睡不着？睡不好？家门口的“睡眠门诊”已就位→

发布时间：2025-06-05 18:50

《不打针不吃药，就能睡好觉》：实用的非药物睡眠改善指南 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #睡眠科学书籍#

您是否长期被入睡困难、多梦易醒困扰？

是否因睡眠质量差而影响日常生活？

充足优质的睡眠不仅是消除疲劳

恢复体力的“充电”过程

更是增强免疫力、调节情绪的关键

为满足群众日益增长的睡眠健康需求

在顺德区卫生健康局的大力推动下

顺德各医院纷纷开设了特色睡眠门诊

一同走进这些特色睡眠门诊

探寻守护优质睡眠的“秘密武器”

△南方医科大学第八附属医院睡眠门诊

多学科诊疗模式

助力优质睡眠

顺德多家医院组建睡眠障碍MDT专家组，综合性的睡眠医学中心将发挥多学科诊疗模式的优势，开展一站式的睡眠障碍疾病规范化诊疗服务。睡眠医学中心的建设，正契合当下以疾病为中心、一站式服务、多学科协作、打破专科壁垒的医疗发展趋势。在快节奏的现代生活中，情绪困扰、心理亚健康等问题悄然影响着我们的生活质量。为帮助驱散心灵阴霾，心理干预特色睡眠门诊为您提供个性化支持，守护心灵健康。

△点击大图查看顺德区睡眠门诊详细信息

关心睡眠多一点

关爱自己多一点

睡眠问题不是 “小事”

长期忽视可能拖垮健康

可先尝试调整生活方式

若未改善，建议及时到

顺德区各医疗机构睡眠专科门诊就诊

早干预、早治疗

远离 “睡眠债务”，拥抱健康生活

△广州中医药大学顺德医院睡眠门诊

△广东医科大学顺德妇女儿童医院睡眠门诊