健康:家庭生活习惯决定患病风险

健康的生活方式降低患病风险 #生活知识# #生活心理学# #生活习惯改善# #自我提升生活习惯#

健康:家庭生活习惯决定患病风险

时间: 2013-12-26 16:42  来源: 环球网   编辑:

参与者按照营养学家给出了详细的饮食和运动方面的建议，坚持控制体重并改善生活习惯，3年后结果显示，通过健康生活方式的成员不仅减掉了他们臀部和腰部的脂肪。

摘要:

　　日前，有一项新的研究选取了171名出生在印度语巴基斯坦居住的苏格兰地区人们作为样本，是需及时的发现。而在实验前对其血液进行监测，发现尽管具有类似的身体质量指数，但是患2型糖尿病的风险仍然比其他地区人们高出3倍。

　　参与者按照营养学家给出了详细的饮食和运动方面的建议，坚持控制体重并改善生活习惯，3年后结果显示，通过健康生活方式的成员不仅减掉了他们臀部和腰部的脂肪，同时，身体监测结果发现他们几乎没有患糖尿病的风险。

　　研究人员表示，南亚人民从小就存在与肥胖有关的健康隐患，这是他们的种族背景和文化塑造了他们生活的态度和生活习惯，然而，也正是这种饮食和运动的习惯在疾病中起到了重要作用。于是，南亚国家将家庭健康饮食习惯和生活习惯列为指南的一项要求。

　　爱丁堡大学健康科学中心的Raj Bhopal教授表示，这些研究告诉我们，以家庭为中心进行生活条件的改善计划，远比那些使用减肥产品防病的方式健康得多。

网址：健康:家庭生活习惯决定患病风险 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1030109

相关内容

家庭生活习惯决定患病风险
保持5个健康生活习惯可降低患结肠癌的风险【2】
健康家庭卫生习惯倡议书
饮食习惯与疾病风险
健康管理助手：糖尿病风险评分表
“老陕”高盐饮食习惯 增加高血压患病风险
西安北大医院：哪些生活习惯可能增加健康风险?
告别厨房的5个坏习惯，远离家庭癌症风险
专家建议：健康的生活方式可降低心血管患病风险
孙孝凡《习惯决定健康》

随便看看