谢君：用生命拥抱生命，打破失独者“围墙”

为什么鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是科学家？因为前者打破了常规，后者创造了新生命。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #轻松幽默一刻#

当唯一的孩子去世，“精神支柱没了，生活动力也没了”“望身前，死神隐约可见，望身后，来路空无一人”这是许多老人骤然失独后的心声。

中国的失独父母已超过100万。根据北京红枫妇女心理咨询服务中心最近的一项调查，受访失独父母平均年龄57岁，其中64%精神抑郁，41%易怒，70%感觉自己不如人，38%曾想结束自己生命，72%有睡眠障碍。在解决失独群体现实问题的同时，心理康复迫在眉睫。

如何帮助失独父母走出心理困境，如何避免“了无生趣”的悲剧发生，以北京红枫妇女心理咨询服务中心为代表的的一些公益组织，在心理康复实操中总结出了失独群体的心理康复工作模型，以生命影响生命，帮助失独老人重回灿烂生活。以下是中国社会福利基金会养老事业发展基金秘书长对于失独家庭心理援助事业的所感所思。

我叫谢君，是中国社会福利基金会养老事业发展基金秘书长。

2017年初，我在中国“失独”家庭调查中看到一篇文章，大概讲述的是一位老教授在失去儿子以后将儿子吃剩下的小半块馒头用保鲜膜小心翼翼包起来，一直珍藏了8年之久。

老人说：这半个馒头是儿子最后的生活迹象，以后再也没有了，所以他要一直保留。当时我非常震惊，后来我翻阅了很多关于失独家庭的资料，从各种各样的案例中感到心情无比沉重。

同年7月，我们在中国社会福利基金会发起了“无独有偶精彩人生”公益项目，并在腾讯公益平台为项目筹集善款，主要是针对失独老人的实际情况，组织开展以心理咨询和疏导等方面的系列活动。在我们积极宣传和推广下，短短几个月的时间就募集善款40余万元。为了把社会的温暖和关爱尽快传递到这个特殊群体，经基金管委会调查比较，我们最终选择了北京红枫妇女心理咨询服务中心作为项目的执行单位。

2018年7月，红枫选派最优秀的工作人员对参加心理疏导的失独老人进行了细心的走访和测评，最终有近120位失独老人参加了为时三期九天的“无独有偶精彩人生”工作坊活动，我基金为每一位参加活动的老人赠送了58元/年的“意外尊享保障服务”并邀请眼科医院的专家为老人进行免费筛查和义诊。

一、沉默背后：失独者的心声

1、在疗伤的过程中，失独老人最普遍的做法是在夜深人静的时候独自舔舐伤口，承受失去爱子所带来的内心剧痛和精神折磨。面对这突如其来的打击，他们的绝望和无助是难以用文字形容的。作为项目方，我更关心的是如何通过各种喜闻乐见的活动让他们的生活充实起来，逐渐淡忘那些不堪回首的记忆。

初次接触这些老人的时候，心里还是很紧张的。因为重视而显得谨言慎行，我还特别嘱咐志愿者：非特殊情况不要主动和老人攀谈，只服务，不闲聊，生怕哪句话会触到老人的痛处。而我本人也是尽量躲在一边去观察，去发现，去了解，不再去触动他们的伤口，不通过揭伤疤让他们在经历一次次的疼痛后而变得麻木。

很快，我们发现，其实失独老人的最大痛点就是害怕别人窥探自己的隐私，怕提起隐藏在心灵深处对孩子的思念、回忆、自责和愧疚，怕别人异样的眼光……为此，他们大多采取搬家的方式，一方面避免睹物思人，减轻对孩子思念带来的伤痛，另一方面也为了躲避邻居的议论和猜疑，一旦有人提起有关孩子的话题，他们就会找出各种理由和借口去搪塞，久而久之他们就会把自己慢慢的封闭起来，害怕面对别人投来的眼光，害怕与人交流，精神也会变得越来越敏感脆弱，长此以往的精神压力和痛彻心扉的丧子之痛，使不少失独老人都经历了从绝望、哀伤到痛不欲生的漫长阶段，有人患上了严重的抑郁症和自闭症并由此引发了各种慢性疾病。

每一位失独老人都会经历三个阶段：

首先是一场精神上和心理上的生死博弈，在这段伤心欲绝的日子里，他们大多数人会痛不欲生，选择自闭，承受失去爱子所带来的内心剧痛和折磨。面对这突如其来的打击，他们的绝望和无助是难以用文字形容的。

第二阶段：他们希望得到社会的理解，需要用时间来治愈伤口，同时也渴望得到社会的关注和尊重。希望身边有一个能够读懂他们心声的知音人，更希望能得到像红枫这样专业的社会组织机构的帮助，通过参与心理咨询和多样化的社会活动使他们能尽快的摆脱痛苦。

第三个阶段：通过参与各种社会活动和尝试着接交一些新的朋友让生活变得充实起来，慢慢淡忘那些不堪回首的记忆，逐渐融入社会，走向新的生活，是每一位失独老人的共同心愿。

二、点亮星火，打破“围墙”

有句话说的非常好：真心换真心。世上所有的感情都是相互的，只有心与心的碰撞才能擦出最温暖的火花。

中国社会福利基金会的宗旨就是以人为本，服务社会福利事业。作为项目发起方，我最大的心愿就是如何能尽快融入这个特殊群体，尽快的和他们成为朋友。

经过对前二期工作坊的观察和体验，在第三期工作坊中，我开始和大家一起参与学习和答题，一起聊天，一起做游戏，还一起排练演出。渐渐地，他们和我熟悉了，也主动和我聊家常，我们就像家人和朋友一样。在项目结束那天，我们建了一个群，起名叫“星火之家”，由影响力比较高又热心为大家服务的失独者做群管，红枫第三期工作坊的任教老师是我们公认的“大管家”，我告诉大家，“星火之家”的寓意就是点亮“星火”，打破“围墙”，不管今后发生什么事，我们都要一起想办法，过好我们的余生。

后来，有的老人主动和我联系，把他们遇到困扰和烦心的事向我倾诉，就连夫妻争吵也让我帮着评评理，还有的老人会把一些不便公开的心里话悄悄的告诉我。让我不由得感到一种信任的温暖。

在我们的学员里有一位老大哥曾向我讲述了一件压在他心底很久的秘密，他说：您是不是觉得我们两口子特别般配？其实那都是假象。孩子的突然离世就像天塌了一样，使家庭笼罩在一片阴霾中，所有的期盼和憧憬也随之彻底终结了。家里的一切变得死气沉沉，特别是傍晚，听到由远而近的脚步声又慢慢消失，泪水就会夺眶而出，既害怕逢年过节，又害怕与人交往，甚至害怕两个人坐在一起吃饭。

随着年龄的增长，这位大哥想再要一个孩子来化解家庭的空虚和冰冷，结果他的遭到爱人的坚决反对，后来又试过几次，发现每次谈到这个话题都会让他爱人情绪激动，伤心很长时间。一来二去，这位大哥也就放下了这个念头，但没想到的是他们之间不知从什么时候像隔了一堵墙，在这漫长的20几年里，两个人都在各自压抑中保持着距离，尽量避免或缩短同时待在家里的尴尬。女方一有时间就去楼下跳跳舞或参加其他一些社会活动，而男方也会经常出去拍拍照，散散心。

他觉得是自己的自私再次伤了爱人的心，所以他一直生活在自责中，只有在有人的时候两个人才能说说笑笑，这种人前人后的巨大反差压得人透不过气。

那天，我听着这位大哥的讲述，在他充满愧疚的表述中我能清楚地听到偶尔夹杂的唏嘘声，我感受到他的痛苦和难过，我做梦也没有想到这个在我眼里乐乐呵呵的老大哥竟然背负着这么沉重的思想包袱，而且被压抑了这么久。足足3个多小时的连线（其中还因手机没电回家充上电继续聊），让我的心如五味杂陈，我突然更清晰地意识到自身的责任重大。

三、“同命人”：用生命影响生命，

我非常感谢通过红枫让我接触并了解了这样一个特殊群体，三期12天的工作坊不仅让我感受到红枫工作人员的精湛的专业水平和优秀的工作作风，也让我对失独老人这个特殊群体产生了难以割舍的不了情。

让我记忆最深的感悟是在生命面前一切都显得微不足道。2018年8月25日早上，也就是我们第三期工作坊结束的第10天，我的手机显示有三个未接电话，都是哈尔滨市公安局打来的。

开始我还以为是打错了或是诈骗电话，快9点的时候手机又响了，还是哈尔滨市公安局的电话，从电话那头我听到了一个让我震惊的消息，当时拿着手机的我愣了好一会儿才缓过神来，让我做梦也想不到的是，警察告诉我一个噩耗：当天凌晨在哈尔滨北龙温泉休闲酒店发生了火灾事故，因为其中一对夫妻至今无法与家属取得联系，通过基金会为他们赠送的保险信息找到了我的电话，请我协助联系家属。

说实话，我当时的心里是一片混乱，近乎麻木，因为这对夫妻是第三期工作坊中比较积极，参与度很高的学员，他们把老师布置的作业，比如画报拼接、歌舞表演比赛、小组协作游戏、画画等完成的非常好，就连获得的五星奖励贴放位置也是一丝不苟。女的爱唱爱跳，男的多才多艺，两个人非常乐观。

临别的时候他们还说多亏工作坊今天结束，否则恐怕就错过了这么好的学习机会，因为明天一早他们将随旅游团去哈尔滨旅游，他们想回来以后好好聊聊办舞蹈班和书法班的事。他们的音容笑貌犹存，但短短几天竟然天人永隔，这个消息太残忍。为了不扩大影响，我先和群管沟通了此事，继而又通过其他一些渠道仍没有打听到与之相关的可靠信息，据了解，他们是最后一批被家属认领遗体的。这里边有太多的遗憾……

在现实中，虽然失独老人遭遇了人世间最大的不幸，但在他们身上我却时常感受到他们坚强和善良的一面。我们的关系从工作角度很快发展成为亲密的朋友，彼此之间在接触中产生了一种潜移默化的改变。有时候他们还主动提出建议，让我们不用考虑费用，大家凑在一起就是图个高兴，费用可以均摊。我们先后组织了十几场大大小小的活动，大家的参与度和积极性很高。

特别是通过端午节、中秋节、重阳节，还有植树节等活动，大家变得越来越融洽，至于活动的细节都是由我们和群管提前协商确认的，由群管负责发布消息内容和人员组织，我则负责其他各项协调工作，比如风险防控、保险、交通、物料等。至于费用方面，除了偶尔有企业赞助，更多的时候是根据活动预算大家分摊费用。

即使这样，当活动时间正赶上个别家里有事或其他原因无法参加时，有的老人会在群里或私下表示遗憾，同时对活动发出祝福。如果时间长了没有见面，总会有人在群内或线下提醒我：咱们是不是该组织组织活动啦……是啊，大家凑在一起唱唱歌，跳跳舞，包包饺子，做做菜，各显神通，那是多么开心热闹的场面啊，谁能不期待！

社会是一个大家庭，一个孩子的意外离世会对家庭带来难以数表的痛苦和伤害，幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭各有各的不幸。希望在社会的关爱和尊重下，有更多的失独老人能够早日走出阴霾，融入社会，开始自己新的生活。让我们一起相约：共赴夕阳，精彩人生！

网址：谢君：用生命拥抱生命，打破失独者“围墙” https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1022479

相关内容

生产力工具革命爆发前夜，个人如何拥抱AI？
掌握命运，如何用乐观态度打破生活困境？
儒者的安身立命之道
用生命影响生命：“1米女孩”守护“星星的孩子”
张蓝 郝振君：实施生命教育，提升生命意义感
本来生活：拥抱自然，感悟生命的真谛
生命的瞬间作文（通用35篇）
清醒地活，超越自我的生命之旅，解锁内在平静，直面痛苦拥抱自由
《终结生命中的冲突》读后感：化解心灵羁绊，拥抱和谐人生 (850字)
拥抱自然，享受生活.pptx

随便看看