寻找生活乐趣防痴呆
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宁蔚夏
能否学会享受生活,不仅关系心情,还影响老年性痴呆的发病率。近日,一项发表在美国《老年学杂志B辑:心理学与社会科学》上的研究表明,会享受生活的人患痴呆风险低。
日本某大學医学院研究小组通过问卷调查的方式,评估参与者享受生活的意识(生活乐趣),分为高、中、低3个等级,并借助长期护理保险系统,了解其老年性痴呆的发病情况。该研究共纳入3.8万余名社会居民,年龄为45~74岁。研究人员进行为期9年的追踪,分析生活乐趣与老年性痴呆发病率之间的关系。结果显示,与生活乐趣低的人相比,生活乐趣中等和生活乐趣高的人,痴呆风险分别降低25%和32%。
研究人员表示,老年人应注意放松心情、寻找生活乐趣,以降低患痴呆的风险。
摘自《生命时报》
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