健康源于健康的生活方式

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我叫夏情情，来自安陆市李店镇的一个普通家庭。母亲病故后，我和爱人常年奔波在外，父亲带着儿子在家上幼儿园。父慈子孝，孩子聪明可爱，爱人贤惠能干，自己也吃得苦，邻里也和睦。在熟悉的人眼里，我们一直是其乐融融的四口之家。

一、志同道合，和谐维家

和谐家庭是和谐社会的重要组成部分，夫妻和睦是家庭和谐的基础。2005年我初中毕业后，只身去了深圳，做过普通员工、生产管理人员等。由于自己一直对工作兢兢业业，所以深受企业老板的喜爱。2009年经亲戚介绍和撮合，认识了我爱人，一年多的相识，发现共同语言真的很多。2010年结婚后，第二年年底有了孩子。那时计生的“婚育新风进万家”活动开展的如火如荼，在和爱人商量后，我们夫妇积极响应，主动领取了独生子女证。因为家境不是很宽裕，在我们夫妻眼里有一个共识，那就是生育不光是是一种行为，更多的应是一份责任。

人说婚姻有一个“七年之痒”，可我们婚后一直相敬如宾。如今在外面务工也是在一个地方，一直以来都是始终注意尊重对方，做到相互理解，在工作中支持，在生活上关心，有矛盾或意见有分歧时，及时沟通，理智地解决工作中、生活上的各种问题。也许正是这样的方式，让矛盾和分歧也“无关痛痒”了吧。

二、爱家敬业，维持和谐

我在公司管着一条生产线，线上三分之二是女性，由于年龄、学历、个人素质有所不同，为了更好地适应工作，我积极配合生产组长组织全线职工开展政治学习和业务学习活动，树立正确的人生观、价值观，积极组织业务能手岗位大比拼。在生产中，我视线上的员工如自己的左膀右臂。一条线就该是一套完整的流程，谁都不允许出任何差错和闪失，不然出来的不是成品就是次品、不良品。所以谁做的不好，我都会及时指正，严格要求他们把每个环节做到最好，必须高质量高标准的完成每个细节。同时自己也是他们的超级替补，一旦有谁请假自己就顶上去，让整条线做到完美无缺。生活中，我视员工如亲兄弟姐妹。家长里短，事无巨细，能帮到的自己绝不含糊，帮不上的积极协助请求援手。正是这样，自己带着一帮人，把事情做得让整个车间和老板都服气。

为提高自身综合素质，我们夫妻决定参加在职学习，除了上夜校学习文化知识，还参加业务培训。几年下来，我们都拿到了自己所参加的学习培训结业证书。我们要求自己在公司做优秀职工，在家庭做称职的一员，在社会做文明的公民，追求社会公德、职业道德和家庭美德完美统一。我们既是生活中的伴侣，又是事业的相互支持者。在家我们经常交流工作体会，相互取长补短，遇到困惑相互开导，相互支持，彼此间的共同观点是先做人后做事，不管社会上的环境如何变化，走自己的路，坚持做人的最基本的原则，摆正自己的位置，家庭事业两不误。

三、尊老教子，关爱社会

孝敬父母是每个人的责任和义务。老人辛苦一生，晚年还要帮忙在家照看儿子，我们做子女的更应恪守孝道。逢年过节，我们经常回家，对老人嘘寒问暖，尽量提供物质上的享乐，节假日陪老人聊天，讲些公司、社会上发生的一些趣事，对老人也是一种安慰。

父母是孩子最好的老师，父母要以身作则，言谈举止会对孩子产生很大影响，轻说教、重引导，要学会倾听，关注他们的感受，锻炼他们思考问题和独立生活的能力。在生活上不溺爱，让他们养成勤俭和独立的品格，教他们做人要坦诚，做事要严谨，树立远大理想，做对社会有用的人。

社会是个大家庭，我们还经常伸出援手，帮助身边的人。一旦在家休息，谁家做农活孩子没人照看，我们帮忙一带就是几天。谁家有人生病住院，我们及时送去生活必需品，必要时还捐资聊表寸心。村办公室就在我家斜对面，爱心捐赠的物资经常是满满一箱，那都是我动员街坊四邻一起捐献的。我经常跟他们聊天说，人不管在什么地方，不管多高的位子，总有人生的低潮，受个灾受个难都是正常的，将心比心我们都该尽自己的绵薄之力。

老有所养，平等关爱，有事业上的成就，也有学业上的进步，在我们家每个人都努力实现着自身价值。我和爱人在公司年年都被评为先进员工，不久前刚收到老师表扬，说儿子上幼儿园都主持好多场文艺演出了。我们都在自己的岗位上，尽职尽责，用自己的实际行动诠释文明和谐家庭，为和谐社会的创建贡献自己的一份力量。

四、邻里团结，共创和谐

俗话说，远亲不如近邻。我们住在公路两旁，附近的住户有一半是中老年人，大多子女不在身边。他们有些事情做不了或需要帮忙，我们都热心帮助。换个煤气，疏通个管道，打扫街上的卫生……由于这样，我们与邻近住户能团结友爱、守望相助，关系非常融洽。

五、崇尚新风，倡导健康

我们的家庭生活方式文明科学，能够勤俭持家，科学理财，合理消费。注重环保，能自觉净化、绿化、美化生活环境。家人根据自己的年龄、爱好、时间参加各种健康的文体活动，我夫妻俩晚上做好家务后就去街上和广场散步，放松心情、沟通感情、探讨工作和教育孩子的方法。节假日一家人聚在一起，包包饺子，逛逛街，增进一家人的感情，享受幸福、快乐的生活。

由于我们平时崇尚文明、严于律己、宽于待人、互相尊重、关爱，讲责任讲义务，培养良好的家风，因此，形成一个温馨、快乐、和谐、奉献社会的幸福家庭，夫妻敬业爱岗事业有成，老人安享晚年快乐生活、孩子认真学习健康成长。

文：夏情情

编辑：张培顺

审核：崔祎

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