运动后恢复最快的物质是()。

运动后立即补充高质量的碳水化合物是快速恢复的好方法。 #生活常识# #日常生活小窍门# #运动健身建议# #运动恢复方法#

题目内容 （请给出正确答案）

[单选题]

运动后恢复最快的物质是（)。

A.CP

B.肌糖原

C.氧合血红蛋白

D.肝糖原

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发布时间：2022-06-30

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第1题

关于肘关节骨化性肌炎的防治，正确的是？（)

A.活动期应该热敷

B.关节运动治疗后应立即热敷

C.关节运动力度需加大，促进快速恢复

D.可以适当使用消炎镇痛药

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第2题

急性心肌梗死时，下列血清学检查中，升高最快，恢复最快的是（）

A.r-谷酰基磷酸转肽酶（r-GTP）

B.天冬氨酸氨基转移酶（AST）

C.肌酸磷酸激酶（CPK）

D.乳酸脱氢酶（LDP）

E.肌红蛋白

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第3题

橡胶在受到较小外力作用时能产生较大的变形，当外力去除后又能恢复到原来状态，这是橡胶区别于其它物质的主要标志。（)

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第4题

下面物质传播速度最快的是？（)

A.电磁波

B.超声波

C.声音

D.次声波

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第5题

下列有关急性心肌梗死患者康复指导正确的是（）

A.运动原则：有序、有度、有恒

B.运动形式以行走、慢跑、太极、游泳等有氧运动为主

C.一般选择最大心率60%-70%的范围控制运动强度

D.运动频率每周3-5天为宜

E.经2-4个月的体力活动锻炼后，可酌情恢复部分轻工作

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第6题

运动后运动性尿蛋白一般约运动后（)小时即恢复正常。‎

A.6

B.2

C.4

D.10

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第7题

脑血管意外后运动功能恢复预后判断，错误的是：()

A.发病1个月内仰卧位非受累侧下肢伸直抬离创面，以后90%能恢复步行

B.发病当天或发病后1个月之内，手指能完成较高屈伸运动，全部恢复为实用手

C.发病后1～3个月内能完成，小部分恢复为实用手，多数为失用手

D.发病后3个月仍不能完成，全部为失用手

E.肢体功能恢复的顺序一般为下肢→上肢，肩→手→拇指

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第8题

转K4型摇枕下部横向运动止挡磨耗大于（）时堆焊后磨平，恢复原形。

A.3㎜

B.4㎜

C.5㎜

D.6㎜

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第9题

下列关于信息不对的是（)。

A.信息来源于物质，来源于物质的运动

B.信息是指数据处理后所形成的对人们有意义的和有用处的文件、表格和图形等

C.信息能导致某种决策行动

D.信息可以是人们的想象

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第10题

患者男性，76岁。有高血压病史30年，3周前因“脑梗死”住院。经治疗后病情稳定即将出院，对该患者的健康教育正确的是（）

A．进食低蛋白、低脂、低盐饮食

B．多卧床休息，减少运动

C．迅速降低血压至正常水平

D．晨起最好在床边静坐10分钟再起床

E．完全恢复后再进行肢体功能锻炼

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