【育儿知识】孕妇需知生活小常识（2页）

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【育儿知识】孕妇需知的生活小知识 【育儿知识】孕妇需知的生活小知识 PAGE / NUMPAGES 【育儿知识】孕妇需知的生活小知识 孕妇需知的生活小知识 毫无疑问，十月怀胎是一段异样艰辛的过程，但是为了生下一个健康可爱的胎儿宝宝，怀胎妈妈必定要坚持下去。与此同时，准妈妈也应当注意一下生活中的习惯与细节，有的时候略不注意，一些行为习惯会对胎儿宝宝的健康带来危害。以下我们来看看孕妇要知道的生活知识。一，孕妈妈不宜去人多的地方 好多公共场所人多拥堵， 略不留意， 孕妇腹部就会遇到挤 压和碰撞，很简单引发流产、早产或胎盘早剥。2. 人多的 地方，传染疾病的时机也多，因为孕妇的自己抵挡力降落， 关于孕妇及正处于生长发育过程中的胎儿来说都是比较危 险的。3. 公共场所人流量大，空气浑浊，二氧化碳多而氧 气少。长时间处在这类环境中，孕妇吸入浑浊的空气会感觉 胸闷、气短，也影响到胎儿的氧气供给 人多拥堵的场合必定人声喧闹， 形成噪声， 这类噪声对胎儿发育十分不利。 除此以外，孕妇最好不要参加婚丧嫁娶活动，因为这样的活动场面大、人员多，特别耗资精力，不利于孕妇的健康和胎儿的发育。所以，孕妇应当尽量防止进入人多拥堵的地方，比方说商场，农贸市场等公共场所。 二，孕妈妈不宜多进行日光浴 日光中的紫外线是一种拥有较高能量的电磁辐射，有明显的生物学作用。多晒太阳，能促进皮肤在日光紫外线的照耀下制造维生素 D ，从而促进钙质汲取和骨骼生长。 但是，必定强度的阳光也可使皮肤遇到紫外线的伤害，所以孕妇晒太阳一定适合，不可以过多进行日光浴。 日光浴简单让孕妇脸上的色斑增加或许加深，从而出现妊娠 蝴蝶斑。阳光对孕妇皮肤的伤害， 还可能让孕妇出现晒斑 （又称日光性皮炎） ，特别是在初夏的时候，孕妇的皮肤没有足 够的黑色素起保护作用时最易发生。除此以外，因为阳光对血管的作用，有可能加重孕妇的静脉曲张。

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