白木耳的功效与作用 保持皮肤润泽细嫩

冬季护肤：使用滋润性强的面膜，搭配保湿精华，保持皮肤水嫩。 #生活技巧# #护肤技巧# #季节护肤#

1、养颜护肤。

能增强皮肤的抗损伤能力。

含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。

增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

银耳还含有一种类似于阿拉伯树胶的物质，对皮肤角层有良好的滋养和延缓衰老的作用。

长期食用，可使皮下组织丰满，皮肤细腻滋润而有弹性，为冬春美容护肤佳品。

2、养阴补虚。

银耳还有养阴补虚的功效，同时还可以帮助我们养肾润肺。

补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。

适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

3、润肺护肝。

银耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，为润肺滋阴之要品。

人们在临床中发现：银耳对老年人慢性支气管炎及肺原性心脏病有显著的疗效。

同时，能提高肝脏解毒功能和起护肝作用，而且还可提高机体对辐射的防护作用和防癌细胞的抑制作用。

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