【生活书单】精致的生活，其实一点也不贵！

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【生活书单】精致的生活，其实一点也不贵！

立夏已至，夏天大踏步的来了！这个季节正是温差较大，阴晴不定的时候，需要更加要注重饮食与养生；同时天气渐渐热起来，我们的家里还有哪些需要添置的家用好物呢？

家庭作为我们日常生活与居住的地方，会直接影响我们生活的质量，有时候或许只是一件简单的小物品或者是墙纸的颜色变化，都能让整个风格焕然一新。

而我们日常中的饮食也与自己的健康息息相关，我们在烹饪的时候不仅要注重色香味，更要保证饮食搭配的健康与营养！

小志为大家推荐的这些杂志，可以从家居和饮食两大方面，着力提升你的生活幸福感，改变自己，就从一些小细节开始吧！

1

食品与生活

饮食安全，健康生活！

适度人群：成人

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市场价：120元杂志铺价：90元

《食品与生活》是集美食、养生、烹饪、文化、旅游、信息于一体的科普类综合生活杂志。不管是家庭日常烹饪也好，养生参考也好，都能够在杂志中找到想要的答案。杂志传达食品的安全信息和生活保健知识，让读者生活更加美好。
...

推荐

1，有医学科普专家撰稿，为你揭开营养素在人体中的奥秘，传递健康生活理念。

2，每期策划一个与生活相关的专题，为你丰富和美化家庭餐桌提供有益见解。

2

美食

刊载特色名点、特色菜肴的详尽烹饪方法

适度人群：

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市场价：264元杂志铺价：171.6元

近30年来，《美食》杂志刊载的特色名点、特色佳肴详尽地烹制方法及介绍，被众多名厨、酒店争相引用；同时江苏省卫生监督所与省烹饪相关协会合作，在《美食》杂志中设立了卫生监督板块，作为卫生法律法规宣传的载体，将卫生监督执法与倡导诚信经营、引导健康消费有机地结合起来。 ...

3

知音

篇篇可读 期期精彩

适度人群：成人

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市场价：192元杂志铺价：144元

杂志用动人的故事与读者交心，用真情真爱扣动读者心门，润物细无声的滋养读者心灵，带给读者情感治愈，而且篇幅长短适中，适合闲暇时候阅读，放松身心的同时也能得到启发。 ...

推荐

1，以新闻纪实的手法，展示社会生活中真实而广阔的精彩画面。

2，用动人的故事和读者交心，带来读者心灵上的温暖与治愈。

4

餐饮世界

打造国内最好的餐饮业公共关系服务平台

适度人群：成人

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市场价：300元杂志铺价：225元

《餐饮世界》（月刊）创刊于2001年，是由中国烹饪协会和世界中国烹饪联合会联合主办的大型会刊，它凝聚业内两大权威社团的优势，集权威性、专业性、实用性为一体，专为业内和相关行业人士及广大餐饮爱好者提供全方位服务。改版后的《餐饮世界》更贴近广大厨师和餐饮管理者的要求，内容上更为丰富，图片更加精美，装帧更为时尚。《餐饮世界》杂志为餐饮经营管理者和广大厨师倾力打造“餐饮前沿”和“时尚厨艺”两大板块，各设若干栏目，供您阅读或投稿选择。“餐饮前沿”倾情关注餐饮业最新动态，独家报道餐饮业热点问题，全面交流经营管理经验，独特的视角，鲜活的观点为您展现中国餐饮业前沿信息。“时尚厨艺”大师泼墨、名厨点彩，多彩的各地美食，一道道经典美味展现在您的面前，让您在识书、闻香中学艺，在厨门五味的世界里纵横驰骋。 ...

5

中国家庭医生

大众的一生，为大众解答疑难

适度人群：成人,老年

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市场价：192元杂志铺价：144元

非典、禽流感、甲流……，杂志考虑民众需求，结合时事策划专题，带普通民众正确认识疾病，解除因不认识疾病、误解而产生的恐惧感，正确对待疾病和做好自我预防保健的措施。 ...

推荐

1、身边的家庭医生，关心全家身心健康

2、解答医学问题，帮助健康生活

6

医食参考

网络天下饮食健康资讯

适度人群：成人

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市场价：120元杂志铺价：120元

面向大众读者，是一本实用性很强的医食参考杂志。杂志面向中老年朋友，内容涵盖了营养美食、安全用药、食疗保健、长寿养生等方面。让读者知道怎样才能够吃得营养、吃得科学、吃得健康、吃得长寿，帮助人们脱离亚健康，避免高血压、高血脂、高脂肪、高血糖等“富贵病”。 ...

推荐

1、全面实用的健康手册

2、医食养生的科学指导

7

中国烹饪

介绍国内外餐饮业态、饮食文化及烹饪技艺的专业性期刊

适度人群：成人

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市场价：360元杂志铺价：342元

《中国烹饪》杂志创刊于1980年，是中国第一本最具影响力的全面介绍国内外餐饮业态、饮食文化及烹饪技艺的专业性期刊。创刊25年来，《中国烹饪》始终立足于推进中国餐饮业的发展，引领“食尚文化”的风潮，受到了业内人士及读者的广泛关注和好评。

《中国烹饪》创刊25年来已累计发行近300期，发行总量4000万册，目前每期发行量达18万份；是国内唯一一家发行范围覆盖全国所有省市区的餐饮类期刊。

《中国烹饪》的宗旨是：探索天下食风，彰显四海美食，引领食尚文化。

《中国烹饪》的特色是：时尚、实用；给你做与吃的学问。
...

8

东方美食（烹饪艺术家）

国内餐饮业界受欢迎的中餐杂志

适度人群：成人

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市场价：300元杂志铺价：240元

《东方美食》杂志，月刊。1986年创刊，为山东省烹饪学会会刊。杂志内有丰富的中餐美食做法，我们不仅可以参考到各大菜系的美食，还能够了解到一些地方特产美食是如何制作的，对于美食爱好者和家庭烹饪都非常有帮助。 ...

推荐

1，从读者需求出发，把内容细分为12大项，50小项，满足读者的一切需求。

2，详细的美食烹饪步骤与好用的技巧，让读者的厨艺水平能得到快速地提高。

9

安邸AD

是有关家和生活方式的杂志

适度人群：高中,成人

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市场价：180元杂志铺价：135元

《安邸AD》不仅是一本家居设计杂志，“安”是安心、舒心的意思；而“邸”在中文中，人们常说府邸宅邸，不仅有豪宅的意思，更包括丰富的人文内涵，是有关家和生活方式的杂志。正如其名，安邸也是指导生活美学、提高生活质量的生活手册。 ...

推荐

1，带着读者走进那些难以接近的世界名人之家，感受安邸之美。

2，及时报道世界上新鲜的家与生活的态度与追求，引导读者追求生活新潮流。

10

健康时尚

中国宣扬LOHAS健康新生活方式的女性杂志

适度人群：成人

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市场价：300元杂志铺价：207元

从“新生、美生、人生、养生、乐生、达生、护生、医生到生生”，《乐活》为都市女性展示出新鲜的、有趣的、惬意的生活态度，为读者提供一种可持续的健康时尚生活新主张，通过关爱自己、关心他人、关怀地球以得到长久的青春美丽和健康。 ...

推荐

1，杂志选图构色和排版时尚又接地气，每一页都在取悦你的眼睛。

2，内容实用，有实用环保生活法，美容护肤技巧，健身方式等等，为你提供健康生活指导。

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