【生活小知识】简单健康的居家零食推荐

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来源:常识网 作者:常识网小编

很多人喜欢在看电影的时候吃爆米花。但是，你又是否知道爆米花是不健康的而且容易造成糖尿病？为了你的健康和苗条身材着想，你应该选择一些更为健康的零食。下面和生活常识网的健康达人一起来了解下日常生活当中有哪些健康的零食。

　　简单健康的居家零食推荐一、杏仁

　　不喜欢甜食？没问题，我们建议你选择杏仁作为电影零食。很多人不知道杏仁其实低胆固醇且对身体有益。如果你喜欢果仁，那麽杏仁将会是一个很好的选择，它对心脏有益，也是一款你看心仪节目时的理想之选。

　　简单健康的居家零食推荐二、胡椒炸蘑菇片

　　胡椒炸蘑菇片同样是一款好的零食。在做这款零食时，只需将蘑菇片油炸，再加橄榄油和盐。做这款零食的过程可能很单调沉闷，但是这的确是最健康的零食之选。

　　简单健康的居家零食推荐三、水果乳酪

　　水果乳酪是看电影时的最佳零食选择，因为水果含有丰富的有益身体健康营养物质。我们在这里推荐你做草莓乳酪来当看电影的零食，而且制作亦非常简单！

出处及链接（http://changshi123.com/shcs/576.html）

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