【“三减一提”便民服务】“大学生健康生活方式咨询活动”在莆田学院（紫霄校区）圆满举办!

社区举办健康讲座，教授健康生活方式，提高居民的健康素养。 #生活乐趣# #生活日常# #社区生活服务#

正文内容

为进一步巩固拓展“凝心铸魂强根基，团结奋进新征程”主题教育成果，**月**日上午，由民革***委，民革***直总支部及所属第一、第二、第三支部，民革**学院支部，西天尾镇卫生院联合开展以“大学生健康生活方式”为主题的健康教育进大学校园（**学院）活动圆满举办。此次活动，旨在普及“三减三健”知识（食要三减：减掉不良生活方式；体要三健：健出美好生活向往），进一步传播和普及健康知识，倡导大学生健康生活方式，提升大学生自身健康素养。 ■ ■ ■ 活动现场，通过设立拱门、悬挂横幅、发放宣传资料、健康咨询、发放宣传礼品等方式进行健康生活指导，向大学生普及健康生活理念，倡导大学生口味清淡，控制盐、油、糖，提出“每日盐不过*克”、“控制烹调油用量”、“食品饮料要少糖”等建议；针对“三健”——健康口腔、健康体重、健康骨骼，倡导关注全生命周期健康，提出“早晚两次、正确刷牙”、“测体重、算指数、量腰围”、“强健骨骼、爱护关节”等广泛宣传生活与健康的关系，让大学生获取健康知识，普及健康技能，提升健康素养。 ■ ■ ■ 本次活动分发《健康生活方式》宣传单***余份，《健康**条》宣传手册***余本。通过活动，进一步给大学生普及了低盐、低油、低糖膳食与高血压、高血脂、高血糖、肥胖等相关疾病防控知识，帮助大学生掌握口腔健康知识与保健技能，倡导天天运动、维持能量平衡、保持健康体重的生活理念，增强大学生自我管理能力。此次活动深受**学院大学生的欢迎，大家表示会在今后的学习和生活中践行健康的生活方式。活动营造了“三减三健”防控疾病社会氛围，为推进全民健康生活方式的形成、健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广奠定了良好基础。 ■ ■ ■

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