边读边笔记之《家的扫除》
发布时间:2025-06-14 15:08
阅读与笔记结合:边读边记录,加深理解和记忆。 #生活技巧# #工作学习技巧# #高效阅读方法#
2024-08-06 17:49:38 已编辑 日本
PART 1 质疑习以为常的扫除习惯
错误的扫除习惯:扬起灰尘、仅年底大扫除、灰尘增强抵抗力。
松本12分钟扫除法:
松本一周清扫: 星期一 盥洗室、走廊、楼梯角落、厨房地板 星期二 卫生间“消化系统疾病病原体易滋生区域”、客厅地板 星期三 盥洗室、地毯(简单清扫)、浴室“消化系统疾病病原体易滋生区域”(除菌) 星期四 卫生间“消化系统疾病病原体易滋生区域”(除菌)、走廊、楼梯角落 星期五 盥洗室、厨房地板 星期六 卫生间“消化系统疾病病原体易滋生区域”(除菌)、地板、电视机周围、晒被子 星期日 衣帽间、卧室之外的房间的较高处、地毯(简单清扫)、浴室“消化系统疾病病原体易滋生区域”(除菌)
PART 2 分区域的健康扫除法
基本扫除工具、基本洗涤剂
客厅厨房、卧室、盥洗室浴室卫生间、其他
我的行动:列一张excel表格,拆解具体的清洁动作,再写上清扫频次。
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