什么健身软件比较好

[健康] 老年人吃什么好？ #生活知识# #饮食#

好的健身软件有keep、FEEL、好轻、MyFitnessPal、薄荷爱瘦身。

1、keepKeep是一个app，于2015 年2月4日上线 ，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品。被 App Store 评为“2015年度精选应用”。

2、FEELFeel，是一款科学地激励用户实现健康生活目标的应用。秉承着“想得美，做得到”的理念，Feel针对减肥，塑形，增高，提升活力，睡个好觉，产后恢复等不同的健康生活目标，为用户定制个性化的健康生活计划，并通过各种记录工具和激励手段陪伴用户实现目标。应用于2015年3月上线，截止到目前，注册用户超过3500万人，日活用户330万人，日均使用时长超过22分钟。

3、好轻好轻Color给用户提供了一种简单、快捷、高效的体检方式，“称一称”即可完成体重、脂肪、BMI、肌肉、骨量、水分、基础代谢率、身体年龄等8项身体数据分析，并且能够长期跟踪提醒，给予用户健康提示和科学指导。好轻Color带给用户的是一种全新的科技感受，让人们在日常生活中就会更加注重身体健康，更加关注家人身体状况，让健康生活和身体健康成为全家人共同的目标。

4、MyFitnessPalMyFitnessPal减肥宝是智能手机上最好用、最快速的减肥健身和饮食热量计算类应用，能帮您轻松减轻体重。拥有全世界最大的食物热量数据库，加上快得令人惊奇的饮食和运动输入功能，能够帮您快速减掉多余的体重重新恢复苗条身材。

5、薄荷爱瘦身薄荷，专门为女性量身定制，帮助健康减肥，记录生理期，变得更美丽。由来自中国领先的体重与健康管理运营商-薄荷科技的多位瘦身专家、营养师、生理期专家精心打造。

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