【艺心向阳·心理健康】艺术学院组织学生观看“智慧使用手机，畅享美好生活”心理公开课

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为进一步引导学生科学使用手机，增强心理健康意识，培养健康的生活方式，艺术学院于2025年2月26日晚上组织全体学生观看主题为“智慧使用手机，畅享美好生活”的心理公开课。本次心理公开课由省委教育工委、省教育厅委托安阳工学院共同组织开展，旨在帮助学生合理规划手机使用时间，提升自我管理能力，营造积极向上的学习生活氛围。

公开课结合当前大学生普遍存在的手机依赖现象，深入浅出地分析了过度使用手机对心理健康、学习效率及人际交往的负面影响，并提出了切实可行的解决方案，并强调了“智慧使用手机”的重要性，建议学生通过设定使用时间、培养兴趣爱好、加强面对面交流等方式，逐步减少对手机的依赖，从而更好地平衡学习与生活。

在公开课过程中，学生们认真聆听，许多学生表示，通过此次公开课，他们深刻认识到合理使用手机的重要性，并决心在今后的生活中更加注重自我管理，避免沉迷于虚拟世界。

手机作为现代生活的重要工具，既带来了便利，也带来了挑战。希望同学们能够以此次公开课为契机，树立正确的手机使用观念，学会自我调节，培养健康的生活习惯，以更加积极的心态面对学习和生活。

图/文-刘梦丽    编辑-侯嘉伟    审核-袁春林

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