【健心立人，阳光二小】心理课堂——记录我们的“小确幸”！

'阳光心理课堂'推送定期的心理学课程和讲座 #生活技巧# #心理健康建议# #心理健康公众号#

推动颜值蝶变，实现城乡共美｜南方荐读 中山一周

打开

【健心立人，阳光二小】心理课堂——记录我们的“小确幸”！

九江镇儒林第二小学

2022-01-15 11:49

+订阅

小确幸是指心中隐约期待的小事刚刚好发生在自己身上的那种微小而确实的幸福与满足。每天记录三个“小确幸”，“逼”着我们去发掘生活中这些细小的幸福，我们对幸福的敏感度会越来越高，我们的情绪会越来越平和!

临近期末了，苏老师给三年级的同学们带来了一节《我们的“小确幸”》的心理健康课。苏老师先介绍了小确幸的含义，并举例说明什么是小确幸，学生分享他们的小确幸;然后，同学们一起观看绘本视频《我好快乐》，学生分享生活中让他们感受到快乐、开心、高兴的小事情，同学们快乐地说：考第一觉得很开心，得到老师的表扬很高兴，可以上心理课太开心了，打篮球，画画，买了新衣服，妈妈答应带我去游乐园，中午有鸡腿吃……同学们分享的热情高涨，让他们开心的事情可真多呢!

最后，苏老师要求每位同学创作属于他们的快乐源泉小瓶子，既要写下让他们快乐的小事情，还要用彩色笔在小瓶子里把这个事情画下来!我们一起来欣赏同学们创作的快乐源泉小瓶子吧!

文稿 | 苏建令

摄影 | 苏建令

审稿 | 张巧金

编辑 | 夏琴影、林雪明

审核 | 陈敏贤

您已点过

网址：【健心立人，阳光二小】心理课堂——记录我们的“小确幸”！ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/102993

相关内容

【心理育人】生活小确幸，“签”动你我心——西安思源学院理工学院二级心理辅导站开展”我身边的幸福小事“绘制心灵书签活动
【学习课堂】提升幸福感的10件小事
阳光心理，健康人生讲话稿（精选15篇）
心理健康主题班会记录（通用18篇）
彭凯平：积极心理学告诉我们 “幸福”也是一种理性选择
心理课心得体会（精选15篇）
心理课的心得体会（精选19篇）
课堂观察记录与分析
关于幸福的心灵鸡汤语录240句
【家长小课堂】～居家心理健康疏导指南

随便看看