神分析师，面对来访者不同状态。当其弱时，给到滋养；当期有更强的力量，用更强的阻抗，解决其卡点。做了足够多的个案，才能够把控和掌握整个咨询。

哀伤处理法

最后，老师又给大家讲解了哀伤处理法。事件--细节--形容及了解--被给予身心灵--何处--感谢，永恒--给予对方的--冥想强化--承诺。整个过程如同情景再现，又做了完美的升级，进行了完形处理。

通过练习，大家都能够意识到：有一个开心快乐的童年，对我们来说至关重要。想要给孩子好的未来，就要给孩子一个开心快乐的童年。

孜琼老师分享到，她也是在孩子幼儿园时，走进了母亲大学，在2014年-2015年，创建亲子发现之旅，去到户外体验精彩，再后来不断的升级，成为后来的模拟人生亲子互动营。而且目前也在不断不断的升级，能够让更多的家长带着孩子，去体验各种不同的人生。而做家庭教育幸福顾问，能够看到很多真实的孩子的状况。模拟人生每年都会有升级，今年更新的部分将会融入让孩子提升自我的催眠体验、提高孩子的学习效率、还有一些小贵族的体验部分。总之非常令人期待！

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幸福家庭顾问实训班

本次课程，也是整个咨询流程的完美落幕，下次课程将迎来怎样的精彩内容呢？让我们拭目以待吧。关注母亲大学咨询中心，走进《幸福家庭顾问实训班》，走向成功、健康、幸福。

网址：《幸福家庭顾问实训班》课程报道 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1019438

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