我校举办“五育润心，沐光同行”—“心怀暖阳，岁月生香”“3.20咱爱您”心理集市活动

心怀感恩，生活充满阳光 #生活知识# #生活哲学# #人生道理#

3月20日下午，在我校大学生心理健康教育与研究中心指导下，由大学生心理健康协会组织承办的“五育润心，沐光同行”主题系列活动之“心怀暖阳，岁月生香——‘3·20咱爱您'心理集市”在图书馆东广场成功举办。

活动伊始，通过“笑脸画墙”环节营造艺术共创氛围，参与者在特制画纸上自主创作蕴含“笑脸”“快乐”“积极情绪”等核心元素的绘画作品，构建起传递积极心理能量的笑脸艺术墙。随后的“知识问答”环节设置了心理健康知识题库，参与者通过随机抽取专题卡片进行应答，实现健康知识的情景化传播。“打破偏见墙”作为深度互动单元，要求各参赛队伍依次选派代表奔赴展墙，通过覆盖偏见性语句并阐释认知误区，促进参与者对社会刻板印象的思考。“情绪接力”环节采用非言语传递机制，每组首名成员通过肢体语言具象化呈现随机抽取的情绪词汇，逐步传递至团队末端，有效考察参与者的情绪感知与表达能力。特别设计的“心愿漂流瓶”活动，参与者书写的心愿笺经封装后纳入漂流瓶，期许来年心愿成真，寄托了大家对未来的美好期待。活动还设置了“趣味投壶”和“欢乐套圈”环节，参与者通过投壶获得套圈机会，瞄准心仪奖品抛出套圈，增添了活动的趣味性与挑战性。

本次心理集市采用多元互动形式，构建心理健康知识传播与沉浸式体验的协同机制，既助力大学生群体释放心理压力、提升情绪调控能力，又通过寓教于乐的活动设计丰富校园文化生活，有效营造了健康向上的校园文化生态。

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