中国健康饮食的谚语有哪些

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饮食健康谚语大全饮食健康谚语大全第一篇一日三枣，长生不老寒从脚上起，病从口中入常打太极拳，益寿又延年笑口常开，青春常在最好的医生是自己，最好的运动是步行。

胡萝卜，小人参;常常吃，长精神晨吃三片姜，如喝人参汤西红柿，养分好，貌美年轻疾病少要得腿不废，走路往后退铁不冶炼不成钢，人不运动不健康冬睡不蒙头，夏睡不露肚药补食补，不如心补千保健，万保健，心态平衡是关键饭养人，歌养心喝茶不洗怀，阎王把命催一夜不睡，十夜不醒饮食健康谚语大全第二篇请人吃饭，不如请人流汗要得身体好，常把澡儿泡先睡心，后睡眼多吃芹菜不用问，降低血压喊得应指甲常剪，疾病不染多吃咸盐，少活十年怒伤肝，喜难过，悲忧惊恐伤命根坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

一日两苹果，毛病绕道过要活好，心别小;善制怒，寿很多戒烟限酒，健康长期暴饮暴食会生病，定时定量可安静。

哭一哭，解千愁。

要得身体好，常把秧歌跳女子三日不断藕，男子三日不断姜饮食健康谚语大全第三篇吃药不忌嘴，跑断医生腿。

汗水没干，冷水莫沾。

饭后一支烟，害处大无边。

多喝凉白开，健康自然来。

饭后百步走，活到九十九。

要得腿不老，常踢毽子好。

心灵手巧，动指健脑。

饮了空腹茶，疾病身上爬。

请人吃饭，不如请人流汗。

寒从脚上起，病从口中入。

饭前喝汤，胜过药方热水洗脚，如吃补药。

冷水洗脸，美容保健。

喝茶不洗怀，阎王把命催。

要得腿不废，走路往后退。

饮食健康谚语大全第四篇春捂秋冻，不生杂病一日三笑，人生难老。

饭前便后要洗手吃面多喝汤，免得开药方丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

出汗不迎风，跑步莫凹胸哭一哭，解千愁欲得长生，肠中常清小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了宁可食无肉，不行饭无汤甜言夺志，甜食坏齿千保健，万保健，心态平衡是关键。

小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

宁可无肉，不行无豆。

常把舞来跳，痴呆不会到吃得巧，睡得好饮食健康谚语大全第五篇吃好睡好，长生不老一日三笑，人生难老吃米带点糠，养分又健康。

祸从口出，病由心生刀闲易生锈，人闲易生病早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜食不语，睡不言要想健康欢乐，学会自己找乐。

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