深圳南山沙河街道开展社区妇女减压互助小组，增强社区女性幸福感

社区互助网络，增强社区互助能力 #生活知识# #社会生活# #社区治理策略#

近日，在深圳市南山区沙河街道明珠街社区党委的支持下，明珠街社区党群服务中心特别策划了“悦己解压 拥抱快乐”社区妇女减压互助小组活动，旨在通过一系列精心设计的游戏和艺术课程，提升小组成员的压力管理能力，增强社区女性幸福感和归属感。

本次小组活动共分为五节，小组活动设计了曼陀罗绘画、涂鸦手提袋、彩绘玻璃杯、趣味压花灯、唇膏DIY等丰富的手工活动，围绕压力学习、情绪管理以及减压技巧实践为社区女性创造一个交流与分享的机会，帮助社区女性疏导释放压力。

在小组前期，组员们通过“桃花朵朵开”的破冰游戏，消除彼此的陌生感，营造了温馨、舒适的氛围。随后社工简短地介绍互助小组的主题、目标以及相关安排，让组员们全面了解小组的情况，同时为了更好地让组员们彼此熟悉，小组设置了讨论与分享，让组员们相互交流，融入小组，营造良好的小组氛围。

小组活动的中期阶段，社工按照计划逐一开展了各项环节。通过曼陀罗绘画，小组成员们以色彩与线条为媒介，表达了自己的内心世界与情感需求；在涂鸦手提袋与彩绘玻璃杯的活动中，大家则将自己的压力与烦恼转化为艺术作品，实现了情绪的释放与转化；趣味压花灯的制作更是让小组成员们在欢声笑语中学会了如何运用简单的减压技巧来应对生活中的压力。随着活动的深入，小组逐渐迎来了尾声。在最后一节活动中，社工组织了一场总结分享会，邀请小组成员们回顾整个活动过程中的收获与感悟。组员们纷纷表示，通过参加小组活动，自己不仅学会了如何识别与应对压力，还收获了友谊与快乐，更加坚定了追求美好生活的信念。未来，明珠街社区将继续优化活动方案，提升服务质量，为更多社区妇女提供更精准、多样化的减压互助服务。

文 | 记者 王俊

网址：深圳南山沙河街道开展社区妇女减压互助小组，增强社区女性幸福感 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1030917

相关内容

河你“益”起 | 新河街道社工站联合福升园社区开展妇女DIY小组手编车饰活动
沙河街道高品质生活暨特色幸福街区医育结合签约启动仪式举行
“巧手增能，‘焙’感幸福”——下李朗社区开展妇女烘焙技能培训
阜新市太平区高德街道各社区开展妇女节系列活动
江苏南通厂南社区开展“烘享幸福 焙感快乐”三八妇女节蛋糕DIY制作活动
双林街福禧社区开展“感恩妇女节 动手乐开怀”三八妇女节手工DIY活动
“共话邻里，同心志愿”——观裕社区开展三八妇女节主题活动华声社区频道
“巾帼学习，绽放风采”——福海街道塘尾社区开展“三八”妇女节花艺赋能活动
市中区十六里河街道开展“魅力女性美丽生活”三八妇女节花艺沙龙活动
东坑妇联社工开展“愉悦身心”女性瑜伽减压小组

随便看看