高效作业计划表 .xlsx

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高效作业计划表 记录 开始时间： . 结束时间： . 项目 作业安排 作业列表 ??时间 完成情况 主要作业 A部分 1、【抄写类作业】字词、古诗、单词等 抄写作业 25分钟 R ? ? 让大脑正式进入学习状态 休息 5分钟 2、【擅长等学科作业】比如语文课后习题、试卷、同步练习册等 擅长作业 ￡ ??简单易做的东西，效率更高、更容易有成就感 B部分 【不喜欢、不擅长的学科作业】比如数学练习题、英语模拟卷等 学科1作业 ??不同科目交叉着写，让大脑避免疲劳、保持高效 学科2作业 ??先翻书复习再写题，写题途中不翻书，不会的放一放、不死磕 附加作业 C部分 1、【进行每个科目的预习】 预习作业 10分钟 2、【完成当天的背诵任务】 背诵/阅读作业 15分钟 3、【阅读课外书】 自我评价

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