育儿小常识有哪些 吃饭前要让宝宝保持安静

2岁前，尽量让宝宝习惯用勺子自己吃饭 #生活常识# #育儿常识# #辅食添加#

　　大多数的女人觉得育儿不易，想有一个健康的小宝宝，首先要学会教育他们。那么小编今天就来说说该如何教育出一个健康快乐的小宝宝，下面就来说说育儿小常识有哪些，赶紧戳进来看看吧！
 

　　刚刚出生的宝宝皮肤红红的、凉凉的，头发湿润地贴在头皮上，四肢好像害怕一样蜷曲着，小手握得紧紧的，哭声响亮。从诞生的那一刻起到宝宝满月，这个小生命已不再叫做胎儿，而叫做新生儿了。正常新生儿的体重一般在2500克至4000克之间，身长在46至52厘米，头围34厘米，胸围比头围略小1至2厘米。

　　新生儿头部相对较大，由于受产道挤压可能会有些变形。头顶囟门呈菱形，大小约2×2厘米，可以看到皮下软组织明显的跳动，是头骨尚未完全封闭形成的，要防止被碰撞，可以用手摸。宝宝的小脸看上去有些肿，眼皮厚厚的，鼻梁扁扁的，每个宝宝都有些相像。这时的宝宝哭声不算大，呼吸每分钟40至50次，出生后8小时内体温约为36.8-37.2度。

　　一半以上的宝宝出生后2-3天会出新生儿黄疸，大多在第7天消退，病理性新生儿黄疸则需医生诊治。脐带一般在4-7天脱落，要特别注意脐带护理，以免感染。如果出生48小时还未排出胎便，也要请医生检查。新生儿的视力范围很有限，只能看到15厘米左右的物体，所以要想让宝宝看到你，就必须把脸凑近宝宝。
 

　　新生儿第一次吃奶叫“开奶”，医生会在你产后半小时到1小时左右就让你给宝宝喂奶，最晚一般也不要超过6小时，这样对刺激乳房尽早分泌乳汁，加速子宫收缩复原，帮助宝宝尽快排胎便以避免出现新生儿黄疸等，都是非常有好处的。

　　要学会引导宝宝按时进食的积极性，使其对进餐表现出极大的兴趣。从婴儿期开始，宝宝在进食时应有固定的座位，并且注意不改变座位。注意力集中，细嚼慢咽，定时定量，安静的吃完自己的一份食物，不边吃边玩，边吃边看电视。

　　喜欢吃各种食物，不偏食、不挑食、不吃零食。闭住嘴唇拒绝食物，不吧嗒出声，不让别人看见嘴里的食物。咽下最后一口饭再离开饭桌，不含着食物说话或上床睡觉。吃饭时注意整洁，吃完碗里的最后一点饭菜，不养成剩饭菜的不良习惯，洒了饭、汤，父母应该及时帮助擦净。

　　经常喝开水，不喝生水。不捡地上的脏东西吃，在饮食能力方面，应注意逐步培养宝宝正确使用餐具和独立吃饭的能力。
 

　　吃饭前要让宝宝保持安静，保持轻松愉快的情绪。吃饭的环境也要安静整洁，按时进餐，让胃的消化液正常分泌，千万不能让宝宝饭前过度兴奋或疲劳，不要呵斥宝宝，饭前一小时内不吃糖果，冷饮，也不要喝大量水，以免冲淡胃液，影响胃液的正常分泌，从而造成宝宝食欲下降。

　　孕妇在整个孕产期或者产后哺乳期饮食上应该多摄取植物油。随着婴儿的增长，铺食中应该增加植物油的含量，以达到预防婴儿湿疹的目的。夏天婴儿不宜光着身子睡觉和玩耍。宝宝腹部受凉可能引起腹泻，穿件衣服可以保护皮肤受日光的照射，也不容易着凉。

　　不能用蔬菜汁调奶粉喂宝宝，很可能会造成亚硝酸盐中毒，从而给宝宝身体健康带来危害。婴儿头部保暖很重要。头部的保暖对减少全身热量的散发有很大作用。在寒冷的冬季给婴儿戴上帽子对身体的保暖是有好处的。

　　营养专家认为，婴儿不宜吃鸡蛋白，最好吃蛋黄，且每天不能超过一个。如果婴儿在发热或者出症暂时就不要吃鸡蛋了。婴儿的房间不要通宵开灯，昼夜有别的环境对其生长发育有好处。

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