：“慢慢你会发现，干净的语言，变小的圈子，自律的生活，独处的时光，积极的工作，最让人舒心”

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《人民日报》:“慢慢你会发现干净的语言，变小的圈子，自律的生活，独处的时光，积极的工作，最让人舒心”

看到人民日报这段话，如一阵清风吹过脸庞，给我们疲惫的身心带来了温柔的抚慰～

在这个喧嚣与快节奏的时代，远离喧嚣回归内心的平静.

从快节奏中解放出来，让自己在松弛中掌舵自己的人生，几乎成了大众追求与热议的主题…

于是灵修，修心,松弛感的生活和状态被陆续搬上了这个时代的舞台.

我们期待在时代的列车上快乐的与其共舞，但快节奏也给我们带来了自我成长，身心平衡的不协调和耳边的噪音带来的烦恼～

看了人民日报这段话，想是时候来一杯暖暖的下午茶，来平衡自己的存在和生活了……

毕竟人生在世不都是忙碌和忘记自我……

幸福的人生，不仅仅是工作上的满足，还有来自生活的温暖.

我们一起响应号召好好安排舒心的生活走起吧.

不抱怨生活/不论他人是非，清静的做自己

现实中我们也许时不时的会遇见糟心的人和事. 

这个月工作业绩不是很好,本来自己觉得压力很大，老板还一个劲的要求加班.

自己一天天用心的照顾孩子,照顾家，整日的疲惫不被老公看见，孩子一不舒服，听到的都是来自对方的埋怨等等

这些稀碎的日常⬆️相信我们并不陌生……

但我们发现，抱怨老公，议论没有人情味的老板都解决不了问题.

人很难改变他人，唯独能改变的只有自己……

与其抱怨和议论他人产生内耗，让能量降低.
还不如调整自己，修一颗清净心～专注自己可以改进的一面，积极面对可以操控的人生.

人是环境的产物，不想被环境影响我们可以主动选择自己喜欢的环境.缩小圈子！

早有孟母三迁，担心孩子受周围环境影响，
孟母不惜搬家三次，不在不合适的圈子里周旋，
只为在适合的环境里去影响. 

我们生活的现代,信息满天飞.人们的交际和交往也无处不在，工作有工作的圈子，生活有生活的圈子，学习有学习的圈子……生意有生意的圈子……

正是因为圈子无处不在，而不同的论调和声音自然会围绕在自己的生活周围～如果觉得有些圈子已经造成自己能量的影响引起焦虑和内耗了，那就远离～

缩小圈子，只和同频的伙伴同行，自是活出轻松自在状态的前提～

你的生活你来掌控，而不要被动的被环境左右.

环境改变思维，思维改变行为，行为创造结果。

不同的圈子，带给我们不同的生命体验。接近什么圈子，就会受到什么圈子的影响。

圈子是一个能量场，接近正能量你就会变得积极，勤奋；接近负能量你就变的消极，懒惰。

孔子说：

“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣．与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。”

腾讯视频曾播出这样一则消息：

山西某校同寝室6名同学，同时被清华大学录取。据《兰州日报》报道：甘肃农业大学一间宿舍6个男生都考上了研究生。《潍坊晚报》报道：山东“女神学霸宿舍”：6人全员考入“985”研究生。
由此可见，和什么样的人在一起，你就是什么样的人·

自律让人自由，独处是一个人面对自己思考的最好时光☕️

自律的生活，早睡早起，不熬夜，健康饮食不过度油腻…

自律的读书和锻炼身体…最终让你活成健康美好的自己. 这份美好让你面对生活问题的时候多一份淡定从容少一份无奈和被动……

自然是活出相对自由的自我可以掌控的生活.

而且在这个到处喧闹的时代，多一份独处，让烦乱焦躁的内心获取片刻宁静，面对生活责难从而多了一份专注和思考～

人生最高的境界，就是平静地独处，当你学会了平静，懂得在平静中独处，你的人生自然会越来越顺.想起蔡康永在《奇葩说》中说的一句话，“人生最重要的不是快乐，是平静。平静地独处，是一种修行，也是一种聪明。只有你独自熬过，才能修炼出最硬的铠甲。积极工作，在松弛中有节奏的前行

人活在世上，自我价值的创造和实现都来源于工作，而一个人积极工作也是获得成就激发“内啡肽”快乐的源泉.

而工作本身也是一种修行……它可以磨练一个人因此变的更加与众不同.

同时它也是一份对自我生命价值的责任.
接地气的说，你需要工作才能更好的活着，同时它也是对家庭和社会负责任的一种行为.

所以请选择工作时积极主动吧～

不要总想着等待，主动才能把握机会；不要总想着依赖，独立才能拥有力量。

写到最后，

发现舒心是一种美好的生命状态☕️

它包含了清静的内心，身心的平衡，快乐的生活，自我实现的工作.

一切都是那么美好而有意义，这岂不是我们每个人向往的样子？

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祝看到此的你，幸福快乐，舒心相伴

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